Panowie a co byście w mojej sytuacji zrobili, miałem ostatnio badania do roboty i ciśnienie nie wiem skąd wkazało 160/80, dodam, że nie palę, nie piję, dieta i ćwiczę dość regularnie od długiego czasu przecież. Trochę sie tym zaniepokoiłem (to było niecały rok temu) i od czasu do czasu mierzę sobie ciśnienie takim sprzętem na nadgarstek (chyba nie [...]
Miewałem problemy z ciśnieniem. Wyleczyłem i nie chcę do tego wracać. Z praktyki się nie wypowiem, ale prawie każdy pisze, że głównym sajdem jest wyższe ciśnienie i co za tym idzie bóle głowy. Do recept mam słaby dostęp więc leki na ciśnienie odpadają. Arek pisał kiedyś, że czosnek to kosmetyk i nie pomoże przy tym co robi hdrol. Ewentualnie [...]
zapomniales dodac "jeszcze"... ostatnio mnie ponosi, musze jakas dziewczyne wykorzystac bo cisnienie niesamowite joke ale naszczescie dzis troche energi zuzyje na treningu Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-06-12 16:25:11
ja tez moge? ale cisnienie dzis mialem w autobusie, dziewczyny jak sie cieplej robi to od razu ciako pokazuja, a ja biedak przez 7 przystankow z palka na bacznosc jechalem, za duzo tescia jeszcze teraz jak sobie pomysle to juz po jazdach, te micry brzydkie sa, ale lepsze od punciakow imo wlasnie zrobilem sobie danie natana, moglo byc, ale sie nie [...]
dzien dobry kurde tak przegladam co tu napisane i k3ho normanie- jakie Ty masz cisnienie az strach czytac hehehe, groove no Kononowicz ma mocarne teksty, mnie tez powaliło to " stworze miejsca pracy dla młodziezy i dla ludzi" hehe dobry jest nie ma co:P zajadam owsiankę i niedługo do sql Miłego dnia:*
Witam wszystkichK3ho ja tez mam pzrewaznie taka temp. i przewaznie z rana..Moze to z racji tego ze mam strasznie niskie cisnienie!! Ale wczoraj spam odszedl A ja wlansie jem owsianeczke i zaraz wybywam..WIec o dpozniej..PaPa
miska 9.12.12 ( niedziela ) i trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/55a70b5b3b48405b9cb4c6a912b83b22.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5cdb4fbd1ad74b0196b0e86be6165fcf.JPG trochę dupiato się czułam robiąc ćwiczenia w opadzie.. generalnie wgóle miałam wrażenie że przy treningu wzrasta mi ciśnienie krwi do tego stopnia że rozwali mi dziąsło które wczoraj [...]
WT - 29 marca - Dzień Treningowy DIETA I SUPLEMENTACJA: Identycznie jak w dniu wczorajszym, tyle że na śniadanie z powodu zaspania wciągnąłem na szybko owsiane z wheyem. MHP Dren - 1 kaps na czczo BCAA - 10g przed i po treningu Shock - 1,5 porcji przed treningiem o3 - po 1 kaps do każdego posiłku Whey Protein po treningu 30g TRENING: Nogi & [...]
Robią nam czasem testy na politechnice na WF. W minute zrobie maks ~35 powtórzeń. A co dopiero zrobić z tego jakiś tren. raczej mija sie z celem podnosi cisnienie/tetno fchooi ale tabata -> 4 minuty (20/10sek) - najlpeszy patent na pawia
Mam nie mały problem otóż ciśnienie się trzyma w normie ( stale kontroluje) a puls masakrycznie niski - 41 uderzeń akurat przed chwilą 140/80 puls - 56 (ale HIIT jeszcze trzyma
nikt pewnie nie mierzyl, ale zaczelo mnie czasami kluc serce i postanowilem zmierzyc. kiedys mialem 120/60 teraz mam 155/70 najgorsza jest ta roznica miedzy cisnieniem skurczowym a rozkurczowym. dobrze by bylo jakby ktos to sprawdzil. ale mowie ze ostatnio cisnienie mierzylem pod koniec 2008 a "kurowalem sie" tylko 5 tygodni.
nadmierna ilosc wapnia powoduje powstawanie zwapnien co moze doprowadzic do powstania zatorow czyli podwyzsza sie cisnienie. zeby to tylko nie bylo to ;D jak nic sie nie zmieni to odwiedze lekarza w najblizszym czasie
moja dieta jest bogata w wapń i też się jakoś dobrze czuję, w sumie to nie wiedziałem że wapń podwyższa ciśnienie... ktoś tutaj kiedyś wspominał że bierze koks, to nie ty rulezzz? bo jak to ty to się nie dziwię że masz kłucie w sercu
barnabas26 w tematyce która cie interesuje poszukaj sobie materiałów na temat badań na populacji chińskiej jak i japońskiej. Tam ładnie widać zjawisko zmiany warunków życia i sposobu odżywiania na wzrost i jest wiele badań na tym opartych bo to populacja u której to najbardziej widać. Więc jeśli cię to interesuje to na początek w tym kierunku [...]
mierzysz cisnienie rano po wstaniu? masz sfigmomanomentr czy elektroniczny aparat nadgarstkowy? trudno powiedziec przyjakim cisnieniu powinienes odstawic. NOrmalne jestze dopalacze zawarte w stackach przedtreningowych będą podnosic cisnienie. Ja po polowie porcji XS kaizena mialem 150/100... Czy tak czysiak przedluzajace sie nadcisnienie nie jest [...]