ja swego czasu brałem sporo tauryny, zjadłem kilka puch mega capsów z olimp, w polaczeniu z tse, cwiczyło sie po tym zajfajnie (przewaznie brałem 2kap tauryny i 2tse przed treningiem, 2kapsy rano i 2 po treningu), miałem po tym lepsza pompe niż po 8-10g arganiny, jednakze na skutki uboczne jakie powoduje tauryna zrezygnowałem z niej, moze [...]
Thermo Fat Burner nie posiada substancji lipotropowych (rozpuszczających tłuszcz) - choliny i inozytolu. posiada za to guarane (słabszy odpowiednik kofeiny) i garcinę coś tam to też działa jak guarana - podnosi ciśnienie... dawki są tego małe więc dla mnie thermo jest straconym produktem Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i [...]
a mi bardzo szybko rośnie puls ( chyba za szybko bo zasugerował mi to pewien lekarz ) czym to może być spowodowane ? dodam że normalnie w spoczynku to mam niskie ciśnienie ... :P
mam jeszcze jedno pytanie ,jak wiadomo spalacz podnosi cisnienie , czy odstawic kawe przy braniu thermala ?? pije dwie kawy dziennie . czy moze zamienic ja na herbate (zielona ) ?? prosze o podpowiedz
Pominołeś jeden z najwazniejszych aspektów na trenie i winsie podwyższone ćiśnienie , oczywiście trening cardio, ale może nie wystarczyć prestarium i hydroksyzyna bardzo przydatne combo jak dla mnie.:-))
mozesz odlozyc arginine bo mocno cisnienie podbnosi i rozszerza naczynia krwionosne <posrednio oczywiscie> i moze byc problem z odplywem krwi z nog , na szybkie ustanie bólu powinno pomoc nogi do góry dać
Przypadkiem jechałem już ale bardzo lajtowe dawki i tylko raz..... Ale ja od zawsze mam wyoskie ciśnienie W podstawówce miałem 130/75 (znalazłem jakąs kartę zdrowa z tamtych lat) Dodam jeszcze ,ze bardzooo zadko uzywam używek
lecialem ostatnie 2 tyg ok 1300-1500 kofy, 90 efki, i 3 kaps amp'd(ch.. wie ile geranium) to wszystko podzielone na 2 dawki. efekt pobudzenia spory lecz z czasem co raz mniejszy spalanie tluszczu bardzo dobre.saidow nie zauwazylem procz problemow ze spaniem. zaznaczam ze ostatnie 2 tyg byly szczytem mojej redukcji i na takie dawki wchodzilem [...]
Ale napisal ze nie sinieje, a "czesto" oznacza ze raczej nie jest napadowe... duzo osob ma problemy z zimnymi rekoma, nogami i spowodowane jest to najczesciej niskim cisnieniem, albo zatorami tetnic... Niech interesant :) napisze jakie ma cisnienie, ale ja obstawiam ze bedzie ok 60/110 :) edit. tylko zeby nie bylo snydromu bialego [...]
wiek: 35 lat wzrost 180 waga 110 kg leki: inhibace 10 mg rano 1 tabl, wieczorem 1 tabl. amlozek ale jej nie stosuę i mam 120/80. Ciśnienie mi zeszło z ok. 170/90. Do tego powiększenie lewej komory serca wywołane jak to powiedział lekaż nadciśnieniem. Wiem że ruch mi pomoże nie oczekuję sylwetki jak z plakatu, raczej szukam zdrowia. Zaczołem [...]
A co jeśli ktoś ma ciśnienie 95/60, a dodatkowo liczba uderzeń serca nieprzekracza 50/min (oczywiście w czasie odpoczynku)? Podobno wszystkie te wskazania nie są za dobre (za niskie).
Zgadza sie ja mam przecietnie tetno ok 40-50, a cisnienie 80-90/40/50 nadmierna sennosc moze wskazywac na problemy z cukrzyca badz niedoczynnoscia tarczycy (aczkolwiek u mnie zdarzaja sie napady sennosci, a na wyzej wymienione nie cierpie - byc moze przyczyna sa spadki cukru we krwi.)