K1

najlepsze rozwiązanie to K1 na kleberga konkretny trener i za***ista sala treningowa polecam

www.k1.lublin.pl Zmieniony przez - -carlos- w dniu 2007-01-22 15:03:10

Witam, przypominam o zgrupowaniu z Soke David C. Cook Temat: K1 (nie tylko) Zapraszam!!!

Ja to albo nie moge wejść na te huby z K1,albo wyszukać nie idzie. Lipnie jest.

[...] imprezy nie było jeszcze w Polsce. Najlepsi Polacy. Miło, że pomimo krytyki ze strony PZMT na swojej stronie zawodnicy MT biorą udział w galach pod patronatem PZKb. W gali K1 we Wrocławiu był MIstrz POlski PZMT w ciężkiej a na plakacie widać twarz dobrego MT Rządka. Moze wreszcie nastąpi odwilż." więc albo ja jestem jakiś przewrażliwiony, [...]

właśnie nie moge znaleść tego tematu jak obliczyć to dzienne zapotrzebowanie co do posiłków to też raczej zielony w tym jestem. wiem że ten 1 dzień na regenerację to mało ale jak dobrze rozłożyć plan ćwiczeń to było dało radę szczególnie że na tym k1 raczej częściej są treningi techniczne a ten basen w sobote to takie rozluźnienie ; )

po pierwsze: nie ten dział zajrzyj do Sceny K1 i MMA po drugie: tak ciężko wpisać w youtube "Ernesto Hoost"?

Co byś polecał jeśli chodzi o sztuki walk(box,k1...)chodzi mi też głównie o zwiększenie siły

Ok,w takim razie zgłaszamy sie z Adamusem Adamus trenujesz bjj więc znasz sie bankowo na MMA,ja trenuje stójke i jestem fanem K1 więc jesteśmy idealni na tą posade. Jest to płatne czy nołbadżet?

[...] W zasadzie to prawie całe towarzystwo jedną nogą siedzi tu, drugą na bf. Teraz w uderzanych mnie dokooptowali do Kaska (Stahoo i Searme - bold), tradycyjne (Searme-bold), K1/MMA - Fight or Die, MMA - VTserafin, combat - Queblo (MichałM-bold). Aktualnie staramy się znowu ożywić forum, jesteśmy dla nowych niezwykle wyrozumiali, nie nadużywamy [...]

wojtek w boksie moglby sobie dorbze poradzic. ja chodzilem rok na treningi i przy 53kg i 165cm wzrostu (2 lata temu to bylo) lałem gosci po 190cm i 90kg ... wszystko zalezy od umiejetnosci ... a wracajac do tematu: w MMA masz i boks i k1 i BJJ, wszystkiego po trochu. jezeli chcesz byc jakims obalaczem niezłym to BJJ jezeli lubisz walke w stojce - [...]

K1 i kickboxing też tam mają ;p http://www.palestra.waw.pl/

Wie ktos cos na temat treningow MT/K1 w spartanie??

niunia ???? a widziałem Cie z Le Banerem w ringu na K1 ............

W Bedzinie jest fightclub ale maja zajecia w Czeladzi na hali a o tym w osrodku kultury nieslyszalem chyba ze zajecia prowadzi Pawlak albo Chwalek bo wiem ze swego czasu prowadzili zajecia z k1 a skad jestes?

Ja tylko powiem, że takie rękawice sugerują, że to nie jest K1

Maqm pytanko.Na jakich zasadach walczyl Mirko w Pridzie. Na zasadach K1 czy Pride'a

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 90% -białko: 160g -węglowodany: 300 -tłuszcz:40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Teraz pierwszy 1-12 enan 250mg e4d 8. TRENING: K1 9. CEL CYKLU: wzrost wytrzymałości, lekko masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 3-4 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

znaczy mamy KB z elementami MT a wiem ,ze jest jeszcze szkola k1/MT w miescie i sie zastanawiam czy nie isc wlasnie po to zeby ogarnać wiecej (i tak w przyszym roku ide na studia pewnie do krakowa albo wawy wiec i tak pojde do jakiegos klubu czysto MT zeby trenowac czesto) pzdr

pierwszy z polakow byl niezlym karateka ale zero boksu wiec zaliczyl KO po kilku strzalach typowo bokserskich , za to ten drugi odwrotnie widac bylo ze przeszedl z boksu zero obrony przed kopnieciami ale za to strzaly mial niezle w trzeciej rundzie niewiele braklo , wyszla igorancja jednego z prowadzacych ktory zapytal jastrzebia czy walka nogami [...]