JaBi - jabolcokk - Bo chce być WIELKI ! - MASA 2010/2011

Dokładnie, zgadzam się. Pompa na treningu a lepsze wchłanianie po :D

Pierwszy raz dopiero wziąłem AAKG przed treningiem, 5 kaps. narazie, żeby zobaczyć ile potrzebuje żeby odczuć efekt pompy i to 5 jak narazie starczyło. Robiłem klatkę i nie mogłem dokończyć ćwiczenia bo myślałem, że mi klatę rozerwie

Później stopniowo będzie pewnie trzeba zwiększać dawkę.

JaBi czasem tak jest ze przez stery wywala, najlepiej przeinstalować , dodatkowo upgrade biosu też pasuje czasem robić , jak nie pomoże to w tedy trza szukać, u mnie tak wywalało(dokupiłem pamięci i się zaczęło) wymieniłem na inne i spokój:) Dobra forma :) Co do białka to już po ptakach bo jest w drodze do mnie. Tak trzymaj :):)

ptokach nie ptakach ehhehe

-----

Zainstalowałem nowe stery od chipsetu i kupa, teraz jak niebieski ekran wyskakuje i to odliczanie procentowe to błąd STOP.

masakra,
Chyba po kolei zrobię test :

Ramu
Procka
Karty Graficznej (o ile można ją tak nazwać )
Dysku już robiłem i jest oki

Weź jeszcze stery od dźwięku przeinstaluj. A co do sterów do pobierz z strony producenta :). Jak ci to nie pomoże to postaw nowy sys, na nowych pobranych sterach :)

Testuje Ram programem memtest - trzeba obadać czy może to.

Myślę ze wyjdzie dobrze. Używałem tego jak kręciłem kompa, to raczej na stabilność ale ciekawe co ci pokaże :)

Jabolcokk pilnujesz poziomu tkanki tłuszczowej?

Jak najmniejszy przy wadze 100 kg a najlepiej 105 kg

Przepraszam za rzadkie wpisy , walczę z komputerem.

Ale się pulpecik zrobiłeś na twarzy jabi ale widać że wszystko idzie w dobrym kierunku ;)

Jeszcze trochę Jabi i na Mr.O. pokonasz Jay'a