Właśnie mówiłem, że lipa u mnie z techniką we wiośle.. no ale powoli, powili i będę się poprawiał ;f
Dzięki
hilde jakoś mi umknął ten nowy materiał, już nadrobiłem.
volvo93 ciężary będą godne, kiedy będzie więcej trzycyfrowych liczb w takim HST
adzik123 ok, na następnym treningu zastosuję się do twoich rad + pooglądam na YT filmiki z tym ćwiczeniem.
Matth3w witaj! Na pewno wpadnę ;f
davidooo no ładna, ładna.. ale to jest taka siłownia szkolna robiona na pokaz.. nie ma tam ani poręczy, ani stojaków a o takiej bramie czy jakimś pojedynczym wyciągu mogę sobie tylko pomarzyć. Jedyne z czego tam korzystam to
ławeczka, sztanga, hantle, drążek i bieżnia.. no ale lepsza taka niż żadna
Kashey ok, jak znajdę coś godnego uwagi to na pewno ci podrzucę
Btw. wczoraj całą noc SFD mi nie działało