KO

a co myslicie o tym rozwiazaniu: x-pand+CP ??? 175+75=250 a reszta kasy na inne rzeczy..... ostatni moj cykl to KO+japko m3 BX

nietrzeba glukozy ale do jablczanu mozna by dac jablczan rano 4-5g ko przed treningiem

Glukozę możesz brać zawsze jeśli brakuje Ci węgli w diecie...jako transporter KO nie musisz bo ono ma już samo w sobie transportery.

Glukozę możesz brać zawsze jeśli brakuje Ci węgli w diecie - NIE (rano albo po treningu kiedy poziom glikogenu jest very low) Jedna miarka to jedna porcja co do M3 to nie dorzucaj do knockouta tylko podziel to na 2 razy np. KO przed treningiem i M3 po treningu (albo rano - odżywka nic do tego nie ma żebyś nie mógł brać) pozdro

No ja właśnie jestem 15 dzień na KO i nic nie dokładam (z począyku chciałem mono,ale dałem spokój). muszę przyznać że fajna sprawa. skoczyła mi siła, dużo lepsza pompa (nawet w dni bez treningu), lepsza rzeźba. nie zakładałem w tym okresie ćwiczyć pod kątem masy, bo przygotowuję się do rozpoczęcia treningów SW, ale i tak weszło mi jakieś 2kg [...]

czyli 1 porcja to jedna łycha i tyle mam brać całą łychę tą co jest w Ko będę ją brał przed treningiem 300 minut a po treningu 3-4 tabsy M3 i spoko napiszcie potwierdzenie i zamkniemy temat. Pozdro

z tych 2 lepiej KO choć ja i tak wybrałbym co innego niezła ilość żarcia w prochu chyba nie na jeden cykl?

KO albo clout i bedziesz miał chyba najbardziej w tej chwili optymalny cykl.

za 150zl nie kupisz nitrobolonu na cykl, KO jak najbardziej, xpanda tez, moglbys dorzucic drugie cp ale sam mowisz ze juz to brales wiec czas na cos lepszego

połtora roku??? pół roku to już wystarczy tyl;ko oczywiście musisz mieć ułożoną diete, bo bez niej ani rusz poczytaj sobie działy podwieszone, ułóż sobie dietę poszperaj w dziale odchudzanie i odżywianie, to będzie pomocne pozdrawiam

Ko przed treningiem cp rano na czczo thermal przed treningiem , jezeli bedzie za mocne pobudzenie przed treingiem to daj z rana

thermal rano i przed treningiem ... a ko po treningu cp odposc

Nie wiem czego on chce... 2 walki przegrał, potem dwie decyzje wymęczył a KO zaliczył dopiero na Bispingu... ile można chcieć za taki rekord w ostatnich walkach?

KO - ochyda

Bajerj : o KO to cos wiem moge go wypic przed treningiem, ale naczczo to juz nie, bełtalem juz 3 razy....

i nawet jego broda która dawała +5 do odpornosci na ko nie pomogła :)

Dopyaj się czy to masa całkowita dopuszczalna, czy masa z osobą trenującą, bo jak np ktoś waży 90 ko jedynie moze dorzucić 40 kg do ławki. Solidniejszych nie ma. wszystko co skąłdne będzie miało słabsze parametry

lol sprawdź skład nitrobolona i pomyśl jeszcze raz to ja teraz nie będę brał kreatyny sobie kupie xpanda potem ko a potem moze jakiś inny fajny stack, ale kreatyny nie

matma zawsze była moją słabą stroną jak będe miał poprawkę to wiem do ko go iść na korepetycje

m-droll to kr....ko mocny srodek,ludzie osiagaja dobre rezultaty juz po jednej kaspulce dziennie przez 3 tyg,uwaszaj jednak bo to tolsyczne jak diableb.mam na skladzie,ale boje sie tego dotyjac