powiem szczerze ze jako baze to też sie nie spotkałem z tym żeby w K1 ktoś z tych liczących sie zawodników opierał sie na tym...ale jakby nie patrzyc i tak trenują przekrojowo...
to czas najwyzszy czas sie naucztyc sedziowac skoro chca organizowac zxawody w k1 i muay thai to niech sie naucza je rozrozniac bo to co odstawiaja to kpina jedna wielka i postronnosc dla palestry a tak nie moze byc i losowanie pwinno byc w urnie a nie jak im sie widzi dobieraja zawodnikow palestra tez pwina w eliminacjach walczyc miedzy soba tak [...]
Piszesz w dziale dla chwytaczy z zapytaniem który styl wybrać żeby tam jak najmniej parteru było tylko uderzenia Poszukaj sam może informacji... K1 i KB to to samo...
Olokk siad plotkarski jest szkodliwy, zeleli jest wykonywany na poczatku bez odpowiedniego rozgrzania ciala, a co do mojego trenera, to to nie wiem czy szkodzi czy nie ale uczy 19 letnia wice mistrzynie Polski w kick boksie (wczesniej byla mistrzynia, teraz w poznaniu nie obronila tytulu) 15 latke ktora tez byla w poznaniu, zajela 3 miejsce, 19 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no dawałem 60g na ~800 ml no i to nie jest trening siłowy tylko trenujemy sobie k1 itd. no i przed tym treningiem często bywało że byłem głodnym dlatego to dorzuciłem :-)
Grzesinho wydaje mi się że nastula juz walczyc nie będzie bo Pride FC już nie ma a z tego co wiem to Nastula nie podpisał z żadną inną organizacją kontraktu....K1 heroes mogłoby się o niego pokusić wtedy możliwe ze zyskaloy na popularnosci.......
nie jest za późno ;) z mojej sekcji mistrz Polski w K1 i Muay Thai ma 19 lat a zaczął tenować w połowie 2 klasy LO... na trening i zostanie mistrzem nigdy nie jest za późno... ;)
[...] już powoli traci formę. Obydwaj byli zawodnicy przeszli do Shidokanu z Oyama Karate. Chciałbym zwłaszcza zwrócić uwagę na Mariusza, moim zdaniem to nie tylko talent, ale wybitny talent. Wiele razy widziałem go na żywo w walce. Tak na mój gust powinien spróbować swoich sił w zawodach K1, z tego co słychać wiele osób chce organizować je w Polsce.
mam pewna drobna podpowiedz,moze by opisy zawodnikow K1 na waszej stronie wzbogacac o adresy ich oficjalnych stron?????np. www.remybonjasky.com czy www.ernestohoost.com Dalo by to dodatkowe zrodlo wiedzy i np. fotek ,pomyslcie o tym
Ja nie oglądam Praidu, UFC i tej reszty gdzie można walczyć w parterze, ale za zachęte od kilku osób (sog) wpiszę się i namówię kolegów. three time k1 world champion, "the dutch lumber jack" Peter Aerts.
kiedys widziałem walke w k1 jak jeden bokser (nie pisze nazwiska zeby nie przekrecic) dostal z mawashi w leb, a ze byl prawie lysy to bylo widac taka fajna czerwona zdarta skure, i nawet sie nie ruszyl to sa kwestie genetyki i raczej duzo z tym nie zrobisz ale przy sparingach przyjdzie odpornosc psychiczna i troche na bol
Xspeed08 - Wracając do sedna tematu z możliwych klubów chyba najlepszy będzie Champion. Ostatnio mój znajomy startujący z Championa zdobył MP w K1 Rules. Szamciu - Kravka to dosyć dobra sprawa po warunkiem, że zajęcia są dobrze prowadzone z racji dużej ilości materiału.
Chce kupić cm3, monohydrat, bcaa, glutamine, beta alanine i ZEN - ta nowa z linii fightclub. Treningi zaczynam poniedziałek 18:45 k1, Środa 18:45 mma, piątek 17-19 bjj, Sobota 14. Czy ktoś mógłby napisać jak i kiedy odpowiednio stosować suplementy? Wstaje od poniedziałku do czwartku o 05:30/6 a piątek 06:30. Zmieniony przez - mikolaj90 w dniu [...]
dokładnie nigdy nie jest za późno!!! przeciez przemek saleta czy nawet gwiazda k1 ernesto hoost tez zaczynali mając 18-19 lat więc jeszcze możesz trafic na sam szczyt!!!
Każdy preferuje inną "szkołę". Ja natomiast na treningach kyokushin czy później k1 wpajane miałem że rozgrzewkę zaczynamy od rozciągania dynamicznego. Podobnie na koncu treningu rozciąganie tylko że w tym wypadku statyczne. Zależy to pewnie od piorytetu pod jaki sie przygotowujemy.