E

Pisze sie do: GRUPA III - Masowa i nie moge sie juz doczekac dalszych info -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol84.piwko.pl/index.html ::.. ...::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::...

[...] zmienic cwiczenia (np. wyciskanie na plaskiej na skos) czy caly cykl jedziemy to samo? 3. wogole to prosze o jakiekolwiek wskazowki, sugestie i opinie co do wykonanej przezemnie tabelki... z góry dzieki za pomoc -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl::.. ..::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::..

[...] przerwy, sierpien robilem ogolnorozw. dietke staram sie trzymac, wiadomo z lepszym czasem gorszym skutkiem niedawno zakupilem: gajner 7kg bialko 2,7kg creapure 300g bcaa 150g carbo 1kg To by bylo na tyle Dzieki za pomoc! Pzdr! -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl::.. ..::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::..

Karo0oL: ja bym na Twoim miejscu zamienił wyciskanie zza karku na wyciskanie z klatki I CHYBA WŁASNIE TAK ZROBIE i podciąganie sztangi wzdłuż brody też na coś, powiedzmy na unoszenie sztangielek na boki. O TYM W SUMIE TEZ MYSLAŁEM, TYLKO ZE DYSPONUJE SZTANGIELKAMI 7,9,12,15,18KG ITD. I W SUMIE TO 15 POWT. JESTEM W STANIE ZROBIC 12, EW. 15... [...]

[...] wtrace off topic, ze koncze drugi tydzien 15stek... i musze przyznac, ze ten trening calkiem wypaśny juz po tych dwoch tygodnaich czuje, ze masa, siła lepiej idą do przodu... i wogóle cwiczy sie lepiej niz "klasyczny" trening taka odmiana extra rzecz -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

mmm... -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

ee... miałem 5 dni przerwy zanim zaczalem HST, a przed tymi piecioma dniami robilem delikatny trening ogolnorozwojowy przez 4 tygodnie.. nie wystarczy?? -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E) Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2003-09-19 13:51:15

hhmmm... teraz juz nic nie poradze nastepnym razem bede pamietał -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

Okej -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

[...] zwiazkow wymagana jest analiza w chromatografie cieczowym (HPLC) To nowe rozwiazanie techniczne jest polaczeniem - przez system API (Atmospheric Pressure Ionization) lub Electro Spray - starej, wyprobowanej metody chromatografii cieczowej wyso-kocisnieniowej (HPLC) z nowoczesnym detektorem MS (z mozliwoscia wielokrotnej analizy MS). Pozwolilo [...]

Bardzo dobre info Ja czytałem, że dawniej weterani pili przez 3dni przed testami żelatyne spożywczą 3x40g dziennie i podobno działało.. heh.. SOG.. tylko ciekawe czy wejdzie.. EDIT: weszło Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-03-15 23:49:05

e to ja teraz tylko kick z mety + cypio 500mg week i tren e . Ale nie wiem jeszcze w jakim dawkowaniu wrzuce tren.

Quart ---> odżywki (zapamiętaj ) --- r(e)spect ---

[...] od nowa i znowu to samo od 4 dnia ból głowy i zawroty ale co ciekawe w drugim tygodniu zaczelo sie polepszać wiec jechałem dalej. Teraz jestem w 3 tyg 2x M-D no i 4 dzień 2x E-S no i wał znowu zaczęła dynia łupac od kąd zacząłem E-S tak samo jak po M-D i nie wiem czy czekać znowu aż przestanie. Ogólnie to mój pierwszy kontakt z dopingiem więc [...]

[...] wszystkie takie no i fakt wytarczy sie wysycić pare dni duża dawką potem już tylko podtrzymywac efekty 200mg to juz dwka terapeutyczna zarówno na ukł hormonalny jak tz ukł krwionośny bardziej bał bym się wit A która tez sie kumuluje , nie wydala tak łątwo z moczem jak wit E 30mg to ta minimalna dawka dzienna bodajże :D pozdrawiam chłopy :]

Jeszcze kilka zdjęć z tej imprezy: [...]

mała E sprawdz e-mail

[...] 30% . 19Malina20 : smietana nie jest taka zla, a co dopiero w takim stezeniu! FenixPL : krewety dobre, nie pamietam jaka firma, bo to byla resztowa z zamrazary. mała E : czytaj wyzej co do potreningowego . E, wczoraj zrobilem, to w 15minut, przewaznie najdluzej sie warzywniak robi. Przewaznie gotuje dwa worki ryzuP naraz, bo szkoda czasu [...]

powiem tak mała E Jeżeli wyjeżdżasz i nie wiadomo jak będzie z relacją to dlaczego nie próbujesz ostro zafiniszować ( poprawić się) . Jak dla mnie wypiski małe E są jałowe, bez pomysłu, na oklep zrobione, nie ma fotek filmów, nic nie ma, jednym słowem jałowizna. Jeżeli jest to test sponsorowany to nie chce wiedzieć jak by wyglądał test za własne [...]

[...] -warzywa III. -80 piersi+ warzywa IV. -2 jajka -warzywa -oliwa 10 V. -ser biały chudy 150g -30g słonecznika Łącznie: kcal 1143 W 76 B 98 T 54 Suple: 4 kaps Body Fire x 2 Cla+Green Tea x3 Amiokwasy x 4 karnityna x3 Białko 30g witamina x2 03 x1 Zmieniony przez - mała E w dniu 2009-05-23 22:26:51 Zmieniony przez - mała E w dniu 2009-05-23 22:28:06