Witam, witam. Nie wiem co tutaj wypisywać. Ogólnie to wierzę w Św. Mikołaja, Duchy, Zębową wróżkę, ale Hyper Pump to chyba jakaś ściema %-) Imię: Michał Wiek: 19 Waga: 78kg Wzrost: ok. 180cm Suplementacja: głównie kreatyna.Okresowo BCAA, AAKG i białko. Siłownia w miarę regularnie 2 lata. Oprócz tego pływam(chociaż ostatnio straciłem trochę zapał) [...]
Witam Tajski, dzisiejszy motyw przewodni: zapedzenie/ucieczka sprzed lin -rozgrzewka -walka z cieniem 4 rundy boks + łokcie same nogi cały tajski x2 -lekko boksujemy, moim zadaniem jest w miedzy czasie, uderzyc front kicka lewa prawa, następnie wskakuje w partnera kolanem -poruszając sie cały czas do przodu, partner sie cofa, 2 ciosy proste + [...]
Witam 08.05 trucht ok 4 km Miałem mierzyć sie z dystansem 10km, niestety miałem strasznie zalatany dzień. Za tydzień w środe spróbuje ponownie. 09.05 Muay Thai -rozgrzewka -ciąg dalszy poruszania sie z ciosami. -sparingi x4 partner idzie mocno do przodu, starając sie złapać mnie w klincz, później zamiana ról -k1 -cały tajski -piramida pompek [...]
[...] tak jak nabierasz powietrza przed nurkowaniem. Dlaczego więc mają rezygnować z czegoś nad czym ciężko pracowali na rzecz jakichś dziecinnych zasad? Walki w klatkach czy K1 nie udowadniaja nic. Bob Saap bijacy na oslep skoksowany olbrzym pokonał wielu wielkich i co to udowania? Nalezy brac koksy i pakowac ile wejdzie. Bruce mial dosc [...]
Ray Mercer jest już za stary-kiedyś stoczył zaj.ebistą walke z Lennoxem Lewisem(polecam)ale po kontuzji pleców to już w boksie lali go a k1 go przekopią.
robie 5 razy w tyg brzuszki:) po kazdym tren na silowni robie na lawce spiecia i jakies abs ale to czasem;) i na kazdym tren K1:) moim zdaniem najlepsze sa zwykle spiecia one najwiecej daja;)
Saleta powedział , że z Gołotą, może sie bić nawet na ulicy. Nom może na ulicy by coś zdziałał bo Saleta coś próbuje zdziałać w K1 Promotor Gołoty Don King powiedział że jeśli Saleta wygra to będzie walczył o tytuł najprawdopodobnie WBO czyli z Lamonem Brewsterem (ostatni rywal Gołoty). Mam nadzieje ,że sie tak nie stanie dość wstydu A co wy [...]
niektórzy chyba zapominają że Reem przewalczył swoje w K1 i w tym aspekcie naprawde moze byc zagrozeniem dla Lesnara owszem, w walce z Werdumem nie pokazal sie z dobrej strony, ale po pojedynku sam byl z siebie niezadowolony... Czy to, że był po pojedynku z siebie niezadowolony świadczy, że jest lepszy niż widzieliśmy w walce z Werdumem
[...] stójkę po walce "pełnej emocji"... Ponadto przed walką z Werdumem ten cały ciąg wygranych oprócz z Buentello wygrywał w I rundzie więc po tym nie stwierdzisz, że ma dobre... K1 to co innego w MMA dochodzą zapasy, parter itp. Lesnar zawsze miał dobre cardio w końcu to amerykański zapaśnik mistrz I dywizji NCAA nie może mieć słabego cardio.... [...]
[...] tego komentować, prowokacja... I troche przesadzacie z tym kreowaniem Lesnara na super hiper mega utalentowanego fightera. IMO. zestawienie go z dobrym strikerem to najgorsze co moze go spotkac, A ma walczyc z Mistrzem K1 takiej samej postury i sile podobej lub nawet wiekszej niz on. J/w Brock to panienka, dostanie strzała i pójdzie płakać :-P
dziwne nie jest %-) lubie Alistaira,kibicuje mu w tej walce,ale prawda jest taka,ze poki co walczyl z kelnerami...Rogersy i Duffy powinny miec swoja kelnerska organizacje i tam sie tluc miedzy soba,a nie nabijac sztucznie hajp Overeemowi nie weryfikujac jego umiejetnosci :-) co najgorsze Alistair powtarza co chwile ,ze jest mistrzem dream i [...]