tomason2
Kruszyn ! sog duchowy za most muscular, bo już wcześniej dałem.
Tomek
Recenzja drążek MH-D008 http://www.sfd.pl/Recenzja:_Drążek_do_sufitu_D008-t669100.html
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
119
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19213
...
Rabi20
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1155
Wiek
5 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
19703
skasowac prosze
Zmieniony przez - Rabi20 w dniu 2011-01-08 21:06:49
Zmieniony przez - Rabi20 w dniu 2011-01-08 21:06:49
...
mikunas
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
280
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10548
możesz wyniki siłowe napisać tzn rekord w martwym i klasie ? bo przysiadów nie robisz z tego co wyczytałem
...
Patrycia
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Wiek
45 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
160
.
Zmieniony przez - Patrycia w dniu 2011-01-09 12:38:37
Zmieniony przez - Patrycia w dniu 2011-01-09 12:38:37
...
kruszyn24
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
593
Wiek
44 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12352
Rabi20 – było parę wersji ale jakoś ta mi przypadła do gustu
Marcin269 - nie wyciskam na klatkę z obawy na kontuzje więc wszystkie maksy które osiągam są to ciężary które wykonane są po odpowiedniej liści serii
tomason2 – dzięki za duchówkę ;)
mikunas – nie robię maksów tylko na koniec serii , martwy to może być coś około 240kg a na klatę to jak byłem na masie to na prostej 200 dwa razy
Marcin269 - nie wyciskam na klatkę z obawy na kontuzje więc wszystkie maksy które osiągam są to ciężary które wykonane są po odpowiedniej liści serii
tomason2 – dzięki za duchówkę ;)
mikunas – nie robię maksów tylko na koniec serii , martwy to może być coś około 240kg a na klatę to jak byłem na masie to na prostej 200 dwa razy
Eat Right... Sleep Well... Train Hard!
Zapraszam do mojego kanału YouTube
http://www.youtube.com/user/kruszynipati?feature=mhum
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
215
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3286
Jaki wyczes 200 kg 2 razy :P
...
RuMi_uR
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
489
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2864
o ****a,ale byk,sog leci
"Dum Spiro Spero"
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
593
Wiek
44 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12352
Krótki filmik z treningu klatki 
Eat Right... Sleep Well... Train Hard!
Zapraszam do mojego kanału YouTube
http://www.youtube.com/user/kruszynipati?feature=mhum
...
xBoratx
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
227
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6768
wymiatasz! mega plery ;dd
No pain
No gain!
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
2350
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
41976
1:03 i właśnie uświadomiłem sobie Twój ogrom 
w porównaniu do zwykłego "śmiertelnika" 
Podziwiam Cię
Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-01-09 21:12:54
w porównaniu do zwykłego "śmiertelnika"
Podziwiam Cię
Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-01-09 21:12:54
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
RAZ SIE CWICZYLO, RAZ SIE PILO - DLUGI STAZ
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- ...
- 132
Następny temat
Sebalzk ok rok treningu;]
