[...] gorczycę miksujemy na gładko z solą i miodem. Z powyższego przepisu wychodzą 4 słoiczki :-) SMACZNEGO! /SFD/Images/2015/12/14/3f30ddcfc66148d99b77f7b5ebdcb257.jpg /SFD/Images/2015/12/14/82175a882c5f44ceb41998f40e6b9ebf.jpg /SFD/Images/2015/12/14/3d85bea562254094af2dfc2b0ea5ec90.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2015-12-14 14:48:30
[...] 2.Odcedzamy z wody,wrzucamy do miski i miksujemy na gładko z czosnkiem,solą i oliwą 3.Uzyskaną pastę smażymy na patelni przez ok.15min. 4.Przekładamy do umytego i osuszonego słoiczka i odwracamy do góry nogami do ostygnięcia. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7fe3d84a06b94451bd6cfaef3efff081.JPG Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-11-22 18:39:42
Składniki : -130 g masła -150 g erytrolu - 80 g kakao - 2 jaja - szczypta soli - 1 łyżka gorącej wody masa serowa: - kostka tłustego twarogu - 50 g erytrolu - 1 jajo Masło, cukier i wodę podgrzać w garnuszku, do roztopienia erytrolu, ściągnąć z ognia, dodać kakao i jaja, wymieszać. Czekoladową masę wylać do foremki. Twaróg z jajem i slodzikiem [...]
Pieczone ziemniaki na patykach Składniki : - 1 kg. ziemniaków - oliwa z oliwek do pokropienia - przyprawy : sól, pieprz , wędzona słodka papryka , chili , czosnek , zioła - patyczki drewniane do szaszłyków, ostry nóż Przygotowanie : 1. Ziemniaki myjemy , nadziewamy wzdłuż na namoczone w wodzie wcześniej patyczki. 2. Ziemniaki kroimy od góry w [...]
[...] cebulki. 3. Tak przygotowane kurki podlewamy śmietanką 30% , przyprawiamy solą ,pieprzem i natką pietruszki oraz dodajemy makaron 4. Całość mieszamy , posypujemy jeszcze natką, parmezanem oraz podajemy z grillowanym filetem z kurczaka ;-) /SFD/2017/7/7/68468bc03b9f4a0db28b77dd6bcd3c33.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2017-07-07 20:05:40
[...] mieszamy w rybą oraz majonezem,doprawiamy pieprzem. 3. Pasta najlepsza jest po jakimś czasie w lodówce, kiedy smaki połączą się. Wartości: B: 71,6 T: 46,2 W: 2,8 Kcal: 714 /SFD/Images/2016/1/11/fea4f9cccdc843e895150db92f37f27b.jpg /SFD/Images/2016/1/11/55d20e32d6f4435f853714788963bbc5.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-01-11 18:54:23
[...] 1. Na patelni rozgrzać tłuszcz, dodać posiekany czosnek i cebulę, a po 10 sekundach dodać jaja - smażyć jak jajecznicę. 2. Dodać ugotowany wcześniej na sypko ryż - podsmażać. 3. Na koniec dołożyć podgotowane wcześniej warzywa , doprawić do smaku. Wartości: B: 16,8 T: 15,3 W: 47,9 Kcal: 393 Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-09-21 14:04:18
[...] do garnuszka i podsmażać co jakiś czas mieszając na wolnym ogniu ok. 20-30 min. 2. Aby uzyskać gładką konsystencję , pod koniec potraktować całość blenderem. Wartości (1/4 słoiczka): B: 0,6 T: 0,2 W: 20,6 Kcal: 83 /SFD/2016/9/21/bcadf61567cc4673831cac0351d34c68.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-09-21 16:20:30
[...] powoli wodę do uzyskania oczekiwanej gęstości:-) SMACZNEGO! Wartości (1 porcja 50g.) B:4,2 T:14,5 W:7,9 Kcal:173 /SFD/Images/2015/12/1/fb6f4c308f43462290b1187e1043c88d.jpg /SFD/Images/2015/12/1/5f7ba8d678c84150acbd9018eaf47204.jpg /SFD/Images/2015/12/1/05fc1631c5c9431baae1d0e272955e76.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2015-12-01 10:28:45
Klasyka z awokado by Malinowa Może ktoś jeszcze nie wie..."jak to sie je?..."dlatego też wrzucam ten banalny przepis na coś co wprost uwieeeeelbiam :-) Składniki: -1 dojrzałe awokado(palec ma się w nim zatapiać) -1 dojrzały pomidor malinowy -1/2 cebulki -ząbek czosnku -sól,pieprz - kilka kropel cytryny Przygotowanie: Awokado wyjmujemy ze skórki i [...]
Przedstawiam Wam przepis na standardowe cycki w jogurcie, możliwe ze ktoś jeszcze nie robił, to zapraszam do wypróbowania, smakują świetnie :-) Składniki: - 4 filety z piersi kurczaka - duży jogurt naturalny - 1/2 wyciśniętego soku z cytryny - pęczek posiekanej pietruszki - 1 łyżka ketchupu - 1 łyżka gruboziarnistej musztardy - ulubione przyprawy [...]
Bazyliowe mrożone kostki Koniec lata nadchodzi , nadmiar ziół w wielu ogródkach :-) Co roku mroziłam je w woreczkach ale ten sposób jest świetny : nie zajmuje dużo miejsca , do potrawy wrzucamy gotową kostkę , rozpuszczamy gotowe :-) Składniki: - świeże liście bazylii - oliwa z oliwek - pojemnik na kostki lodu Przygotowanie: 1. Bazylię myjemy , [...]
Witam, moderatorzy działu postanowili wyróżnić Malinową za aktywność w dziale i podawanie przepisów na fajne dania, które urozmaicają naszą monotonną dietę , nagrodą jest 150 zł do wydania w sklepie sfd. Gratulujemy! formułka do zamówienia: zamówienie darmowe za miesiac Październik 2009r, (tutaj prosze podac link do tego tematu) , zamowienie do [...]
Do chrupania przed tv czy w kinie, moim zdaniem lepsze niż orzeszki ,w dodatku zdrowe,z białkiem,oliwą i przyprawami,bajka! Bardzo polecam:- Składniki : -ciecierzyca (może być z puszki lub słoika ,w mojej wersji ciecierzyca suszona namoczona przez noc i ugotowana na pół miękko) -oliwa -ulubione przyprawy (ja dałam sól morską,czosnek i czubrycę [...]
[...] - łyżka poszatkowanej zielonej pietruszki - sól, pieprz Przygotowanie: 1. Jajka oraz pomidory drobno posiekać , wymieszać z pietruszką , majonezem i doprawić do smaku . Wartości ( porcja 1/4 ) : 108,9 kcal B: 6,6 g W: 0,5 g T: 9,0 g /SFD/2017/7/17/d8f933f29c124bfea02f9b152cb427df.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2017-07-17 08:45:56
Ćwikła z chrzanem Składniki: 1-1,5 kg buraków, 10-15 dag chrzanu, 2 łyżki octu 3% lub kwasek cytrynowy, 1 dag kminku (niekoniecznie, zależy od smaku), sól, cukier do smaku, Przygotowanie: 1. Buraki umyć i ugotować do miękkości,następnie obrać i zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. 2.Chrzan zestrzeć,przyprawić octem,cukrem i solą,wymieszać z [...]