SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 143437

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1785
17 lat 305 WL (bez koszulki)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 153 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13932
Początkiem Grudnia 2010 r jeszcze
91 KG
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 684 Napisanych postów 4722 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90871
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7353
87.5 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1904 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14939
staż na ciężarze 1 miesiąc
maxy sprawdzam za 6 dni ale napewno przedział 51-65 :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22
biore 50kg mam 178cm wzrostu 57kg wagi i prawie 16 lat ćwicze 3tygodnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2350 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41976
Kurde wy po 4 tygodniach wyciskacie 50-60kg mnie ten ciężar przygniatał jak zaczynałem ...

A teraz nie wiem 8x53kg...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja mam 16 ale co tam
71kg (obecnie) 120kg RAW WL
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 291 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6100
za kilka miechów będzie 17 lat :D
a wyciskam 80 kg przy wadze 67,5 kg
heh, a pamiętam czasy jak w I gim. brałem 40 na klate :D:D

Do ataku ! - krzyknął bohatersko generał spier.dalając w krzaki :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 220 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13558
17 lat i 96kg.

Niezbędne Minimum to dać z siebie Maximum!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zdjęcia mojej siłki !

Następny temat

Ulubione ćwiczenia

WHEY premium