TomQ-MAG
30min przed silownia daj 3-4 kapsy.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243426
...
nono91
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
186
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1923
czyli rozumiem że rano nic nie brać a po siłowni też nie trzeba ?
Łukasz
...
Amentoris
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
14 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
173464
Arginina prócz pompy mięśniowej - lepszego dostarczania 'składników odżywczych', działa także w pewnym stopniu regeneracyjnie w okresie po wysiłkowym, a według niektórych ma również oddziaływać na wydzielanie się hormonu wzrostu.
Przy dobrym budżecie można się pokusić o dobre dawki przed, po treningowo, przed snem.
Przy ograniczonym budżecie niema sensu bawić się w takie eksperymenty kosztem np. podstaw.
Przy dobrym budżecie można się pokusić o dobre dawki przed, po treningowo, przed snem.
Przy ograniczonym budżecie niema sensu bawić się w takie eksperymenty kosztem np. podstaw.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
186
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1923
a można kapsułki te połykać podczas jedzenia czy musi być jakaś przerwa
Łukasz
...
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
14 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
173464
Możesz podczas jedzenia.
Choć jeśli mowa tu o stosowaniu jedynie przed treningowo, osobiście preferuję opcję 30 minut przed treningiem, co jest równoznaczne z tym że nie jest ona przyjmowana z posiłkiem.
Choć są i zwolennicy przyjmowania jej nawet 1,5-2h przed wysiłkiem, tu są różne upodobania i szkoły.
Spróbuj tak, spróbuj tak i sam będziesz wiedział która opcja Tobie bardziej przypadnie do gustu.
Choć jeśli mowa tu o stosowaniu jedynie przed treningowo, osobiście preferuję opcję 30 minut przed treningiem, co jest równoznaczne z tym że nie jest ona przyjmowana z posiłkiem.
Choć są i zwolennicy przyjmowania jej nawet 1,5-2h przed wysiłkiem, tu są różne upodobania i szkoły.
Spróbuj tak, spróbuj tak i sam będziesz wiedział która opcja Tobie bardziej przypadnie do gustu.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1205
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25001
witam, mam pytanie, odnośnie cissusa fitmax posiadam jedno pudełeczko 90 kap i chciałbym profilaktycznie brać aby zabezpieczuć stawy przed kontuzją bo przedemną cięzkie 6 tygodni.
ile kapsułek dziennie i co ile godzin.?
ile kapsułek dziennie i co ile godzin.?
I will be big...
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243426
2 dziennie, do sniadania i po treningu ja bralem
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
409
Szukam gainera z możliwie dużym udziałem wegli złożonych w składzie. Bardzo pasował mi Mutant Mass ciasteczkowy, niestety nie był zbyt dobrze przyswajany przez mój organizm ;)
Co możecie polecić?
Co możecie polecić?
mniej znaczy więcej
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1205
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25001
zależy ile pieniedzy chcesz wydać na gainera.?
dzięki TOMQ a czy myślałem podobnie tylko ze druga miała być przed treningem z aminokwasami.
dzięki TOMQ a czy myślałem podobnie tylko ze druga miała być przed treningem z aminokwasami.
I will be big...
...
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
14 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
173464
Jak Ci mutant pasował to możesz spróbować tego cuda z nutrabolics:
https://sklep.sfd.pl/Nutrabolics_Mass_Fusion-opis2607.html
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-12-04 15:25:49
https://sklep.sfd.pl/Nutrabolics_Mass_Fusion-opis2607.html
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-12-04 15:25:49
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Nietypowa sprawa
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- ...
- 336
Następny temat
Czy to dobre dawkowanie.?? - Proszę o pomoc.
