Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
źródła tłuszczy: Oliwa z oliwek, tłuste ryby, orzechy, tran, masło extra 82%, olej rzepakowy nierafinowany, smalec dobry do pieczenia jest podobnie jak olej kokosowy
w naturze olej kokosowy do jedzenia kupiłaś? Nooo tak, kosztował mnie ok. 14 zł, mam dokładnie taki : https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSoBxARvKl6_OUyyxd4MMH1AuMqRvJu2_LGuYXX1TokCzB3xnm6 poczukaj w drogerii natura, ja tam swój kupiłam, albo w aptece, tam też na bank mają, a jak nie mają to Ci zamówią. A zapomniałam [...]
a ten? http://allegro.pl/bio-olej-kokosowy-extra-virgin-200ml-bio-planete-i3331877892.html#tabsAnchor pytam, bo to kolo mnie:D Jadłam ten i mi bardzo smakował, ale teraz mam jakiś z niebiesko żółtym opakowaniem na słoiku i chyba najlepszy jaki jadłam @@-) Ooo taki mami jest PYCHA --> [...]
no parówek to dawno nie jadłam... przestały mi smakować :/ olej kokosowy zakupiłam. ale cholera nie wchodzi mi, nie znosze kokosa :/ może w jakiejś bardziej złożonej potrawie zgubie ten smak bo jak zrobilam zwykłą pierś z warzywami na patelnię i zasypałam przyprawami to dalej tego kokosa czułam :/
Cześć Temat był pewnie wałkowany, spotkałem się z opiniami na forum (któryś z moderatorów taką opinie podał a że temat dawno temu założony to wole tu zapytać) że nie wolno smażyć na oliwie z oliwek extra virgyn, dlaczego? Czy np mógłbym na takiej oliwie robić omlet, lub podsmażyć mięso jak mi się duszone, na parze, gotowane znudzi (czyli od [...]
a olej kokosowy - świetnie się na nim smaży rybę, ma lekki orientalny posmak, możesz potem zalać jakimś wywarem rołowym i dodać trochę curry i mlekai masz zupę orientalną
Musia dziwisz się /-)_ Nie dziwię. Laska weź ich słuchaj, ja też pyskowałam i zadawałam mnóstwo pytań, z których wynikało, że mam gdzieś co piszą, przestałam, dostosowałam się i efekty powoli są 8-) Piekę muffiny redukcyjne (mąka razowa żytnia 2000, odżywka, banan, olej kokosowy - same pyszności redukcyjne) i jak już pachną skubane 8-)
markotek- ale ja wiesz,zaczelam ambitnie bo Szefowa kazala no i w sumie na dobre mi to wyszlo:D a salatkow nie chce mi sie robic,ja to lubie tak na prosto- jak mam zjesc miensko to jem kawalek mienska,jak mam zjesc wegle to gotuje wegiel,jak mam zjesc tluszcz to lykam olej kokosowy:D nie umiem tego laczyc w jakies fikusne potrawy bo osobno mi [...]