SUPER MASS-tak kreatyna-nie jestes za młody ale przedewszystkim zadbaj o diete!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odrzywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety ROBIMY MASE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 dopiero pozniej [...]
mozesz kupić i brać w ten sposob: Gajner: Dni dtreingowe: 50gr między pierwszym a drugim śniadaniem,70 gram ok. 30 min po treingu.Jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr. Dni nietreningowe: 50gr między pierwszym a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc [...]
za wczesnie-poczekaj Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. [...]
jeżeli masz diete to zestaw nr 2 Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy [...]
Na AWF mogl sie rownie dobrze rozchlac na max i nic nie zapamietac! widzialem tylu juz studentow/absolwentow i innych... ich wiedza jest tak jakby nie na temat. chyba ze byli na specjalnosci trenerskiej. Niektorzy profesorowie maja po prostu jobla na punkcie swojego sportu i kazdy inny przedstawia jako niebezieczny lub niegodny uwagi. Zaliczenie [...]
ja to mam wrazenie ze dzieci lub dorosli o umysle dzieci zaczynaja brac SAA. zlapalem grypke..K**WA jak nie umiesz sie wyleczyc polopiryna i witaminy brac profilaktycznie to sie nie bierz za sterydy!
150 to jest w Wa-wie. Tam ogolnie masz wszystko drozsze. Podobnie poznan. I tak, jest warte. Kazdej sumy. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
KU R WA MAĆ CHŁOPAKI NAWET NIE WIECIE JAK SIE W KUR WIL EM EHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH Nie da sie odzyskac bo to nie był plik Na drugi raz bede pisał w wordzie i zapisywał co 3 minuty Dobra za tydzien zapomne o tym i może znowu usiąde do tego
w miare mało zajmuje mozesz go sciagnac tutaj http://www.toya.com.pl/ftp.php?kat=9 nie jest to polski program ale masz tam wiele innych Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV [...]
jezeli nie dostarczysz odpowieniej ilosci ww energia zamiast z nich bedzie pobierana z białek wnosiki wyciagnij sam Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a [...]
oki dzieki jabi, o to mi wlasnie chodzilo, wa wtedy dawkowanie mogloby byc takie, ze porcja Hyper z rana, Xpump przed treningiem i Hyper po treningu? a w NT jedna porcja hyper z rana
Gainerek lub białeczko. I Ty za koksy się bierzesz dzieciaku po takiej chorobie? Jesteś d****em,albo nie masz pojęcia o konsekwencjach brania sterydów Poczytaj o treningu,diecie i regeneracji. SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?