SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TABELA

  • Dobranie odzżywek. Co z czym łączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co wyżej zastosuj sie do tego szczera prawda może byc mzb tabela darkthorna to dziennik posiłków vitalmax - jak bys chciał sobie zassac. Fajny dziennik w exelu, ułatwia bardzo kompilowanie diety i rozkład BTW na poszczególne posiłki. Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-07-01 09:56:18

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2009-07-01 09:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabele z Saa

    Post
    Doping

    Moim zdaniem ta tabela jest dokladna w 100% sami widzicie ze opracowana przez samego Mariusza P...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2009-09-05 12:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabele z Saa

    Post
    Doping

    autor tabeli napisał pod nią coś takiego "Oczywiście nie możemy traktować tego jako prawdziwego wskazania. Siła działania jak i efekty uboczne zależą głównie od naszego indywidualnego organizmu jak i od marki i pochodzenia danego środka. Tabela tworzona na podstawie własnej praktyki jak i opinii ludzi korzystających z wyżej wymienionych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2009-09-05 12:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabele z Saa

    Post
    Doping

    konkret tabela

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2009-09-05 18:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terca / Zdrową i aktywną być!

    Post
    Trening dla początkujących

    Tabela z zawartością fruktozy: http://www.thepaleodiet.com/nutritional_tools/fruits_table.html Czy dobrze rozumiem, że powinnam się kierować 'Fructose' a nie 'Tot. met. fructose', no i wartości podane są dla 100g produktu? Zmieniony przez - Terca w dniu 2010-12-08 17:02:04

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2010-12-08 17:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie i intensywne. Przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60 - 30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń (dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w leżeniu, krzyżowanie linek wyciągów, ćwiczenia na maszynach treningowych). Operujemy w ćwiczeniach bazowych - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2006-08-12 11:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 301,5 kg.na klatke.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    fiacik Chyba coś żle patrzysz ,bo właśnie takie wyniki widnieją przy nazwisku OLECHA. Patrz dokładniej ,tabela grupa wiekowa senior u góry tej tabeli musisz zaznaczyć o jaką grupę Ci chodzi.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2005-04-04 18:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Tenisa - Basel 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Lammer - Baghdatis 0:2 Blake - Kukushin 2:0 Nieminen - Federer 0:2 Seppi - Nishikori 1:2 ========================================================================= Tabela typera po I rundzie: http://img6.imageshack.us/img6/9792/beztytuuzzy.jpg Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-11-02 09:34:41

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2011-11-02 09:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Tenisa - Basel 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Tabela typera po II rundzie: http://img21.imageshack.us/img21/8800/beztytuugrkw.jpg Zestaw par 1/4 finału wrzucę zaraz po zakończeniu meczu Wawrinka - Haase

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2011-11-03 16:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Tenisa - Basel 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Tabela typera turnieju w Bazylei: http://img6.imageshack.us/img6/4627/beztytuuxum.jpg Zapraszam: http://www.sfd.pl/Liga_Tenisa__Pary%C5%BC_2011-t815457.html Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-11-06 17:01:23

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2011-11-06 16:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma gotowych cyklow dla poczatkujących jezel chodzi o clen. wlasnie o to chodzi o organizm przeciez napisalem ze ta tabela nie zawsze sie sprawdza i dlatego musi sam wyczuc i mierzyc temp. gdyby nie wiedzial nic o mierzeniu i by sie zastosowal tylko do tej twojej rozpiski to moze za duzo by bral (120mcg) moze ma wrazliwy organizm i zrobią mu 2 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2004-05-25 22:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tym spalaniem tlusczu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tabela spalanych kalorii w zależności od wykonywanych czynności znajduję się na: http://www.grubasy.pl

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2003-05-08 13:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking KOX'ow

    Post
    Doping

    Tabela koksownika jest do niczego.. "Tutaj możecie sprawdzić, który steryd anaboliczny jest dla Was najlepszy" Co za bzdura. Widac ze koles oprocz handlu nie wnika w nic - robi prowizorke. To jaki wybierzasz anabolik jest sprawa niezwykle indywidualna. Kazdy moze reagowac na swoj specyficzny sposob. Owszem ogol pewnych cech danego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2005-01-22 16:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A kots mi poda stronke na ktorej bedzie tabela kalorii??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2005-02-06 12:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i tak sowje, no ale co zrobić... Ta tabela jest sporządzona nie przezemnie, a zrobiobiona jest po opserwacji iluś tam kafarów, z róznym starzem terningowym, z tego co pamiętam taką tabele widziałem w jakimś numerze Muscule, wię jej nie podwarzaj... Bez kasy nie ma masy!!!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7314 Data: 2003-02-21 16:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dane śą najprawdziwsz, już niedługo wielka odsłona... A co tu z niej korzystać, po prostu ktos chce wiedzieć jaki koks jak działa i miej więcej wie... A może się nie zgadzacie np. że po winie idzie siła, rzeźba i nie ciągnie wody itp, powtarzam tu się nie ma co kierować. Moim zdaniem jak ktoś chce zacząć koksować powinien sie dowiedzieć jak [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7314 Data: 2003-02-21 16:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wf - ile kalorii sie spala?

    Post
    Trening dla początkujących

    http://wsse.waw.pl/files/wsse/Do%20strony%20WSSE/Pliki/Aktualnosci_2016/Tabela%20spalania%20kalorii.pdf

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5584 Data: 2019-09-06 20:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening śiłowy , Redukcja , Spalenie mięśni .

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć, z redukcją praktycznie zawsze będzie się wiązał pewien stopień katabolizmu. Odpowiednio poprowadzona dieta wraz z suplementacją i treningiem może to zminimalizować. W kwestii treningu - najlepszym wyborem będzie FBW skupiające się na podstawowych ćwiczeniach i ich wariacjach (Wyciskania leżąc, wyciskania stojąc, przysiady, ciągi, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2020-11-18 18:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proponuje zaczac brac pod uwage to: http://pl.wikipedia.org/wiki/Ładunek_glikemiczny Zamiast indeksu glikemicznego, ktory tak naprawde nie ma decydujacego znaczenia ;) Ja dopiero zaczynam sie uczyc co jest dobre a co nie, myslalem ze taki I/G mi sporo ulatwi, ale niestety... Jakas rada? Czy moze poprostu taka tabela wystarczy? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2013-07-24 11:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer tenisa - US Open 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Tabela typera po II rundzie: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/889a5058898049ed874a635b0217a3e7.JPG Typujemy do soboty 01.09.2012 do 17.00 Federer - Verdasco Fish - Simon Almagro - Sock Blake - Raonic Querrey - Berdych Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-08-31 09:22:22

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6177 Data: 2012-08-31 09:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)