dlugie rece

Jak dla mnie to jego sylwetka jest bardzo dziwaczna, jakby doczepiana gora do dolu, Nogi b. slabe , jedne z gorszych jakie widzialem z brzydkimi lydkami i jeszcze te dlugie rece. Jedno co ma godne uwagi to barki jednak calos kiepsko sie prezentuje . Nie podoba mi sie ten natural, Lenartowicz lepszy Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-03-10 [...]

PLUSY: - Bardzo wąska talia - Genetycznie w miare duże wyrzezbione przedramiona - Silne ręce MINUSY: - za***iście długie ręce przez co optycznie wydają się chudsze oraz jest mi trudniej wyciskać - trudność w nabieraniu masy

Dlugie rece skracaja ruch od dolu Tak na prawde trzeba by ich pomierzyc, ale nie martw sie gdyby mieli zle proporcje nie zrobili by takich karier poprostu ;-) Dodatkowo, musieli sie tez na poczatku wykazac bardzo dobra mobilnoscia ;-) Na taki szczyt nie wejdzie sie ze slabymi proporcjami, tam sa juz na prawde nadludzkie ciezary ;-)

Heheh, bardzo ambitne, że tak powiem. Tak serio, nie wiem. W końcu ktoś powie stop - tzn. albo ja, albo organizm. Interesuje mnie przede wszystkim dobrze zmasowana, ale nie ulana sylwetka. Źle się czuje, nie mając dobrze widocznej kratki na brzuchu - takie 'zboczenie' spowodowane tym, że przez całe życie miałem sytą oponę na brzuchu (bardzo [...]

Ja akurat mam długie ręce, więc to 40 nie wygląda jeszcze najlepiej. Co do przysiadów ze sztangą z przodu, robię max głębokie. O tym trzymaniu sztangi pomyślę. Wszystkim oceniającym, szczerze dziękuję. Pozdr.

jakies 21cm, nie wygladaja bo mam dlugie rece

Haha, tak, to tez się często zdarza, chociaż zazwyczaj przynosi mi samochodziki. Tak mały ma na imię Jan. Trening 7 - 2/11/2019 Dobrze mi się ćwiczyło pomimo lekkiego dyskomfortu w lędźwiach. Zrobiłam dobra rozgrzewkę i ostrożnie dawałam obciążenie. 1 Przysiad goblet z kettlem 3x8 8kgx8, 12kgx8, 16kgx8, 20kgx8,24kg (5+3) 16kg x8, 20kgx8, 24kg x [...]

to przecież nie jest źle!!! ja mam nadgarstek 21 i przedramię 39. ale mam długie ręce i tez to jakoś super nie wygląda dubl cholera Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-03-09 13:15:22

pierwsze jego zadowy, to i sie denerwowal ja nie startowalem, podawalem mu sztange no i niezla nagroda mp4 no i szacunek dla Twojego kolegi, jest wysoki dlugie rece a tyle sily..

[...] sie zgodze.... narazie nie pracuje i jest troche do zbic... ale gdy tylko zaczne pracowac latwiej bedzie diete trzymac bo bedzie co robic... minus to to ze mam strasznie dlugie rece... i to wyciskanie nie idzie mi tak jak tym mniejszym.... bo duzy ruch... ale powolutku pojdzie,,, ja sie nigdzie nie spiesze... SAA tez nie wykluczame... ale to [...]

Mam z tym problem...tzn. tak...jak złapię szerzej, to albo sztanga ląduje wyżej na klacie, a to nie jest dobre dla moich barków;-), albo opuszczam do mostka, ale przedramiona robią V, co podobno osłabia wyciskanie (na zawodach u wyciskaczy tego osłabienia nie zauważyłem, ale internety tak podają :-P) Poza tym mam wprawdzie dość długie ręce, ale [...]

thx wiem ze rece slabsze nie lubie cwiczyc zbytnio bicepsow pozatym mam dlugie rece jak na swoj wzrost i przez to tak nieciekawie wyglada (ale za to wiekszy zasieg w siatkowce mam ) chociaz w lapce i tak mam 40cm wiec nie jest az tak zle

ja mam 198 i zasięg ok 260 a mam dosyć długie ręce, 270 przy tym wzroście to jest już bardzo dużo

Witajcie. Wiek: 16 (za miesiąc 17) Wzrost: 185 Waga: 79kg Zasięg stojąc: 2.45 (wiem, mam długie ręce) Wyskok z miejsca: 3.15-3.18 Wyskok z rozbiegu: 3.15-3.20 Witajcie, to moje parametry. Prócz dynamiki skoku i tak chciałbym zwiększyć wyskok z miejsca o jakieś ~15cm (w ciągu 3 miesięcy). Nie chcę rzeczy typu 30cm, bo tego moje kości nie [...]

osobiscie nie chce mi sie wierzyc ze bral 130 klate z kilku powodow, to jest mu do niczego nie potrzebne, usztywnia siatkarza wiec wrecz przeszkadza, jest wysoki i ma dlugie rece - trudniej mu podnosic ciezary. Ale kto wie co im kaza robic...

a mnie lipiński nadal nie przekonuje, tzn mega uznanie za double uppa, ale nie widać tutaj jakiegoś mega wysokoku, ma poprostu kosmiczne warunki na wsadki skoro 190 cm wzrostu,długie ręce wydaje się mieć, niech dojdzie do tego około metr wyskoku to można szaleć, ja jestem raczej fanem niższych dunkerów, stąd nie wydaje mi się by poziomem zbliżył [...]

"a mnie lipiński nadal nie przekonuje, tzn mega uznanie za double uppa, ale nie widać tutaj jakiegoś mega wysokoku, ma poprostu kosmiczne warunki na wsadki skoro 190 cm wzrostu,długie ręce wydaje się mieć, niech dojdzie do tego około metr wyskoku to można szaleć, ja jestem raczej fanem niższych dunkerów, stąd nie wydaje mi się by poziomem [...]

heh, chyba faktycznie, to tylko przemęczenie, dziś lepiej, zaraz barki/tric ;) wczoraj byłem na lidze światowej usa-rosja, brazylia-kuba i w sumie w tv jednak wyskok wygląda lepiej wg mnie, choć bell z repry kuby robi super wrażenie, aczkolwiek strasznie długie ręce ma, na stojąco 2 rękoma obejmuje górną część siaty, ja tak nie zrobię;P co się [...]

ale ja mam długie ręce

dlugie rece