43cm

Obwód klatki : 100 -> Obwód ramienia : 50 -> ? Obwód talii : 75 -> Obwód uda : 43cm -> masz wieksze rece niz udo ? <lol> Obwód łydki : 20cm -> <lol2> jestes glupim lolem i za sek masz bana

160kg to pocisnąłem jak miałem 43cm, w szczycie formy,gdy ważyłem 100kg zresztą napisałem wyżej jak u mnie sprawa genetycznie wygląda.... A tak poza tym to nie aż takie dziwne, znam kolesia który ważąc 75kg pocisnął 150kg, łapka jeszcze mniejsza od mojej obecnie także są ludzie i taborety

[...] i tak rok temu wazylem 85 kg Bic 32cm. Ale jeszcze bylem przekonany ze jestem ekto. Od tamtego czasu przez ten okres treningowy waga skoczyla mi z 85 do 105kg (akt 100)Bic 43cm. Daze do wagi 95. Nie jest zle mase mam jak trza i tluszczu duzo nie mam (troche na brzuchu:0 ale miesnie widac!) Wiem ze mam srednia przemiane materii. Malo jem a waga [...]

1. WIEK:37 2. WAGA:92kg 3. WZROST:175cm 4. WYMIARY: -biceps:43cm -klatka:112cm -udo:59cm -talia:95cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2xdziennie -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU:redukcja tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

1. WIEK: 34 2. WAGA: 82 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka: ?? -udo: ?? -talia: 82cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: dynamicznie zaleznie od celu 200g - 300g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka od 6tyg do 4mc Tesc jako baza 250mg , winstrol, oxa. 8. TRENING: dzielony 4xtydz 9. [...]

moglbym w sensie ze mi to by nie przeszkadzalo. a jesli pytasz o moje mozliwosci to ich nie mam, czyt. prawie nie wydaje kasy na suple, o SAA i PH nawet nie mysle, a silownia nie jest moim priorytetem. poprostu lubie ponap***alac sobie na silowni jesli pytasz o moje bice to ich wymiar 43cm przy ~8% bf.

[...] lata waterpolo i od 6 roku zycia regularnie chodze na basen. Waga i wzrost również jest w profilu, a bic mi polecial przez ostatnie 2 miesiace 1cm i teraz jego obwod wynosi 43cm, bo zmienilem diete na wysokotluszczowa, jakby ktos byl zainteresowany. silownia nie jest najwazniejsza i cwicze tylko bo lubie i tylko na czysto! ps. Temat: Arnold [...]

raczej suchej masy nie zrobisz bez antyestrogenow, dziwna masz budowe 110kg wagi, 180cm wzrostu i 43cm w reku? cos nie tak, nie jestes przypadkiem spasiony?

stan przy scianie, wyciagnij reke do gory i zmierz zasieg. dodaj do tego 43cm i bedziesz wiedzial, ze nie doskoczysz. bo napewno nie masz zasiegu 262cm (pewnie troche wiecej niz 240cm) Przk - ja z miejsca to tylko palcami dotkne obreczy. wczesniej pisalem o naskoku pozdrawiam

[...] cwiczyc ta z dieta i suplami,a efekty beda wolniejsze,ale za to trwałe,a po koksach spadki jak niewiem co są.Naprzykład Moj kumpel wydał na cykl 700zł wyrąbało go do 95 kg i 43cm w łapie,popił 2 tyg i schudł 14kg,potem jeszcze kolejne 2 tyg i teraz wazy nieco powyzej 60kg,no tak byl wielki na krotki okres tylko cała ta kasa ktora wydał poszła sie [...]

[...] boks :) a jak zaczynałem to miałem takie połączenie jak wy mowicie z tym że ja nie mam potrzeby ćwiczenia nód są wystarczające duże a co ważniejsze to są wyrzeźbione: łydka 43cm udo 62cm:) Przy innym połączeniu Bic i Tric stały w miejscu dopiero po połączeniu tych 2 partii w supere serie uzyskałem w miare ciekawe rezultaty... Więc tych 2 partii [...]

normalnie jak to czytam to mi sie chce płakac. Kur...a, gosc skoro ma takie wymiary to nie ma pojecia o ćwiczeniu , ja na sucho wystrugałem 43cm w łapie przez ponad 3 lata. a on co trenuje dwa i ma trzydziesci pare.Nie rób jaj , nie masz pojecia o tej dyscyplinie sportu. napatrzyłes sie na koxów z siłowni (d****i którzy zaczynaja ćwiczyć i od [...]

jego wielka lapa...43cm! Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

[...] była trudna i zajęło mi troche czasu.. zanim ją uzyskałem.. Reasumując.. 90kg dobrej masy.(8-9% nawet nie wiem jak to wygląda ale chyba przy typ poziomie nienajgorzej) 43cm w łapie i jakies 75cm w pasie Nie wiem po co to w ogóle pisze.. I sam jeszcze w to nie wierze.. ,ale chyba od poniedziałku zaczynam robic low-carbss i rano aeroby 3x [...]

[...] pomieszany. Co do redukcji ,po raz pierwszy raz ja w zyciu robie , wystarczy min dawka cypio 250mg dzielona na 2x w tyg. brzuch leci ze 106 cm na 97 biceps z okolo 44 cm na 43cm ...wiec nie wiem jakim cudem ,ale po okolo 6 letniej przerwie od koksu utrzymuje napewno w 99% mase miesniowa {-woda| Zmieniony przez - koksik76 w dniu 2022-03-14 [...]

[...] pomieszany. Co do redukcji ,po raz pierwszy raz ja w zyciu robie , wystarczy min dawka cypio 250mg dzielona na 2x w tyg. brzuch leci ze 106 cm na 97 biceps z okolo 44 cm na 43cm ...wiec nie wiem jakim cudem ,ale po okolo 6 letniej przerwie od koksu utrzymuje napewno w 99% mase miesniowa {-woda| Zmieniony przez - koksik76 w dniu 2022-03-14 [...]

[...] pomieszany. Co do redukcji ,po raz pierwszy raz ja w zyciu robie , wystarczy min dawka cypio 250mg dzielona na 2x w tyg. brzuch leci ze 106 cm na 97 biceps z okolo 44 cm na 43cm ...wiec nie wiem jakim cudem ,ale po okolo 6 letniej przerwie od koksu utrzymuje napewno w 99% mase miesniowa {-woda| Zmieniony przez - koksik76 w dniu 2022-03-14 [...]

Bardzo ładnie.Łapka super się prezentuje,dobrze rozwinięty triceps.Wizualnie wygląda to na wiecej niż 43cm.Reszta też OK.Daj fotki jak bedziesz po cylu, napewno bedzie różnica. Ja mam 193 cm wzrostu i też 43 w łapce ale ważę 92kg i moja ręka nie wygląda tak dobrze jak Twoja.Gratulacje.

[...] 27-29cm-Srebrny od komunii 29-33cm-Srebrny z widocznymi oczkami 33-37cm-Srebro polerowane z wyraźnie widocznymi oczkami 37-40cm-Srebro pozłacane i z dużym blaskiem 40-43cm-Złota keta ale stonowany blask 43-46cm-Złota keta 46cm-up-Dumnie noszona gruba złota keta z blaskiem jak kometa Zmieniony przez - warezz w dniu 2008-09-27 21:07:30

lodzian to są moje wymiary jak byłem w formie po redukcji pas 80cm ,bicpes 43cm , udo 70 cm . waga 85 kg.Teraz nawet nie mam zamiaru mierzyć się bo się załamie od 3 tyg nie ćwicze czuje się jak flak z powodu kontuzji pleców . Dieta teraz to stosuje IF białko około 200gr ale będę zmniejszał trochę bo nerki się chyba odzywają ,że zadużo białka w [...]