...
Napisał(a)
DZIEŃ NR: 82
Dzień sie zaczął od pobudki bo trzeba było jechać na egzamin z Filozofii bleee! Ciężko było nie wiem czy zdam ale jest w razie W poprawka, jeszcze jutro tylko ostatni egzamin i jak zdam to będzie po SESJII
Jako trening postanowiłem sobie zrobić z kolegą ACT 2 obwody, jedno ćwiczenie po drugim praktycznie bez przerw, efekt był piorunujący, maxymalnie nas pospinało i trening trwał nie wiem czy 25min !
Efektem tego treningu były fotki i BONUSOWY filmik hahahah !
P.S - filmik specjalnie dla VENKI , oraz dla pozostałym odwiedzających Forum.
FOTY:
FILMIK: B O N U S !
DIETKA:
1jaja z razowym + owsiane z rodyznkami + kiwi + racuchy z bananami
2bułka razowa z szynką i serem żółtym + zapiekanka z dodatkami na stacjii w Rzeszowie
3ziemniaki z grzybami + piersi + ćwikła
4ryż + piersi
5ryż + mandarynka + kiwi + rodyznki + banan + jogurt własnej roboty
6bułka razowa z szynka i serem żółtym, ogórkiem i pomiodrem + racuchy z bananami + kakao
Pozdrawiam
Zmieniony przez - chory1985 w dniu 2010-02-06 00:25:00
...
Napisał(a)
Ty tak normalnie sie zachowujesz jakbyś naćpany był?
Takie dziecko szczęscia
Kozak forma
Takie dziecko szczęscia
Kozak forma
...
Napisał(a)
Super przemiana materii, mnie po takim zarciu zalaloby jak prosiaka, nie mowiac o braku postepu.
Wydaje mi sie ze lekko woda zeszla z Ciebie...
Zmieniony przez - Wasal w dniu 2010-02-06 01:21:40
Wydaje mi sie ze lekko woda zeszla z Ciebie...
Zmieniony przez - Wasal w dniu 2010-02-06 01:21:40
Jestem Polakiem – więc mam obowiązki polskie.
...
Napisał(a)
przegladam na biezaco
jest naprawde BARDZO dobrze
jest naprawde BARDZO dobrze
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
filmik
cisniesz Grzesiek
na Asocie bedziesz mnie bronil w razie co
p.s/ - nie redukuj tylko masuj dalej, nawet przy 110 nie bedziesz zalany
cisniesz Grzesiek
na Asocie bedziesz mnie bronil w razie co
p.s/ - nie redukuj tylko masuj dalej, nawet przy 110 nie bedziesz zalany
...:::Every Dream Has A Beginning:::...
...
Napisał(a)
Takie dziecko szczęscia pozytywnie pyerdolnięty, nie da sie ukryć
forma arnoldowa prawie sie robi, a czit meale idą w konkretnych ilościach, fajnie masz
forma arnoldowa prawie sie robi, a czit meale idą w konkretnych ilościach, fajnie masz
...
Napisał(a)
wyszlo masakrycznie :D:D ale i tak z Dzejem sobie nie poradzilismy :D:D
Poprzedni temat
BLOG - vena84- REDUKCJA- podsumowanie str.78
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- ...
- 68
Następny temat
Częstochowski Wycisk - Zobacz Zdjęcia z Finału!!!
Polecane artykuły