volvo93
168 caps - liczyłem 3 rano 3 później -> 6 na dzień (6x7=42 42x4=168) na 4 tygodnie tylko ;-(.
To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2920
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25539
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12087
Napisanych postów
160549
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234870
no to zacznij na tym tse
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2920
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25539
. Potem przed To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12087
Napisanych postów
160549
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234870
ok
ja tem dopiero bede redukowal w maju, wiec tez musze sie rozgladac juz za czyms.
ja tem dopiero bede redukowal w maju, wiec tez musze sie rozgladac juz za czyms.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
senianek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9351
witam 
zaczynam cykl na cm3 zamierzam brac w dt 4 tab rano przed posilkiem i 4 po treningu a w dnt 4 tab rano, dobre dawkowanie? do tego na noc 3 tab zma przed samym snem jakies 30min po ostatnim posilku, czy to tez jest ok?
i ostatnie pytanie czy moge cm3 popijac po treningu gainerem? czy lepiej wypic sam gainer za pare min?
z gory dzieki za odpowiedzi
Zmieniony przez - senianek w dniu 2011-01-19 23:49:47
zaczynam cykl na cm3 zamierzam brac w dt 4 tab rano przed posilkiem i 4 po treningu a w dnt 4 tab rano, dobre dawkowanie? do tego na noc 3 tab zma przed samym snem jakies 30min po ostatnim posilku, czy to tez jest ok?
i ostatnie pytanie czy moge cm3 popijac po treningu gainerem? czy lepiej wypic sam gainer za pare min?
z gory dzieki za odpowiedzi
Zmieniony przez - senianek w dniu 2011-01-19 23:49:47
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Dawkowanie ok, mozesz gainerem popijać.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9351
nawet jesli gainer mieszam z mlekiem? nic nie zaszkodzi mleko+kreatyna?
naczytalem sie ze niby spowalnia wchlanianie czy cos?
naczytalem sie ze niby spowalnia wchlanianie czy cos?...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
89
Zmieszalem whey pro gainer 2 z troche ponad 250 ml zimnego mleka i zapienilo mi sie do 700 ml mam czekac az opadnie czy pic takie jakie jest ? Jakies praktyczne porady co do mieszania odzywek w shakerze ?
Zmieniony przez - Siemkaa w dniu 2011-01-20 17:38:30
Zmieniony przez - Siemkaa w dniu 2011-01-20 17:38:30
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12087
Napisanych postów
160549
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234870
senianek
nie szkodzi nic.
Siemkaa
po co to mieszales?
nie szkodzi nic.
Siemkaa
po co to mieszales?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
89
I jeszcze jedno pytanie czy 40 cc to tyle samo co 40 g bo mam taka miarke i nie wiem
Poprzedni temat
Nietypowa sprawa
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- ...
- 336
-
Następny temat
Czy to dobre dawkowanie.?? - Proszę o pomoc.
