Malinowa

mam jednego grubaska i dwóch chudasów, dostają to samo %-) no to jak to możliwe? :-P

A ja miałam swiezo złowionego i naprawdę smaczny sama złowiłaś? :-)

Umiem ale nie lubię łowić rybek %-) tata przyjaciółki złowił piłabyś więcej alkoholu to byś polubiła :-P

Przyjdzie i na Was pora :-D Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2020-05-08 14:05:24

Dzięks :-) mam znów problem z moją dietą, chyba muszę przejść na coś bardziej zbilansowanego... Dobre są węgle, co fajnego jadłaś..?

Nie jadłam :-D Trzymam się niskich węgli, ale męczy mnie to już. Na początku byłam podekscytowana, waga fajnie leciała itd. Teraz czuję się jak w kajdanach. Ale pewnie z każdą dieta jest tak, gdy stosuje się ją w dłuższym okresie :-) Generalnie trzeba bardziej skupiać się na tym co można, a nie na tym czego nie można. Stąd też lubię rotowanie [...]

A żeby mieć 300g zakwasu to dzień przed pieczeniem się go dokarmia i uzyskuje porzadaną ilość Anubisie %-) O właśnie. Też mnie to nurtowało skąd wziąśc aż tyle @@-)

Wychodzę z ketozy, spróbuję na low carb. Oczywiście 0 cukru, pilnuje IF i staram się o jak najmniej przetworzoną żywność bo ostatnimi czasy zbyt dużo było serów i wędlin. Bardzo mnie to cieszy :-D

Ja jeszcze nie wiem co mam sądzić %-) Oby Ci się spodobało };-) A są jakiekolwiek szanse, że wrócisz do treningu siłowego...?

[...] /SFD/2020/5/18/6bbfd2bdd7584830b659d36ba03b76f0.jpg /SFD/2020/5/18/0820177eafd94278b7ec6e43a5feff6c.jpg /SFD/2020/5/18/d28757ebbbd9437882ccdf9641ead18e.jpg /SFD/2020/5/18/429150cefbc34ea2878a99e08972a72f.jpg /SFD/2020/5/18/f0f67997472842ec91145dea11170f40.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2020-05-18 15:16:45

[...] Ci zdjęcie keksowki, z widelcem dla porównania jaka to wielkość %-) Przyznam się ze mi też pierwsze chleby nie wychodziły, trochę czasu zajęło zanim znalazłam swój sposób na nie :-) /SFD/2020/5/20/7cfe43233a9c4429b5f86f3adb208ecc.jpg /SFD/2020/5/20/47b40729e7b7418e8cbf5d12bc41da59.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2020-05-20 09:54:44

Śniadanie, obiad i pieseł. /SFD/2020/5/21/c8013a9a22a04fb88a98fa0d0e1fefbd.jpg /SFD/2020/5/21/e8dc57153aa44a95990d7adfd81403b4.jpg /SFD/2020/5/21/3b49f067f0234e8c86eb788f071a7437.jpg /SFD/2020/5/21/d4ebee58d3d24fc88eb3c3ba55ed7689.jpg popieram całowicie różnorodność w kuchni, ale żeby tak psa jeść.... %-)

To jest milejdi na koniu %-) %-) %-) %-) A to przepraszam Panią ;-)

[...] /SFD/2020/5/27/a7baf1fac72946c8ae6b42fecb297e5c.jpg /SFD/2020/5/27/bcbfea71c8cb4092b09d84c4a9594fa1.jpg /SFD/2020/5/27/ff1f324a92634aac97b4aefe8a6eaff1.jpg /SFD/2020/5/27/2c451c328cf44b85a9c52dddd2a411aa.jpg /SFD/2020/5/27/5e4bb865b02544a1a12b17aa06a68261.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2020-05-27 18:39:11

Pewnie ze kusi, już rozmyślam żeby upiec keto sernikobrownie :-D sernikobrownie z malinami by Krzyzu <3

Malinowa i bez malin.... grzeszysz :-P

[...] /SFD/2020/7/3/f11fc361b0214ab29ddbbfc35e383155.jpg /SFD/2020/7/3/a11cad154e27425cabdf0c8490e00c34.jpg /SFD/2020/7/3/aec5c0a7d95b413aac570fe604bc8564.jpg /SFD/2020/7/3/0647362499b449dbb84bc3b8a3955352.jpg /SFD/2020/7/3/eaa2568e9e5944c9b22d28f68596f47d.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2020-07-03 18:58:53

Imieninowy cheat :-) /SFD/2020/7/4/36a9595e26434d2b82107418b47ee0e9.jpg /SFD/2020/7/4/1ffea83cf6d1440e95c997eff2a9f2f1.jpg /SFD/2020/7/4/8789b907bd514a0dba2cc2843e6c521b.jpg /SFD/2020/7/4/8c542ac9e43b48179eedc5fb3a257948.jpg /SFD/2020/7/4/5f98aa6d68484c0dbde72949d434aefe.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2020-07-04 17:27:31

[...] /SFD/2020/7/13/a887f7d975d3471a893cb9400b931e0e.jpg /SFD/2020/7/13/ca79d3d25d2b47c2945dfda7c169ca5c.jpg /SFD/2020/7/13/cca2e6296ef1473fbaa47076829cffae.jpg /SFD/2020/7/13/16c3e4e5d4c546f19a9857eeba9929e1.jpg /SFD/2020/7/13/f6be1f50f1a74627baaa585384a40b02.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2020-07-13 09:38:39

[...] /SFD/2020/7/26/05993435cb7541d39696af816bbeb785.jpg /SFD/2020/7/26/3f76ed20326a437a974a3f9089800cfa.jpg /SFD/2020/7/26/01547d83136d41139222d8975b993274.jpg /SFD/2020/7/26/d0d7f5573167415eb1653a0a8fe89c22.jpg /SFD/2020/7/26/aac29074dcb94f4895caf509e04434d5.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2020-07-26 12:43:53