TEST: MASA i SIŁA by CHORY1985 - podsumowanie str. 62

Widze kolejny teścik ruszył pełną parą

Powodzenia no i tego żeby w końcu pękło to 100kg na wadze

Pozdr.

No i jestem po treningu heheh. Już jest coraz lepiej
Na 30 min przed treningiem wypiłem DRINK RECOVERY - odczucia hmm jak lekarstwo z posmakiem czosnku ale da sie wypić bez problemu. Rozpuszczalność 100% mocno gazowany !

A oto i DRINK RECOVERY po rozpuszczeniu:




Przed samym treningiem zapodałem sobie 2 tabl GUARANY i ogień !

Podczas treningu wypiłem GLYCO MAX - poniżej foto:




W smaku bardzo dobre smak pomarańczowy, rozpuszczalnbość 100%, jedyny minus to to że się pieni ale mi to nie przeszkadza.

Po wypiciu Glyco max przysżła pora na: Poniżej foto.







Iso Active - smaczny napój o smaku LEMON. Rozpuszczalność 100% mocna konsystencja dlatego leje sobie duuużo wody i popijam podczas treningu

A oto ja podczas rozgrzewki ehhe cały mokry





+ dwa filmiki do oceny









Trening w miarę lajtowy, prawdziwy dramat się zacznie na przedostatnim i ostatnim treningu ale DAM RADĘ !
Po wypiciu tych wszytskich specyfików czuję pompęi chęć do treningu a to zanczy że jest GICOR

I moje ciężary trening nr 2:




Po treningu wypiłem BCAA XTRA - smak grejpfrutowy, co tu dużo mówić, jak dla mnie smak tragiczny, mocny i czuć jakby jakieś lekarstwo, ale zaraz po wypiciu czuć w główce hehehe.

Zmieniony przez - chory1985 w dniu 2009-11-18 15:23:17

o filmiki

kurcze...ja nie mogę patrzeć jak faceci wiosłują, bo od razu wyostrza mi się wyobraźnia i za dużo skojarzeń


a BCAA pomarańczowy jest smaczny? bo ja chyba kiedyś miałam cytrynę...to już wiem,żeby grapefruita nie brać

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-18 15:39:58

chory czego uzywasz w wiosłowaniu pół sztana co tam na koncu kładziesz na ziemie ???????

Jak widać na filmie na drugiem końcu nie ma nic, tylko opiera go o ścianę. Ja na przykład zakładam talerz i zapinam go zaciskiem.

Chętnie pooglądam sobie "konkurencyjny" blog . Szczególnie, że cele mamy te same. Wy dopiero zaczynacie, nam został już niestety tylko ostatni miesiąc .

Powodzenia!

tristan pisząc "na końcu" chodzi mu raczej o koniec filmu,a nie koniec sztangi heh bo to,że na końcu (sztangi) przy ścianie nic nie ma,to raczej widzi... obstawiam,że jakąś tam kierownice...chociaz fakt faktem dziwny dźwięk się wydobył...

Interpretacja dowolna .

Najlepiej sprawdza się uchwyt typu V.

Na przykład coś takiego:




Chociaż ja preferuję podobny uchwyt, z tym że bez tych przedłużeń, czyli gdzie oba uchwyty są zespawane od razu ze sobą.

ja rowniez zycze powodzenia bede zagladal

kurcze...ja nie mogę patrzeć jak faceci wiosłują, bo od razu wyostrza mi się wyobraźnia i za dużo skojarzeń "


koniecznie musisz nam o tym opowiedziec

koniecznie musisz nam o tym opowiedziec


nie nie...wstydzę się


no dobra napiszę tylko tyle,że ten ruch "posuwiczny" przy wiosłowaniu mnie rozbraja...resztę przemilczę