[...] (ZMA, glutaminy, bcaa), polepszyc komfort treningu (no-boostery i pobudzacze), usprawnic dzialanie systemu nerwowego (lecytyna, magnez) i samopoczucia (tribulusyt, żeń-szenie, zioła). Spalacze pomijam, gdyz maja one niewielkie zastosowanie w cyklach masowych, choc tez mogo sie przydać. Pytasz co konkretnie bym polecił. Ilu userow - [...]
Jasne ze nie graja nazwiska , ze liczy sie zespol .Rozumienie gry,rozumienie sie nawzajem.Lecz biorac pod uwage to iz Amerykanski dream team na mistrzostwach swiata byl nie zgrany nie mozna zaraz sadzic ze bedzie dzialo sie to samo z lakers.To sa zupelnie inni gracze.Oni kipia zadza zadobycia mistrzostwa.Wyrozniajacy sie przykladem jest Malone .W [...]
dokladnie;) moze sam miks tez dawal takie rezultaty. sprobuj solo, a pozniej dolacz zen-szenia. ja guarane czuje slabo, ale pomaga w utrzymaniu dluzej skupienia.
możesz brać multivitaminy, żeń-szeń i omegę jak najbardziej, bcaa bierz z sfd ale obecnie chyba nie ma na sklepie wiec polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html i np. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_L-Glutamin-opis35.html
z supli maca, cytrulina, żen szen ale koreański. Ale j/w najpier najlepiej zacząć od diagnozy, będziesz wiedział czy hormony są w porządku jak nie to suple ich nie wyregulują Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-10-07 21:06:16
1. Hi teca stack wezmę 2. Pump it był przed chwilą, cos innego bym poprosił 3.zma + zen szen 4.Witaminki wezmę te Zmieniony przez - SięNiePoddawaj w dniu 2015-10-12 13:44:09
Jak potrzebujesz kopa weź Thermo Speeda, jak mniejszego weź Thermo Stima. Redukcja i tak będzie w największej mierze zależeć od Ciebie. Żeń-szeń, cynk i magnez to jak najbardziej rzeczy które powinieneś sobie do tego dorzucić. Możesz wypróbować nowość jeśli chodzi o magnez - Chela Mag B6 Forte. Jak spróbujesz napisz.... [...]
Żeby wiedzieć jak powinna wyglądać medytacja,wpierw trzeba sobie odpowiedzieć do czego jest nam właściwie potrzebna? Wydumano wiele rodzajów medytacji i jest to tylko ogólne określenie. Na przykład: samuraj ćwiczył medytacje zen żeby mieć spokojny i zrównoważony umysł w obliczu śmierci,niebezpieczeństwa. Pozwalało to mu wykorzystać całą [...]
To, że medytacja wygląda wręcz śmiesznie w większości klubów- to akurat mnie nie dziwi- w końcu wszyscy jesteśmy ludźmi zachodu posługujemy się inną mentalnością- ale szkoda, że nie próbuje się mimo wszystko przybliżyć tej sztuki- nam adeptom w końcu bądź co bądź sztuk wschodu... A poza tym w publikacjach o karate często podkreśla się związki z [...]
Ledwo zacząłeś ćwiczyć i już cykl na mono ? Odpuść sobie staki przedtreningowe ! Kofeine, żeń-szeń, tauryna to jedyne co możesz brać póki co. Nic się nie stanie jak jest zamknięta szczelnie ale zastanów się zanim kupisz
Arginina działa w tym wypadku bardzo doraźnie - wręcz jednorazowo. Tribulus - owszem może się do tego przyczynić. Żeń szeń bardziej poprawia samo samopoczucie niżeli fajke. Yoha - nie jest dla każdego szarego Kowalskiego czy pakera.