śledzie

macieja a po co zapijać? ja jeśli już to cokolwiek bo i tak potem zagryzam (zayebiste śledzie miałem na wigilię ) albo właśnie z czarnej porzeczki

sssss,jade do Ciebie z makrela to i sledzie wezme!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!cua cekam %-)

Całą ciąże żarłam śledzie (ot potrzeba taka, normalnie tak nie mam) i cud - it's a boy :-D

to co zes kupil jak nie sledzie heh

Ja nie:-D Dziś po raz pierwszy jadłam śledzie wędzone. Pychota, tylko tyle ości ... ;/

śledzi każdy ruch :-D a śledzie też w lidlu ? - jakas niedoinformowana jezdem...

jakie śledzie, w sensie płąty, tuszki, solone, matjasy, w occie czy w oleju ?

zapraszam do śledzenia będzie się działo ! :) PS właśnie jem śledzie :)) Zmieniony przez - Gawlak w dniu 2013-11-24 15:43:11

[...] ucisk z klatki piersiowej. Do póki nie zniknął nie wiedziałem, że go mam. Ciśnienie wczoraj 139/85 puls 86. Jak to zwykle trochę zmuszania się do jedzenia. Głównie miruna i śledzie. Trochę warzyw i chleb pełnoziarnisty jakiś taki. Dziś wpadł m.in. kurczak al'a cytrynowy. Smakował jak słony kurczak, bez szału. Siły, ani ochoty na trening w tym [...]

ja wpjerdalam sałatkę jarzynową i śledzie

ja mam na jutro śledzie, dorsza i karpia na wigilii to na bank białeczko wpadnie w słusznej ilości. A jeszcze rano na śniadanie omlęęę z 4 jajek. A jak sobie policze że za skromnie to przed snem walne z supla i chvj. :D

1. wywal chleb, więcej płatków, daj 2 jaja 2. dodaj tłuszczy roślinnych, wywal szynkę - daj normalne mięso 3. odpuść te śledzie 4. wywal banana, ryż brązowy/makaron pełnoziarnisty/kasza jęczmienna/kasza gryczana i w większej ilości - 100 g daj 5. śmietana - out, miód wywal, daj więcej makaronu gdzie tu białko? chude mięso/chuda ryba albo wpc [...]

tuńczyk we wodzie/sosie własnym śledzie tylko świeże, tamtymi można psa karmić ryż biały nie jest lepszy na masę schemat wygląda tak, że w ciągu dnia i przed tr jemy ww o niskim ig wyższe ig po treningu 1. jeszcze jedno jajo, bo białka mało 5. bez tłuszczy, za mało białka

Czy śledzie po góralsku są zdrowe? W składzie nie ma żadnego syfu poza cukrem i solą.

Czy śledzie po góralsku są zdrowe? W składzie nie ma żadnego syfu poza cukrem i solą. hehe mistrz, przeczytaj jeszcze raz co napisałeś

[...] kolorach. Im bardziej kolorowo, tym lepiej. Źródło białka to głównie ryby, ale żadne hodowlane łososie i karpie czy tuny (pang nawet nie wspominam) ale dzikie, morskie: śledzie, dorsze, morszczuki i mintaje (ważone po rozmrożeniu, bez 3cm obmarzłej wody), krewetki, ale brń Boże jakieś "tygrysie" hodowane przez skośnookich w wodzie z toalet [...]

mleko i śledzie po kaszubsku :))

Barszcz z paszecikami, ryba po grecku, śledzie, chleb, makowiec, herbata%-) Zmieniony przez - st_ud w dniu 2012-12-25 10:28:48

[...] jajka ( jem je co dzień do omleta ) więc na noc dodatkowo mi się to nie widzi, tuńczyk też nie bo z puszki, rybki świeże jem na kolacje, przed snem nie będę bo nie wyrobie ( nie wiem teraz śledzie w promocjach może kupić filety zrobić z troszkę olejem lnianym czy przecierem pomidorowym na noc, czy też nie ) no i zostaje mi ten serek wiejski ...

ogóry+śledzie herbatka