AWF

[...] problem z koncentracją. Zamiast się skupić na dźwiganiu to pozowanie do zdjęć tu jakaś miłość (miłość nie istnieje %-)) tutaj ważna rola trenera. Ja raz puszczałem ludzi z AWF na 3boju i każdy pobił rekordy:p. I prawie mnie wyrzucili z zawodów. Bo kazałem sp*****lac typowi co zagadywal mi zawodnika :p mówię musialbym poznać moze coś by udało [...]

Patrzę plany identyczne jak u mnie, tyle że ja już wiem że na AWF cisnę, ale też zaocznie :-P

moze jak sie uda to razem pociśniemy na AWF;d nie no zartuje bo ja jeszcze nie wiem gdzie i czy w ogóle narazie to dopiero teraz wróciłem do domu po zakonczeniu szkoły a miałem o 8%-) kilka piwek wypiłem no i musze cos zjesc w koncu normalnego;d p.s k***a dwano garniaka nie przymierzałem i nogi ledwo co zmieściłem ogólnie czułem sie jak tampon [...]

Przemyski cos w tym jest. Ja tam raczej na AWF się nie wybiore. Balboa5 cześc, dawno Cię chyba nie było. od dzis redu potem coś więcej skrobnę. Weekend minał pod znakiem melanżu, Teraz czas na ostry zapierdyol;-)

Nie wiem o co chodzi z tymi Katowicami ale "coś tam" wspomniałam w spamie więc uprzejmie donoszę że, kontaktowałam się "z tym i owym" z forum na priv i zostaję przy tym co napisałam wcześniej albo mam też takiego po AWF-ie ,kursach i konkursach:-) Ps. wioślarza nie ma na siłce to chyba istotne Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2013-09-27 20:01:06

tę miksturę podała nam kiedyś pani doktor od biochemii - wykładowczyni AWF w Białej Podlaskiej

[...] trening kulturystyczny jest krótko NUDNY. Dla tego tu trzeba jednak nieco więcej wysiłku aby ten człowiek miał ochotę dalej ćwiczyć no i ćwiczyć z Tobą jako trenerem. Co do AWF u fakt może to być kolejny papier tak jak napisałeś ale pamiętajmy też, że nie dostaniesz go w dwa tygodnie więc też nie jest łatwe go otrzymać więdz co do wiedzy [...]

[...] samego bialka nie przytyje sie. Ps. Oczywiscie osoba szczupla czy hargainer bedzie mial inne zdanie. Ale mowa o nasmiernym zalewaniu czy redukcji. Dietetykiem, ani studentem AWF nie jestem, ale osobiście mam jednak inne zdanie. W twoim przypadku to inna bajka, bo dobrze znasz swój organizm na podstawie wieloletnich obserwacji. Poza tym, ja [...]

[...] mniej i chciałbym jeszcze przed zimą pojechać pierwsze trasy. Zimą startuję z morsami lubelskim ale tak to pływanie tylko w basenie. Kumpel wuefista daje korki studentom AWF, to może i ja się załapię. Piankę też chyba mam, ale o tym niebawem. Do trzeciej dekady września nie podejmę decyzji wiążącej. To pewne. Zmieniony przez - MaGor w dniu [...]

[...] w drugim podejściu 37,5kg.uzyskała 49,81875pkt. Natomiast wśród mężczyzn kategorię open wygrał reprezentant gospodarzy i organizator mistrzostw Piotr Krawczyk AWF Katowice (UKS Pover Kuźnik Chorzów), który wyciskając sztangę ważącą 210,0kg. uzyskał 141,099pkt.przy wadze ciała 82,1kg. Drugie miejsce zajął Kot Sebastian Akademia [...]

[...] banana jak małpka i pobiegłam na siłownię (8:20) Miałam dziś zrobić tylko rowerek, pomachać trochę nogami czyli trening aerobowy. Przyszedł jednak dawny znajomy, kolega po AWF-ie i prowadzący teraz swój gabinet dietetyczny. Dopadł się do mojej rozpiski dla zielonych i przegnał po maszynach na siłowni. Mimo, ze byłam wykończona po wczorajszym [...]

[...] 5 Gapiński Grzegorz Start Łódź 85,30 140 147,5 -152,5 147,5 96,90750 6 Racinowski Marcin Start Koszalin 88,30 140 145 -150 145 93,48150 Stachowicz Rafał (77,7 +1/9) IKS AWF Warszawa 86,30 125 130 -135 130 84,86400 kat. 100 kg 1 Magoń Maciej AZS Jarosław 96,30 155 162,5 -170 162,5 100,47380 2 Celjowski Tomasz Tęcza – [...]

[...] umieszczaniem zdjęć posiłków, opisywaniem treningów i spowiadaniem się jakie mam samopoczucie :) Na potwierdzenie moich słów dodam, że jestem studentem drugiego roku AWF w Warszawie, uwielbiam wysiłek fizyczny, a na domiar tego, codziennie spotykam ze znajomymi, którzy podobnie do mnie codziennie coś trenują i dbają o dietę, co jest [...]

Przepraszam ale pisałes o wynikach sportowych a czarny pas w judo dzisiaj otrzymuje każdy kto kończy AWF ze specjalnościa Judo i hierarhia danów tam straciłan na wartości w związku z usportowieniem tej dyscypliny och chwili wejścia na olimpiade-stopnie dan liczą się w tradycyjnych sztuka walki cz stylach karate gdzie jest rygorystyczne [...]

Kabo, ale na efkę to trzeba mieć chyba grubszy układ. Jakby pseudoefedryna nie działałała, to by studenciaki, policjanci, strażacy nie chłeptali syropków przeciwkaszlowych przez sprawdzianami sprawnościowymi. Info z AWF: syropek z Red Bullem i do przodu. Tanio, skutecznie i legalnie.

Cienias! Ja nic nie wypiłem! };-) Kurde jak nie wiesz gdzie iść to dawaj na AWF do Wawki!

[...] Fałdka na udzie grubości 10mm oznacza widoczne mięśnie, nawet bez napinania, a fałdkę na tricu grubości 1mm miał zasuszony na amen niwix Swojego czasu koleżanki z AWF miały mierzony BF przez lekarza sportowego i jedna z nich, wysuszona lekkoatletka miała fałdkę na udzie 15mm O ile pamiętam, Szefowa też ma 15mm Więc te fałdki to [...]

[...] martwy ciąg rzymski, dzisiaj tylko ze sztangą. Na przyszły raz chyba zarzucę jakieś obciążenie. Pytałam się znajomego, który już dosyć sporo trenuje i teraz robi doktorat na AWF, co myśli o interwałach po treningu siłowym. Powiedział, że 15-20 minut jest okej, ale jeżeli faktycznie nie daje się rady po siłowym, to lepiej odpuścić i zrobić coś [...]

[...] taki kurs robiony przy okazji bo był u nas w klubie, jednak była to wielka porażka! W CV jednak miałem wpisane już dużo wcześniej z racji tego że prowadziłem treningi na AWF ie wiec po prostu wpisałem instruktor oraz trener personalny w klubie takim i takim.... (w moim przypadku jest nieco inaczej z racji tego, że kończyłem również trenerkę [...]

[...] na zaocznych sobota-niedziela ponad 13h dziennie matmy, anglika, architektury komputerów, ergonomii, fizyki itd. to w ostatniej chwili zrezygnowałem i przeniosłem się na AWF wbrew pozorom wszystkie przedmioty praktyczne (i ich zaliczenia) nie są proste :-/ z teorią jak ktoś chce jest łatwiej chociaz taka antropomotoryka czy biomechanika - do [...]