W

wrzuciłbym gdyby nie to ,że forma ch**owa ,ale będzie lepiej od przyszłego tyg jestem w anglii spowrotem i cisne ostro Grind to jak ty przy 124 low kinga zap******isz to koniec imprezy chyba

no kaban to trafne określenie tym bardziej teraz aktualne%-) . nie ma co foty dawać, po miesiącu totalnego offu od jakiejkolwiek aktywności i diety ;) 200 siadałem w grudniu przy wadze 93/4 kg, foty nie mam z tamtego okresu ew. jakiś screen z filmiku , więcej niż 200 nie próbowałem siadać. Od początku roku brak motywacji i spadek formy aż po [...]

IMO siady są w chuy ciężkie technicznie u mnie to samo ,zawsze coś nie tak przy większym ciężarze najlepszą opcją było by pewnie poćwiczenie z jakimś trenerem ciężarowców ,bo oni siady ATG mają perfekcyjne ,przez neta wszystkiego nie poprawimy.

Wiem noolan, tzw. butt wink mam - inaczej przodopochylenie miednicy - może dremor sie wypowie? Albo to co innego ale przodopochylenie na bank też mam, bo widzę jak stoję to atg siady nie dla mnie a i tak robiłem. Teraz i tak od siłki off, to by te 140 mnie złożyło jak scyzoryk na ten moment. Jakiś fizjo ogarnie mi te łokcie w końcu to wróce na [...]

a tak serio to ja za ch**a i za chiny ... " zwyklego przysiadu nie potrafie zrobic , lape jakas dygotke to na lewo to na prawo to w przod ... " robie tak ... /SFD/Images/2016/3/31/222b72f568ff46949242108bc45c4b30.jpg

ja robie max 100 kg ( tyle waze tz mam na wiosne ;-) ) jest jak jest duzo by pisac jest tez taka opcja tylko tez mi ta sztanga tak malo pewnie lezy kombinuje z recznikami / tasemkami bo to wszystko domowe trenowanie z jutube jako kolczem ... moze ktos ogarniety by mnie podregulowal /SFD/Images/2016/3/31/4aaafae4b2da48f5917c85bc3c14fb9c.jpg [...]

wrzuciłbym gdyby nie to ,że forma ch**owa ,ale będzie lepiej od przyszłego tyg jestem w anglii spowrotem i cisne ostro Grind to jak ty przy 124 low kinga zap******isz to koniec imprezy chyba Nom lubie kopac lowy :-D Czesto jeden wystarczy I po walce. Kozaki silowniane co nic sw nie trenuja jak zbiora na udo to siadaja na dupie z reguly

Możesz ładować, ale to już chyba musztarda po obiedzie. Najlepiej działa jak dopiero czujesz, że coś Cię łapie i przyładujesz Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2016-04-01 14:19:05

to nie zwalczy choroby w trakcie? mysle cos wziasc na wygrzanie+witaminke + czosnek

Wrzucam moje Garden Glory I, PPV kręcone kalkulatorem %-) Po pół roku trenowania boksu. - 2lata temu Wyzywam na challenge Puar, wrzucaj swoją solówke o której kiedyś pisałeś :D https://www.youtube.com/watch?v=ULAgwhFDuwI Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2016-04-02 00:43:23

Nieźle, ty to ten co ma mniej włosów? kurde chętnie bym wrzucil tą przyjacielską solówę bez zasad po pijaku, ale dysk na laptopie szlag trafił a telefon którym to było nagrywane ukradli %-) ale mała strata bo to była noobowa/bumowa walka Zmieniony przez - Puar w dniu 2016-04-02 00:58:46

https://www.youtube.com/watch?v=qAJI4gqX3Zg kilkanaście dni temu coś piznęło w Jowisza i została na nim plama większa niż Ziemia!

no ja znalazłem właśnie, ale jakość tragiczna Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2016-04-03 12:48:40

co Wy byscie beze mnie zrobili... Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2016-04-03 12:49:02

BlacCat, robota w rękach im się już pali! %-)

"Uchodźcy" do Polski nie wjadą :D http://warszawawpigulce.pl/polska-nie-przyjmie-imigrantow-i-uchodzcow-i-krytykuje-ue-sejm-podjal-uchwale-w-tej-sprawie/ A tutaj jak głosowały poszczególne partie. PIS jedna nie jest taki zły ;-) http://www.sejm.gov.pl/sejm8.nsf/agent.xsp?symbol=glosowania&NrKadencji=8&NrPosiedzenia=15&NrGlosowania=126

A mnie Urban bawi jako master troll. To jak was wk***ia jakis lesny dziadek pieprzacy trzy po trzy pokazuje, jakim jest mistrzem trollingu Zmieniony przez - grind w dniu 4/4/2016 3:13:11 AM

Wracając do tematu Urbana. Jeśli kiedykolwiek na własne oczy zobaczę tą gnidę to nie wiem czy się powstrzymam żeby mu nie strzelić lepy w ryj... . Nienawidzę tego gnoja... nie zobaczysz, wyj**ałbyś mu to albo byś poszedł siedzieć albo wynająłby ludzi i by cie zabili %-) A mnie Urban bawi jako master troll. To jak was wk***ia jakis lesny dziadek [...]

/SFD/Images/2016/4/4/606040967ef5479a8b5ec176cde47527.jpg /SFD/Images/2016/4/4/6545ff9e148841778445d3e9262ca3ea.jpg Zmieniony przez - pilek w dniu 2016-04-04 20:29:32

Zgadzam się - dlatego mówię, że dla mnie to diabeł%-) I trolluje jak na diabła przystało. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-04-05 09:44:04