K1

[...] czlonkow Lions Den np.Guy Mezger ktory jest wprawdzie wszechstronny ale nie moze konkurowac z najlepszymi chwytaczami np. na Abu Dhabi czy z najlepszymi uderzaczami na K1.Moze to przesada (K1 i Abu Dhab) ale pomimo moich dosc kiepskich objasnien mam nadzieje ze wiadomo o co chodzi.Nie zamieszczam zadnej ankiety bo nie wiem co komu przyjdzie [...]

moje spostrzezenia odnosnie tej walki(lubie zarowno cro-copa jak i hunta) sa nastepujace: 1.cro cop mial bardzo pracowity rok w pride ale uwazam... ze niestety zrobil "maly" krok do tylu:( a mianowicie jak odchodzil z k1 to byl w moim mniemaniu w scislej czolowce tej uderzanej organizacji teraz niestety prezentuje sie dosyc slabo jezeli chodzi o [...]

[...] już około 4 miesięcy, Na początku ćwiczyłem ACT przez miesiąc, następnie FBW 3 razy w tygodniu przez 8 tygodni, i od listopada zacząłem nowy cykl FBW razem ze sztukami walki(K1) Chciałbym się was doradzić jaki plan byłby odpowiedni bym mógł łączyć siłownie razem ze sztukami walki, chodzi mi głównie o budowanie masy. Na Treningi w sztukach walki [...]

Cześć !Mam takie pytanie.. Mianowicie ćwiczę na siłowni i chciałbym zbudować większą masę mięśniową, ale chodzę też na treningi K1 (sporty walki)a tam jest bardzo dużo biegania i dużo różnych innych ćwiczeń, które raczej nie sprzyjają w budowaniu masy. Jestem osobą szczupłą ( oczywiście bez żadnej przesady, po prostu szczupłą) więc teoretycznie [...]

Jerome Le Banner vs Hong-Man Choi: http://rapidshare.com/files/75123481/K-1_WGP_Final_-_Jerome_Le_Banner_vs_Hong-Man_Choi_-_www.fight2live.net.avi http://www.dailymotion.com/relevance/search/K-1+WGP+Final/video/x3paz0_k1-wgp-final-jerome-le-banner-vs-ho_extreme Glaube Feitosa vs Semmy Schilt: [...]

[...] Teraz moje parametry :) Płeć : mezczyzna Wiek : 19 Waga : 71 Wzrost : 182 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 6 miesiecy Uprawiane inne sporty : kiedyś K1 po kontuzji kostki już nie ale od września znowu zaczynam coś trenować Dostęp do sprzętu : ławeczka(dolny i górny), sztangi(proste i łamane), sztangielki, modlitewnik, [...]

[...] tygodnie opuszczam Polskę. Wyjeżdżam na stałe na Białoruś. Dlaczego? Bo w naszym kraju nie ma warunków do uprawiania sportów walki - deklarował zwycięzca wrocławskiej gali K1 w rozmowie z dziennikarzem Gazety Wrocławskiej. Około 3 tysięce osób we wrocławskiej Orbicie miało powody do zadowolenia. W Grand Prix Polski według reguł K1 najlepszy [...]

QUICK RESULTS: -Gabriel Gonzaga def. Justin McCully by Submission (Americana) at 1:57, R1 -Cole Miller def. Jorge Gurgel by Submission (Triangle Choke) at 4:48, R3 -Melvin Guillard def. Dennis Siver by TKO (Strikes) at 0:36, R1 -Justin Buchholz def. Corey Hill by Submission (Rear Naked Choke) at 3:57, R1 Teraz walka - Tyson Griffin wychodzi przy [...]

[...] Tank, all indications are pointing to Zuffa trying to matchup Kimo instead against Shamrock.) Zmiana ta podyktowana jest tym, iż Tank przymierza się do udziału w turnieju K1, na przeciw niego miałby stanąć Shannon Briggs - (Rumors are going around that Tank Abbott might possibly agree to fighting Shannon Briggs for K-1 on April 30th.) Tym [...]

[...] 10=10=10=10 - Rozpietki na lawce skośnej 10=10=10=10 Triceps: - Pompki w podporze tyłem 12<10<8<6 - Francuskie wyciskanie sztanga w siadzie10=10=10=10 Wtorek: Trening K1 Środa: Plecy: - Martwy ciag 10<8<6=6 - Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki/pleców 10=10=10=10 / w zależności od siłowni gdzie jestem - u kolegi nie mamy drążka i [...]

Witam, jestem na cyklu prop sus i chcial bym jak najwiecej wyciągnąc, nie mam tendencji do tycia, staram sie bardzo dobrze jesc, kiedys mialem diete ale teraz zauwazylem ze moge jesc o konkretnych godzinach konkretne posilki (dodam ze trudno mi masowac) czyli tak od razu wkleje cala ankiete z dopingu napewno to cos pomoze ;) a więc np godziny [...]

[...] trenerów, którzy wytrenowali już wielu świetnych i odnoszących sukcesy zawodników. Treningi odbywają się 6 razy w tygodniu i są to treningi prowadzone z zakresu MMA, K1, Submission Fighting, Boksu, BJJ oraz Judo, dzięki czemu w każdej płaszczyźnie walki będziesz idealnie wyszkolonym zawodnikiem. Oprócz tego wszystkiego dodatkowo są [...]

[...] na sekcję MT jak już noga wydobrzeje czy poszukać czegoś innego, co tak nie ryje kolan? Dużego wyboru u siebie w mieście nie mam, bo jest tylko MT, kickboxing w formule K1 i karate, więc wszystko kopane. Z tym, że na K1, jak tam lata temu zaczynałem, to nie było wycięć, obaleń itd., więc teoretycznie zdrowiej dla kolana - zostają tylko low [...]

[...] poprzez dietę, aż po zejście do szatni po wygranej walce. Michał Wlazło to kilkukrotny mistrz Polski muay thai, zdobywca pucharu polski muay thai, zawodowy mistrz Europy w K1 federacji Upka. Na swoim koncie ma około 12 walk zawodowych K1 oraz 2 wygrane walki zawodowe MMA. Michał na stałe związany jest z Trec Team Athletes, do którego należą [...]

http://www.sport.wp.pl/kat,60960,title,Pudzian-chce-walczyc-w-MMA,wid,10818841,wiadomosc.html?ticaid=17733 Napisali tam że Pudzian wybiera się do k1 lub MMA (zatytułowali Pudzian na krwawym ringu ale to już inna sprawa)co o tym myślicie? w k1 go sobie jakoś nie wyobrażam... MMA też jakoś nie bardzo, już chyba trochę za późno na pierwsze walki... [...]

[...] typowo "na rzeżbę", mała waga obciązenia i bardzo duze ilości serii ) Bieganie ( około 30 min po treningu + Orbitrek + brzuszki lub szóstka waidera) Wtorek: Trening K1 Środa: Ćwiczenia aerobiczne około (30,40 min przed treningiem) Trening na siłowni-Biceps,przedramie ( około 2 godzin treningu, również trening typowo na "rzeżbę" ) [...]

[...] którzy ćwiczą. Praktycznie, walcząc z tymi drugimi, musielibyśmy przygotowac się do konkretnych stylów jak robią to zawodnicy startujący w klatkach, czy choćby na K1. Niektóre style sa przystosowane do walki w rękawicach, inne do walki w parterze itd. Moje krótkie streszczenie stylów. Boks - specjalizowany do walki w rękawicach, walka [...]

[...] walczyć :) Jako ze nowy rok sie zaczal jakis czas temu chce postawić sobie nowe cele . Główny to mięcho dobrej jakości ! No i jako ze od dzisiaj także zacząłem treningi K1 to gdzies po wakacjach chciałem wystartować w jakichś amatorskich zawodach MMA . Plan : Poniedziałek : WL Plaska Sztanga 12/10/8/8 Sciaganie drazka Przód + tył 3s x10 [...]

[...] z armwrestlingiem zdecydowała się rosyjska stacja telewizyjna BOJEC, która w swojej ramówce programowej ma dużo dyscyplin sportu, związanych z sportem walki, takie jak: MMA, K1, Muay Thai i inne. Kolejnym kanałem telewizyjnym, który na stałe współpracuje z PAL jest bułgarski kanał RING TV. Kilka dni temu doszło do podpisania stałego kontraktu [...]

[...] w 100g: witamina A 26,6µg (3,3%*) fosfor całkowity 264mg (33%*) witamina E 0,0525mg (0,5%*) potas 384mg - witamina D3 2,05µg (41%*) magnez 56,4mg 18,8%*) witamina K1 < 0,10mg - żelazo 1,06mg (7,6%*) wapń 383mg (47,9%*) cynk 0,43mg (2,9%*) *% zalecanego dziennego spożycia Zawartość aminokwasów w g/ 100 g białka: Alanina 4,92g Lizyna [...]