Malinowa

Schab z tluszczykiem, czosnkiem i sosem z borowików. Deska pyszności do Netflixa %-) /SFD/2020/1/4/4d065389ff164334b9da735786797a42.jpg /SFD/2020/1/4/adaa887f8aaa49ebb77356c25fad1da4.jpg /SFD/2020/1/4/537286af4a40474c81065078fe848dbd.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2020-01-04 21:03:04

1. Jaja na miekko, grzanki z awokado 2. Rostbef, podwójne masło i sałatka (bez foty%-)) 3. Pasta jajeczna na salacie /SFD/2020/1/6/e56980326fb4457fa9ed7bb8bedadc4c.jpg /SFD/2020/1/6/2b2cb61a95c04b7fa69512e24aaf2de9.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2020-01-06 18:42:18

Fajne zakupy dziś w niemieckim Aldim sie udały :-) Oliwa za. 0.99 Eu, 1.5 kg. oliwek za 3.99 Eu. Tłuszcz kokosowy do smażenia 0.90 Eu Chyba zaczyna się robić u nas drożej niż w Niemczech niestety... /SFD/2020/1/8/6c33be7677f745f5accfb6ace0ec7902.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2020-01-08 13:32:49

[...] trochę zawiedziona wynikami. Niemniej jednak dobrze je znać żeby wprowadzić zmiany :-) tymbardziej że mam takiego doradcę. Edit. Nie wiedziałam że głodówki maja negatywny wpływ na wysokość LDL, a wszystko wskazuje na to że robienie badań po 20 godzinach nie jedzenia to nie był dobry pomysł. Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2020-01-09 16:03:46

Malinowa u mnie teraz też wartości się rozjechaly. Pomysl o cardarynie czyli gw 20 mg dziennie Po pierwsze pomaga w odchudzaniu Po drugie poprawia lipidy

Naleśniki : - 2 łyżki kakaa kakała się pisze :-P

Potwierdzam że po godzinie jest mi ciepło, mam nawet wypieki %-) szokłam. z tym to mnie zaskoczyłaś, ale na keto za mało tłuszczu? :-P

Potwierdzam że po godzinie jest mi ciepło, mam nawet wypieki %-) szokłam. z tym to mnie zaskoczyłaś, ale na keto za mało tłuszczu? :-P No taaak :-D

Coś tam na obiad z kuchni marche. Fajne jedzonko :-) a upewniłaś się, czy aby na pewno ktoś nie czycha na Twoją formę i nie wrzucił w te warzywa węglowodanów? :-P

Coś tam na obiad z kuchni marche. Fajne jedzonko :-) a upewniłaś się, czy aby na pewno ktoś nie czycha na Twoją formę i nie wrzucił w te warzywa węglowodanów? :-P Haha, tak myślę że tak zrobili.

A weź, umiem pływać jeszcze :-D haha ja też tak myślałem :-D P. S. Jak tam po wczorajszym treningu?

To dajcie parę trików jak usprawnić żabkę ;-) Fighter, jka to nagrywasz? Telefon na statyw? %-) Dokładnie tak, albo proszę ratownika.

Strasznie intensywny dzień. Piję wino i idę spać %-) słusznie... po intensywnym dniu węgle trzeba uzupełnić :-D

[...] psach w kinie - to nie idźcie. /SFD/2020/1/22/c07e3cab66924bbdb0894295127f3144.jpg /SFD/2020/1/22/b949f5346c804c42b9f379dcd9f771b5.jpg /SFD/2020/1/22/b2d5ee7302f541e0a2a26c5de210db74.jpg /SFD/2020/1/22/915901df04394deaad508e310856bcf1.jpg /SFD/2020/1/22/052e0d1342904bc0b3518116d97b6e2a.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2020-01-22 23:39:08

Jod powinnam mieć od morza, ale podobno Bałtyk ma go mało. Chyba raz w tygodniu zrobię sobie takie ładowanie : ziemniaki, banan. Nie będę ukrywała, samopoczucie mam dziś znacząco lepsze :-) A jak jest z wynikami jodu z krwi? Są adekwatne do tego co dzieje się w organizmie? Zaraz zrobię test na nadgarstku z płynem lugola, zobaczymy przy okazji co [...]

[...] Zamówiłam za grosze tester acetonu w wydychanym powietrzu z alie %-) fajna sprawa /SFD/2020/1/28/eaa90092a049451c93ebe2055549e6ce.jpg /SFD/2020/1/28/9fba4f270b2f4371ad00d172fa7432c0.jpg /SFD/2020/1/28/a9e9b30e16ab42d0afe929630e692bc7.jpg /SFD/2020/1/28/8ad5eb6f5fc54c648386b2e6fc409ce3.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2020-01-28 18:50:33

2. Obiad /SFD/2020/1/29/6feaaab38b854bb5b0609607fa627d4a.jpg wontroba? :-D Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-01-30 09:52:19

Wiecie co, właśnie się zszokowalam i trochę przestraszyłam, bo wyczytałam że podczas ketozy bardzo często wychodzi przekłamany test alkomatem. U nas w mieście często zatrzymują ulice i badają wszystkich po kolei. I teraz się zastanawiam, co w takiej sytuacji począć? Jechać na badanie krwi ok, ale z 3 dzieci trochę kicha robić takie zamieszanie.%-) [...]

a ja lubię zrobić jakiś sosik i drobno to mięsko poszarpane w to wrzucić :-) Moje dzieciaki lubią tak :-) w serowym im robię, z marchewką i groszkiem to możesz robić więcej i mnie uwzględniać :-P

a ja lubię zrobić jakiś sosik i drobno to mięsko poszarpane w to wrzucić :-) Moje dzieciaki lubią tak :-) w serowym im robię, z marchewką i groszkiem Aaaa..., tak też pysznie, ale dawno nie robiłam, to zapomniałam. Tylko u mnie nie tylko marchew z groszkiem, a różne warzywa wchodzą do zestawu.