KO

[...] z Jakem Rosholtem. UFC Fight Night 17 obędzie się 7 lutego w USF Sun Dome, Tampa. Alessio “Legionarius" Sakara (13-7) swoją ostatnią walkę zwyciężył z Joem Vedepo przez KO w pierwszej rundzie na gali UFC - Fight Night 15. Łącznie Alessio stoczył osiem walk w UFC - cztery zwyciężył oraz cztery przegrał. Jake Rosholt (5-0) swoją ostatnią walkę [...]

SIemka mam kilka pytan 1.czy jak robie wyciskanie na barki hantlami na skosie okolo 75 stopni-80 stopni to nie obciazam sobie kregoslupa osiowo?(odkad zaczoolem tak robic nie bola mnie plecy po treningu barków)i czy barki rozwijaja sie tak samo prawdilowo co jakbym je robil na 90 stopniach? 2.Czy robiac przysiad ale nie ze sztanga ko z hantlami z [...]

Panowie mam pytanie do osób znających się na tym temacie troche lepiej ode mnie. Czy osoba mająca skłonności do nabierania zbędnego "tłuszczyku" podczas cyklu SAA może w swojej diecie zmienić proporcje makroskładników, tak aby głównym spożywanym środkiem zamiast węglowodanów stały się białka? Jaki to moze mieć wpływ na organizm i na wyniki [...]

Hej mam taki problem! czytalem za na rozwój bibepsa polecane sa superserie i chodzi mi o to ze chciałbym robic taki rodzaj treningu Moj dotychczasowy rozkład treningów to Pon: Klata+triceps+brzuch Sroda: Barki+nogi+brzuch Piatek: plecy+biceps+przedramie i jak mozecie to sprawdzcie czy taki rozklad mogł by byc (juz z superseria)jezeli zły rozklad [...]

[...] - R2 2. Neil McLeod def. Ricky "Ninja" Salhan via Arm Bar - R1 3. Tengiz Tedoradze def. Remco Pardoel via Submission (Strikes) - R1 4. Alex Evans def. James Schiavo via TKO - R2 5. Cyrille Diabate def. James Zikic via Unanimous Decision 6. Jason Black def. Michael Johnson via Choke - R1 7. Jean Silva def. Robbie Oliver via Triangle Choke - R1 [...]

Łukasz Kaśniewski i Jordan Błoch odnieśli wspaniały sukces na Mistrzostwach Europy organizacji Zen BU Kan Kempo Karate w Budapeszcie 31.10.2009 zdobywając 1-sze miejsca w swoich kategoriach. Jordan (kat.-80kg) wygrał 3 walki przed czasem przez submission, w finale pokonał na punkty 5-cio krotnego tryumfatora tych mistrzostw Petera Meszarosa. [...]

jakis czas temu mialem okazje ogladac walke Allama Goesa z Markiem Colemanem .Walka ta odbyla sie chyba podczas pride15.naczytalem sie w budokanie o Goesie wiec myslalem ze bedzie na co popatrzec,lecz rozczarowalem sie strasznie.wiem ze Goes trenuje Bjj do ktorego zreszta mam duzy szacunek i kopniec w tym stylu nie ma,ale zawodnik vale tudo [...]

Wie ktoś może coś na temat tej organizacji? Wiem że można śmiało walić KO (nie to co normalnie). Czy tam idą tylko najlepsi mega mega taekwondziści? Będę wdzięczny za normalną odpowiedź!

Witam! Dostałem od kumpla niecałe pół CLOUT bo jemu było niepotrzebne. A wczoraj kupiłem w dobrej cenie KNOCKOUT i HMB VITALMAXA.I teraz nie wiem jak to wszystko ze sobą połączyć. O ile jest sens łączenia KO z clout?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .. Wiek: 23 Waga: 83 Wzrost: 180 Cel cyklu: .. stosowane już [...]

Melvin Manhoef vs. Yoshiki Takahashi - Manhoef by TKO RD1 Mighty Mo vs. Min Soo Kim - Mighty Mo by KO RD1 Andre Dida vs Hiroyuki Takaya - Dida Doctor Stoppage Ryuki Ueyama vs Vitor Shaolin - Shaolin by armbar Hyun Pyo Shin vs Bernard Ackah - Ackah by ref stoppage Gary Goodridge vs Jan "The Giant" Nortje - Goodridge by TKO Rd1 Kazushi [...]

[...] 17.11.2007 From Newark, New Jersey Preeliminary Bouts -Akihiro Gono pokonał Tamdana McCrory przez Submission w 2 rundzie -Marcus Aurelio pokonał Luke'a Caudillo przez TKO w 1 rundzie -Joe Lauzon pokonał Jasona Reinhardta przez Submission w pierwszej rundzie -Thiago Alves pokonał Chrisa Lytle'a przez TKO po dwóch rundach Main Bouts -Frank [...]

Jako ze zbliża sie już koniec 2009 roku proponuje małe podsumowanie. 1. Najlepszy bokser na świecie. 2. Najlepszy bokser w Polsce. 3. Najlepsza walka. 4. Najlepsze KO/TKO roku. 5. Wałek roku. Sam zaczne. 1. Pacman. 2. Najlepszy wiadomo Adamek choc z jak najlepszej strony pokazali się Sosnowski i Jackiewicz. 3. Pacman-Cotto 4. Pacman-Hatton 5. [...]

witam, od razu mowie ze nie znam sie na dietach i tym wszystkim ale dostalem ten list od ko.lezanki ktorap owiedzxiala ze dziala super mozecie cos powiedziec na tena temat czy to jest spoko dietka Tu jest dość dobra dieta 10-dniowa. - 2 dni kefir i nic poza tym oprócz napoju pomiedzy to. - 2 dni wyłącznie biały ser w dowolnej ilości ale be [...]

Widział ktoś może tę walkę? Zdaje się, że była oficjalnym debiutem Silvy. Ściągnąłem przypadkiem ostatnią minutę tej walki i Silva wygrał przez KO z tym zapaśnikiem (chyba), ale sam też ledwo stał na nogach. Filho musiał mu dać nieźle popalić (jedna z powtórek pokazuję jak ******lnął Vandem o glebę). Wie ktoś coś więcej o tej walce? I o tym Filho? [...]

[...] reprezentant Lutadores Opole, Damian Grabowski(bilans walk 2-0-0) z miejscową gwiazda MMA, członkiem teamu Golden Glory Dionem Staringiem(bilans walk 14-0-2 w tym 11 przez KO). Po trzyminutowej, kontrolowanej w każdej plaszczyźnie przez Damiana, walce zawodnik Holenderski musial uznać wyższość Polaka i "odklepal" po dźwigni na staw barkowy. [...]

[...] Torres poddał Pat Healy przez Rear Naked Choke runda 1 (2:37) 2. Forrest Petz pokonał Sam Morgan jednogłośną decyzją sędziów 3. Jake O'Brien pokonał Kristof Midoux przez TKO (zatrzymanie sędziego) runda 2 0:52 4. Joe Riggs poddał Jason Von Flue przez Triangle Choke runda 1 (2:01) 5. Martin Kampmann poddał Crafton Wallace przez Rear Naked Choke [...]

Jestem byłym sportowcem wyczynowym , mam obecnie 63 lata, ogólna kondycja 30-tolatka, ale poważny problem, ponieważ genetycznie mam uwarunkowania do stałych stosunków płciowych co najmniej 2 razy w tygodniu, serce mam jak dzwon, niestety od pewnego czasu dzień lub dwa po stosunku odczuwam bóle przedramiom i ból w udach. Zauważyłem że mam [...]

Ray Mercer pokonał Tim Sylvia przez KO 1 runda (10 SEKUND!) Jeremy Horn pokonał Chris Davis przez submission (rear naked choke) 1 runda Rich Clementi pokonał Sasuke Zapata przez submission (side choke) 1 runda John Salter pokonał Roberto Traven przez knockout 1 runda Bryan Goldsby pokonał Joey Marimberga przez knockout 1 runda Joe Jordan [...]

Witam, Mam do sprzedania konta Rapidshare Premium na 30 dni w specjalnej ofercie 5 zł za 1 konto. Okazja !!! tylko teraz hurtem 30 kont premmium na 30 dni za jedyne 100 zł !!! czyli 3,3 zł za 1 konto premium !!! Cena: 5 zł za 1 konto Płatność: PKO BP Kontakt: PW lub 6639034

[...] w 1 rundzie Riki Fukuda def. Brandon Wolff - sędzia przerwał w 2 rundie Mike Malone def. Dustin Hanning - decyzja (po dodatkowej rundzie) Gary Goodridge def. Cabbage - TKO w 1 rundzie Carter Williams def. Nobuki Hayashi - decyzja Butterbean def. Marcus Royster - decyzja Yusuke Fujimoto def. Scott Junk - KO w 3 rundzie Trwa walka Nordstranda [...]