TEST: MASA i SIŁA by CHORY1985 - podsumowanie str. 62

zlewozmywak wygląda jakby miał podwiązane jaj... yy no hehe

Masc na boba jest :D HaHaHahaha

DZIEŃ NR: 82

Dzień sie zaczął od pobudki bo trzeba było jechać na egzamin z Filozofii bleee! Ciężko było nie wiem czy zdam ale jest w razie W poprawka, jeszcze jutro tylko ostatni egzamin i jak zdam to będzie po SESJII

Jako trening postanowiłem sobie zrobić z kolegą ACT 2 obwody, jedno ćwiczenie po drugim praktycznie bez przerw, efekt był piorunujący, maxymalnie nas pospinało i trening trwał nie wiem czy 25min !

Efektem tego treningu były fotki i BONUSOWY filmik hahahah !
P.S - filmik specjalnie dla VENKI , oraz dla pozostałym odwiedzających Forum.

FOTY:













FILMIK: B O N U S !





DIETKA:
1jaja z razowym + owsiane z rodyznkami + kiwi + racuchy z bananami
2bułka razowa z szynką i serem żółtym + zapiekanka z dodatkami na stacjii w Rzeszowie
3ziemniaki z grzybami + piersi + ćwikła
4ryż + piersi
5ryż + mandarynka + kiwi + rodyznki + banan + jogurt własnej roboty
6bułka razowa z szynka i serem żółtym, ogórkiem i pomiodrem + racuchy z bananami + kakao

Pozdrawiam


Zmieniony przez - chory1985 w dniu 2010-02-06 00:25:00

filmik masakra )))

Ty tak normalnie sie zachowujesz jakbyś naćpany był?
Takie dziecko szczęscia

Kozak forma

Super przemiana materii, mnie po takim zarciu zalaloby jak prosiaka, nie mowiac o braku postepu.
Wydaje mi sie ze lekko woda zeszla z Ciebie...

Zmieniony przez - Wasal w dniu 2010-02-06 01:21:40

przegladam na biezaco
jest naprawde BARDZO dobrze

filmik

cisniesz Grzesiek
na Asocie bedziesz mnie bronil w razie co

p.s/ - nie redukuj tylko masuj dalej, nawet przy 110 nie bedziesz zalany

Takie dziecko szczęscia pozytywnie pyerdolnięty, nie da sie ukryć

forma arnoldowa prawie sie robi, a czit meale idą w konkretnych ilościach, fajnie masz

wyszlo masakrycznie :D:D ale i tak z Dzejem sobie nie poradzilismy :D:D