I sie uczepili następnego. ;/ Ćwiczy chłopak i daje rade ! To, że wy ćwiczycie i stoicie w miejscu nie znaczy, że każdy stoi w miejscu ogarnijcie się ;/ Co do diety to mało kto ją trzymie przynajmniej z moich znajomych podbonie jak i ja a efekty są. Je się to co na co się ma ochotę i widocznie organizmowi to pasuje ;) ja ku.wa tak stoje w [...]
Dlaczego tylko deski? Ja ja bawię się w rozbijanie cegiełek. Te normalne czerwone pękają łatwo,gorzej jest z tymi szklistymi wypalanymi mocno. Łapę se ku.wa można złamać a nie cegłę. Łamanie desek ciętych w poprzek słoi drzewa to bajki. Niech ktoś spróbuje złamać ciętą wzdłuż to będzie mistrzem!
Tak... dzikusy ćwiczący BBJ rzucają się jak zwierzęta, ... 2005-02-18 20:54 ... żeby tylko walka stała się jak narbardziej nudna, a że Kickobokserzy są słabi świadczy chociażby postawa Mirka Filipovica w Pride,-jeden z komentarzy na onecie-ku.wa kto im dał do rąk klawiatury...
Tylko krytykować poprawią, dla mnie progres jest czy to 3 lata czy wa 10 nieważne, nie każdy ma chęci i czas zapie.dalać dzień w dzień z idealną dietą, regeneracją itd. Zmieniasz się na lepsze i oby tak dalej. Zmieniony przez - wojtekpab w dniu 2012-11-25 15:58:32
Dobrynska, Johnson i Surin ambasadorami IAAF Ukrainka Natalia Dobrynska, Kanadyjczyk Bruny Surin i Amerykanin Allen Johnson zostali ambasadorami Międzynarodowego Stowarzyszenia Federacji Lekkoatletycznych (IAAF) 15. Halowych Mistrzostw Świata. Impreza odbędzie się w dniach 7-9 marca w Sopocie. [...]
Lekkoatletyczne HMŚ: w Sopocie wystąpi 600 zawodników ze 138 krajów Około 600 lekkoatletów ze 138 krajów weźmie udział w 15. halowych mistrzostwach świata, które w dniach 7-9 marca odbędą się w Sopocie. W Ergo Arenie o 26 kompletów medali rywalizować będzie 37 reprezentantów Polski – 20 kobiet i 17 mężczyzn. Polska [...]
No comments. A chlopaki z bjj W-wa napewno przerastaja Cie o glowe technicznie bo intelektem wyprzedzili Cie o lata swietlne:) Pozdrawiam ----------------- [email protected]
Hmmm, ciekawe rzeczy się tu dzieją, OUTLOW i NERIDA jak macie takie rzeczy gadać (wtykać, ubliżać) to spi....cie na jakiś CHAT i nie róbcie tutaj popeliny, bo przez takich idiotów(tki) jak wy normalna dyskusja przerodziła się w jakieś*****stwo... na to forum przychodzi się w innym celu - jakim to sie k....wa zastanówcie. Troche szacunku....
Byłem wczoraj na siłce u tego kumpla od "metki" k.r.wa dobry jest zero pojęcia o ćwiczeniach, macha tymi ciężarkami jak Waldek Kiepski, a na koniec mnie roz..bał jak wyciągnął kiepa i ćwiczył barki ze szlugiem w zębach ale siłka hardcorowa zimno, brudno, ciasno Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2010-03-15 21:07:52
Podstawowa sprawa żeby w ochronie było lepiej to zwolnić ludzi z grupą inwalidzką, którzy zazwyczaj są jedynie "sztuką dla sztuki" oraz odesłanie do domu emerytowanych mundurowych, którzy mają po 3tys. a zamiast bumelować się i cieszyć życiem to k.u.r.wa dopier.da.la.ją na dwa etaty... Gdyby nie ludzie z grupami inwalidzkimi to firmy ochroniarskie [...]
no nie wie czy nie rozumiesz czy chcesz mi na sile pomóc ; D, ale k..wa mowie ze ja chce na silownie plan na nogi , typu bierzesz sztange i machasz? cos takgiego mnie by zaintersowalogdy by mi ktos ulożyl ... ahh ; D
Błędy są wa gazetach: Bushi zmieniło moje nazwisko i zawyzyło stopień. relacje z Samuraja podają prawdę jestem dyr. na Europę Millenium ale stopień który noszę jest IV dan.V dana nie przyjąłem, teraz na Filipinach będę sopnie weryfikował u mistrza Sioca Glariagi.Oprócz Kalaki będę propagował głównie Hubad-Filipino Boxing.Mam dobrego nauczycila! [...]
kur.wa szczerze jak wczoraj przeczytalem ten regulamin, to też byłem zły, mam nadzieje ze posluchaja sie ludzi kompetentnych i ogarna temat tak jak byc powinien, ja ze swojej strony bede dzialal w tym kierunku aby te przepisy sie mienili, ale jakby kazda sekcja, ktora zaglada na forum napisala maila do organizatorow zeby nie robili parodii, to [...]
@Puar, a jak nazwać grupę, która ściągnęła z neta podręczniki do "szermierki średniowiecznej" i próbowała coś z tego wyciągnąć "by było po wikingowemu/średiowiecznemu/grunwaldzkiemu". Nie uogólniam, ale wa razy naciąłem się na taką grupę. Są bractwa świetnie przygotowane zarówno teoretycznie jak i praktycznie. Są też takie z [...]
hehe ale jestes drobizgowy-"dociagnij" do tych dwuch i zacznij od 3ciej grupy Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po [...]
jesli noga jest krótsza to wiadomo ze skrzywione sa i biodra i cały krędgosłup wiec jak to jeden z panów lekarzy powiedział: boli i bedzie boleć coraz mocniej, niby od 3 cm tak mówią ale z mojego doświadczenia 21-letniego, co lekarz to opinia. W maju jade do Otwocka i Wa-wy na konsultacje do lekarzy, którzy takowe operacje wydłużania wykonują [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Daniel-Cormier-vs-Jon-Jones-1.jpg Jeff Zelevansky / Getty Images „Nie zamierzam z nimi o to walczyć, jeśli chcą się zmierzyć w wadze półciężkiej” – Dana White o trylogii Jones vs Cormier Prezydent UFC, Dana White, chce, aby trzecia walka pomiędzy Jonem Jonesem i Danielem Cormierem odbyła się w wadze ciężkiej, ale [...]