Nie wprowadzałem żadnych ćwiczeń. W sumie to nie mam jakichś dużych problemów jednak pracuję cały dzień przed komputerem. Bardziej profilaktycznie chciałem tą koszulkę zakupić. Zaobserwowałem, że zdarza mi się garbić. Niedawno leciał wywiad na TVN24 z pomysłodawcą oraz producentem tej koszulki i trochę mnie to zaintrygowało.
a na jakiej zasadzie dziala ta koszulka? Ma wmontowana szyne ortopedyczna? Ze nie jestesmy w stanie wykonac ruchu pochylenia, czy w srodku jest cos na zasadzie pajaczka? Bo z tego co widze na stronie, czy po samym wygladzie koszulki to nie dostrzegam tam nic, co faktycznie by moglo korygowac nasza sylwetke? Stworzenie stronki, napisanie [...]
Nie chodziło mi o poprawienie zdrowia pleców ale o zastosowanie prewencyjne tej koszulki w celu zachowania poprawnej sylwetki podczas pracy przy komputerze. Aktywny fizycznie jestem poza pracą. Robię siłownie i biegam. Nie mam problemów z przebiegnięciem dystansu 15 km.
Serio, wczoraj bez koszulki nagrywałem trening...sam się zdziwiłem}:-( Coś nawet zaczyna mi chodzić po łysej łepetynie to obrzydliwe słowo "redukcja", ale wymagałoby to ode mnie strasznego reżimu "matematyczno-kalorycznego", a o ile trening siłowy jak mam zaplanowany to nawet o 24 zrobię, tak pilnowanie miski....poza tym ch** wie, gdzie naprawdę [...]
ja tam czy - 10 czy + 40 jade ostro heh jak ostatnio było z 40 stopni i superserie przyszło mi robić to nie mogłem z sibie koszulki zdjąć i miałem zawroty głowy
najpierw zapytaj na miejscu jak się trzeba ubrać, bo są takie kluby (np są sekcje wing chun w Warszawie) gdzie wypraszają za sali za niewłaściwy kolor koszulki %-) autentyk, mi by było ciężko w to uwierzyć gdybym nie wiedział jaki poziom bufonady wchodzi w grę %-) Zmieniony przez - Jodan w dniu 2013-05-11 23:46:38
Aby zostać trenerem to musisz mieć na to odpowiednie papiery. Co do ulania, dobrze jakbyś w iarę wyglądał, nie mówie o kaloryferze wystajacym spod koszulki. No i wiedza odpowiednia czego moze nawet Ci nie dać ukonczenie kursu na trenera.
Ignatus: a gdzie takie fajne koszulki sprzedają ???? Moze zainwestuję systematyczność, samozaparcie i wytrwałość plus dieta - no i dobrze jest jak matka natura w chromosomach coś dorzuci
jeśli chodzi o sezon letni to spodenki firmy manto http://www.mantoshop.pl/product-pol-238-MANTO-spodenki-PRO-czarne-.html koszulki to nie problem ostatnio w croop kupiłem 2-wie Sezon zimowy spodnie raczej dresy, jeans-y wielki problem jak kupie to jak pedał się czuje, nie mogę się schylić ani kucnąć tak komfortowo jak bym chciał dla tego u [...]
koszulki poszukaj np marki american fighter, bodaj burneika w nich lazi po polsce, fajne sa i koszt 36$ i jak burneika sie miesci w xl to ty tez pewnie znajdziesz rozmiar, material kozak.
No ja zarzucilem tak z pierwszej reki, bo akurat bylem po te koszulki, ale kumam o co ci chodzi, kazdy nagle fighter to moze nie chcesz tez byc w tym worku wszystkich, jak znajde wieczorem czas, rzuce Ci pare usa sklepow z lachami do wyjscia normalnego tez. Ogolnie to bym celowal w USA, jest tego masa, z undera mam ulubione te po 25$ za sztuke [...]
Podczas szkolenia osoby biorące udział otrzymają: - fachową i profesjonalną kadrę na najwyższym poziomie - prezent niespodziankę od Iron Horse Technology – czołowego producenta suplementów dla sportowców - szejk proteinowy dla każdego uczestnika od Iron Horse Technology - koszulkę z logiem AKFiTS - wodę bez ograniczeń - Certyfikat ukończenia kursu [...]