Mój plan treningowy jest identyczny. Własnie jestem w połowie redukcji. Jeśli chodzi o wspomaganie to miało być tak: 2 tyg. - clenbuterol, 2 tyg. ECA. Na clenie wytrzymałem tylko 8 dni. To było nie do zniesienia. Teraz biore ECA 2tab rano 3-4 przed treningiem. Koniecznie bierz do tego aspiryne - serce pracuje zupełnie inaczej, łatwiej utrzymac [...]
Chyba wszystkie firmy znane z produkcji garnków mają szybkowary. Jedynie co to patrz czy na indukcję i sobie pojemność dobierz. Pamiętaj tylko, że to nie może być pełne po brzeg bo się ciśnienie musi wytworzyć a pojemność jest zwykle na całość. Czyli jak np podają że 6 litrów to tyle tam nie wejdzie.
Nadwagi aż takiej to Ty chłopie nie Masz raczej! Dorzuć do diety czosnek & omega-3 & q10... Przy redukcji/aerobach unikaj kawy & efki & wszelakich termogeników! Regularnie mierz ciśnienie przed/po, wyreguluj dietę...
Ja mam pytanie do krzykacz co do dietki/omega-3/q10... Jak dlugo trzeba brac, by miec jakies efekty. Ja biore juz tydzien, a dietka od dwoch tygodni, ale cisnienie wciaz sie utrzymuej 160/110.
Jeśli mamy problemy z ciśnieniem, warto byłoby pójść do doświadczonego kardiologa, który wykona nam nie tylko EKG, ale także UKG (USG serca) i oceni jego pracę oraz budowę, czy nie jest czasem zaburzona, być może to jakieś dziedziczne schorzenie. Warto zapytać członków rodziny, czy nie mają nadciśnienia. Ponadto zrewiduj dietę, czy nie brakuje w [...]
/SFD/2016/10/1/717cc076565845a5b5c6218703c50fa9.jpg Czym jest agmatyna? Agmatyna, a właściwie siarczan agmatyny to organiczny związek chemiczny należący do amin biogennych, czyli związków organicznych będących pochodnymi amoniaku. Siarczan agmatyny powstaje w skutek dekarboksylacji argininy. Proces dekarboksylacji, czyli uwalniania dwutlenku [...]
Kichanie jest reakcją odruchową polegającą na gwałtownym wypuszczeniu powietrza z płuc, czego celem jest przeczyszczenie nosa, gardła, alergii, czy podrażnienia błony śluzowej. Podczas kichania zamknięciu ulega krtań a skurczeniu mięśnie brzucha oraz mięśnie międzyżebrowe. Powoduje to wystąpienie nadciśnienia w klatce piersiowej. Ciśnienie to [...]
Dawkowanie johimbiny Optymalna dawka johimbiny przyjmowana w celach wspomagania redukcji tkanki tłuszczowej wynosi 0,2 mg na kilogram wagi ciała. Przykładowo więc osoba ważąca 80 kg potrzebuje 16 mg alkaloidu, aby móc zwiększyć lipolizę. Niektóre jednostki mogą reagować dość gwałtownie na przyjmowaną johimbinę, stąd też istotnym może okazać się [...]
bimek - pytanie - o jakich dawkach rozmawiamy eca dla Ciebie - na jakie reagujesz i czy ni ewidzisz roznicy pomiedzy herbalem a hcl - i jak stoiz z cisnieniem i najwaznisjze chyba - co znaczy dla Ciebie odczuwac dzialanie - bpo ja bym sie na Twoim miejscu cieszyl jesli w dawkach - powiedzmy standardowych wymaganych - ~60-80mg efedryny - nie [...]
jak zbijesz za nisko estro to dopiero się przekonasz wtedy,to nie jest tak ze zbijasz sobie estro i jest pieknie.Tylko badania systematyczne dadzą ci obraz jakie masz estro na daną chwilę. Funkcja i działanie estradiolu nie ogranicza się tylko do układu rozrodczego. Hormon reguluje temperaturę ciała, jego oddziaływanie na układ nerwowy służy [...]
Wątrobe to raczej nie NERki jak cos ale to w mlaym stopniu i to nie kreatyna tylko kreatynina je obciaza pozatym jest podniesione cisnienie poprzez retencje wody ale nie znacznie jesli masz zdrowe nerki i 0 problemow z sercem to bierz pozatym bylo juz uzyj wyszukiwarki
Przez kumulacje wody w miesniach moze powodowac wyzsze cisnienie krwi. Na pewno w jakis tam sposob ryje nerki. Zwlaszcza brana przez dluzszy okres czasu.
ja ogolnie mam podwyzszone cisnienie i sie balem jak bralem mono zeby jeszcze wiecej nie miec ale sie okazalo ze nie mialo to zadnego wplywu na ,mnie w dodatku spadlo w dol
W moim przypadku tak to się przedstawia: - minusy: w pierwszym tygodniu suplementacji monohydratem kreatyny - znaczny wzrost ciśnienia krwi(trochę nie jest to konfortowa sytuacja, bo czuję nawet jak krew pulsuje na twarzy, oprócz tego zawroty głowy); w drugim tygodniu w/w dolegliwości mijają, ale ciśnienie jest jeszcze troszkę podwyższone, - [...]
Ja wasnie biore kreatyne mono od srody i jak narazie nie zauwazylem zadnych problemow, nawet nie czuje, ze mam podwyzszone cisnienie czy cos takiego... Praktycznie czuje sie tak samo jak przed braniem, chociaz zauwazam juz leciutko podwyzszona energie ;p
czy ktos dysponuje wiarygodnymi badanami ze kreatyna podnosi cisnienie?? bo chyba nikt.. a to ze moze byc podwyzszone to zapewne poprzez intensywny wysilek fizyczny. Czy zdajecie sobie sprawe jakie efektu uboczne ma dieta wysokobiałkowa?? niezbedna przy budowaniu masy miesniowej. podsumowując "WSZYSTKO JEST TRUCIZNA TO TYLKO KWESTIA [...]