K1

Ehh;/ Mi chodzi zeby uwarzac ta SW ju zza pasje hobby itd. U mnie w miescie wlasnie niema MT ;/ Wiec chyba K1 wybiore albo z kuzynem na boks pochodze tylko jak ja tate na boks namowie ;( Chodzile man kung-fu bylo ok ale mnei cos zrazilo ..;/ wiec nwm PROSZE O RADE co bardziej przygptuje do MT karate K1 mma czy boks?chcialbym juz sie rozwijac w [...]

obje sekcje są w jednym klubie. Klub K1 w Lublinie. www.k1.lublin.pl

Petrucci: Cro cop i tak walczył w pride, ale na tym polega różnica żę teraz tylko tam będzie walczył. Marian: to w k1 mniejsza kasa jak w prajdzie? three time k1 world champion, "the dutch lumber jack" Peter Aerts.

Nic mi na ten temat nie wiadomo, ale wydaje mi się, że jeżeli zdobędzie mistrzostwo Pride, to będzie chciał coś zdziałać w K1. Wiadomo apetyt rośnie w miarę jedzenie, chociaż czytałem jego wypowiedź, że nie lubi dużych przeciwników takich jak np. Bob Sapp, a w K1 o takich nie trudno. Więc tak naprawdę to nawet najstarsi indianie nie wiedzą jak [...]

Okej, a mam jeszcze pytanie. Przykładowo mam taki plan treningowy. Poniedziałek Przysiady z obciążeniem własnego ciała Pompki Podciąganie na drążku Wzniosy hantli nad głowę stojąc Uginanie ramion z ekspanderem Prostowanie ramion z ekspanderem Tradycyjne brzuszki Środa Wykroki z hantlami Rozciąganie ekspandera Martwy ciąg z hantlami Wzniosy hantli [...]

Sztuki walki ćwicze około 3 miesięcy, a takie ćwiczenia w domu to już od pół roku będzie. Treningi mam 3 razy w tygodniu, w poniedziałek godzine i 15 minut, w środe mam 2 godziny ponieważ chodze jedną godzine na bjj o 19 i potem godzine na k1, w piątki mam 2 godziny najpierw godzine wytrzymałociowo-silowej a potem k1. W domu ćwicze miedzy [...]

Przeciez nawet małe dziecko wie ,że Andy Hug to kyokushin tylko musiał zmianić naszywki na inny styl aby startowac w K1 ,gdyz sosoai Oyama był przeciwnikiem K1 i to cała prawda. prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

Hubi, ja trenuje MT aktualnie i chce w tym zostać startować w zawodach MT i K1 a nie w mma. Na MMA nie pójdę bo to by było bez sensu dla mnie bo nie mam zamiaru startować w zawodach mma a mi chodzi tylko o pojedynki. MMA jest fajne ale w mojej sytuacji odpada. Jeżeli chcesz być wszechstronny możesz na to iść a jeśli planujesz karierę w MT lub k1 [...]

jak mogą być treningi k1 skoro k1 to turniej a nie sztuka walki kasztan

K1 to formuła uderzaczy. Pride , czy UFC to szersze podejście do sprawy ( dopuszcza tech. zapaśnicze ). Oczywiście lepiej umieć kopać wysoko , ale znaczenie tych tecnik jest większe w K1 , niż w UFC np.

gdzie?? na nałkowskich http://www.genesisgym.pl/ na polibudzie? tak treningi na hali PL i małej salce (link masz wyżej, na kleberga w k1 jest kicboxing z elementami mt, na rzeckiego w szkole i podejżewam gdybyś poszukał to jest kilka szkołek gdzie wsadszili elementy mt. ja osobiście preferuje na nałkowskich jak lubisz ostro w kość dostawać. na [...]

Kurva krew mnie zalewa jak widzę,że w klubie można trenować k1 ,k1 to organizacja to tak jakby trenować ufc,albo pride

facet nie dokladnie sprecyzowal:) potem chlopcy beda chodzili i opowiadali wszytskim ze K1 trenuja:) hehe a wydaje mi sie ze mma to juz sztuka walki a nie organizacja jak w przypaqdku k1

zacznij od 2 x K1 i 2 x trening siłowy - po miesiącu jeśli nie będziesz czuł się zmęczony , będziesz wyrabiał z jedzeniem i wypoczynkiem dodaj 1 trening K1 .

Jak masz k1 tylko 3x w tygodniu, to możesz pobiegać w pozostałe np 2-3 dni. 1 długi bieg i raz lub dwa interwały to spoko opcja, daruj sobie stacje w tej formie w której je aktualnie robisz to nic nie da. Ani nie da specyficznej wydolności do sportu ani sensownej siły ani nawet wytrzymałosci mięsniowej bo niebedziesz w stanie zajechac mięsnia [...]

[...] kyokushin kumite zasady są dość proste i mówią tylko jakimi technikami w jakie strefy możesz uderzać. Nikt nie zastanawia się gdzie się nauczyłeś tego konkretnego kopnięcia. K1 to dość fajna formuła, bo łączy karate z kick boxingiem i boksem. Miałem startować w zeszły weekend, ale rozchorowałem się. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu [...]

[...] Dokładnie to napisałem, że na początku jest problem z doszlifowaniem techniki, a potem same zalety. Nikt nie zastanawia się gdzie się nauczyłeś tego konkretnego kopnięcia. K1 to dość fajna formuła, bo łączy karate z kick boxingiem i boksem. Kickboxing z tego co mi wiadomo jest połączeniem Karate z Boksem. K1 to formuła zawodów. Mogą w niej [...]

zależy jeszcze jak duża jest intensywnośc na k1 i 4-5 razy w tygodniu to może być za dużo na regeneracje ,zobaczysz jak bedziesz sie czul po siłowym ale k1 pozostał bym przy 3x

To, ze Mirko z nikim wielkim ostatnio w K1 nie walczyl to o niczym nie swiadczy. Ma idealna technike, jest swietnym strategiem. Posiada najlepsza stojke w Pride, ktorej nauczyl sie w K1. Ignashov bardzo dobrze zaprezentowal sie na eliminacjach, gromiac wszystkich pokolei (wykonczyl Abidiego). A walczyl wtedy bez uzycia kolan. Hoost juz sie [...]

Kreiten - nie ma się czym excytować. To była druga liga K1 poza bonjaskym. A po 1 filmie nie należy niczego oceniać. Mam 2 filmy gdzie TKD-owcy dostają po dupie (jeden vs muay thai; drugi vs K1), jeden w którym dostaje gość z kicka od zawodnika TKD i jeszcze ze dwa jak muay thai leje karate i kung-fu. Bardzo wiele zależy od trenera i metodyki.