CIŚNIENIE

Dodatkowo zaczalem sobie mierzyc cisnienie i dwa ostatnie pomiary. 122/70, puls 60 123/68. puls 62 Ostatnio zawsze mialem okolice 135-145/75-85. To tez moze byc powod wiekszej sennosci.

ciężki dzień dziś dość ciężki dzień w fabryce do tego pogoda co chwilę popaduje i mnie cały czas głowa boli (wczoraj było ciśnienie 80/60) to wolę nie wiedzieć co dzisiaj nie miałam siły iść na trening więc dałam sobie siana i jeszcze trener mnie dobił jak mu powiedziałam że lipa bo znów na zadnicy nie ma domsów bo odpowiedział: "szczerze powiem [...]

Ponad 160 ciśnienie już się leczy także zmierz z rana jak wstaniesz i nie pij noxplode:)

Wczoraj zlatany dzień, znalazłam pracę i musiałam zrobić badania wstępne (jestem zdrowa jak ryba a ciśnienie mam wzorowe). Praca jest, zdrowie jest, siła jest!!! Dobrze jest:-D

Wodyn: Najgorsze jest to, że przykurcz cały czas trzyma mimo codziennych masaży łokciem (tu dałeś niezłe pole do popisu mojej małżonce - wyżywa się na mnie ) Pomaga ale ciągle jest pod skórą. Może do profesjonalisty mam się udać? Przysiad - po zabiegu tyle jeszcze nie kucałem także jestem mega zadowolony. Jak dobiję do 200kg będzie już z górki i [...]

Oczywiscie , ale na waskularyzacje ma tez podbno cisnienie krwi nie?

to ciśnienie sprubuj zbić to łeb przestanie boleś i krew niebędzie lecieć

Na ciśnienie napar z kwiatostanu głogu. Podobno bardzo skuteczny, a cena śmieszna.

27.04 - DZIEŃ 13. DNT Nawet już nie pamiętam, co ja wczoraj robiłam @-) Chyba tylko siedziałam na tyłku i książkę czytałam %-) miska Niedojedzona, bo szybko poszłam spać #-P 1984kcal, 92g (19%) białko, 95g (43%) tłuszcze, 199g (40%) węglowodany 1. omlet: jajka, camembert, masło, suszone pomidory, szpinak, razowiec, pomidor + sok z pomarańczy 2., [...]

BolicSTG: Serwus! :) Jeżeli chcesz sportem leczyć nadciśnienie, to trening siłowy zdecydowanie odpada, tym raczej sobie nie pomożesz. Postaw raczej na umiarkowany, długotrwały wysiłek, czyli pieska na smyczkę i biegać do parku :) Lub oczywiście każdy inny sport o takim charakterze, niestety... Ale jak już uda Ci się ciśnienie przywrócić do [...]

to jeszcze raz ja chcialem zapytac czy jesli mam nadcisnienie a mianowicie 165/80 to czy moge brac jakies pobudzacze na silowni i czy nic mi sie nie stanie i jak moglbym zmniejszyc cisnienie

takie tętno jest za niskie? dla aktywnej osoby to zupełnie normalna wartość - mnie w ciągu kilku lat uprawiania sportu stopniowo spadało z ok. 70 do 53. bardziej niepokojąca jest ta norma do 100, bo to już sporo... może to kwestia lekarza? moje tętno (i ciśnienie) jest niższe niż norma, ale zawsze biorą poprawkę na to, że sporo ćwiczę i mówią, że [...]

jestem spokojny bo wiem co pisze a za stary zeby mi cisnienie skakalo pozdrowienia

dzień 10 waga: 90kg temperatura: 37,2st W niedziele zmierzę ciśnienie, bo mnie wczoraj okrutnie łeb bolał. Dziś klatka i bicepsy (w związku z tym, że poniedziałek był wolny przesunąłem o jeden dzień treningi i jutro zrobię nogi, a od niedzieli już normalnie). Myślę o małej poprawce w treningu. Jak będę miał konkrety, to podam.

kontroluj cisnienie, z tym nie ma zartow. zarowno krotko jak i dlugoterminowo

wiem, ogolnie musze isc do lekarza po kilka srodkow, cos na cisnienie, pogadac ogolnie z lekarzem, na zgage, żołądek, cos na krew bo czuje czasem dretwienie, musze isc po kilka porad- mam takiego swojego lekarza , on wie OCB,,, kumaty gosc. Zmieniony przez - lapczywy w dniu 2013-03-17 22:29:53

[...] dziś piłam po śniadaniu. Woda z cytryną ODKWASZA ORGANIZM, WSPOMAGA TRAWIENIE I ODTRUWANIE ORGANIZMU, WSPOMAGA UKŁAD ODPORNOŚCIOWY, DAJE ZASTRZYK ENERGII, NAWADNIA, OBNIŻA CIŚNIENIE KRWI, OBNIŻA CHOLESTEROL I WZMACNIA NACZYNIA KRWIONOŚNE, POPRAWIA WYGLĄD SKÓRY itd. można wymieniać :) [...]

Dzień 6 Trening: Bieganie w terenie: 48 min 28 sec. Dieta: Tak trochę ciasta zjadłem, takie lekkie ciasto ubijane z owocami nie wpisałem bo nie wiem jak je liczyć, nie ważyłem ale to było poniżej 50g (tylko skubnąłem spróbować). Ogólnie myślę że max 150kcal miało. Suplementacja: Białko wpisuje zawsze. Jednak od miesiąca biorę Sesje, ze względu że [...]

Też mam takie ciśnienie ,ale to podobno znak ,że jest się w dobrej kondycji fizycznej i to dlatego ;)

Napisz jak Ci przejdzie ciśnienie