Co do sparringów ... jest to nieodłączna część treningu - bez tego nie można mówić o biegłości i skuteczności w walce. Jednak, aby robić wolny sparring trzeba całego cyklu szkoleniowego (o którym nie chce mi się tu pisać, a który daje nawyki ruchowe i wyrabia technikę) następnie przejść przez wszystkie fazy sparringów zadaniowych - co daje poczucie zaufania do wcześniej wyuczonych technik, uczy dystansu, obserwacji i przewidywania ruchów przeciwnika (chyba nie muszę bardziej wyjaśniać)
przepraszam zapomniałem dodać:
W paradoksie Kano dość ważne jest, że ludzie ćwiczący sportowe techniki wiedzą iż tak wykonują techniki, gdzie rzadko komuś dzieje się krzywda - tak są po prostu uczeni - są o tym święcie przekonani mając za sobą wiele walk sportowych. Bez urazy ale np niektóre tradycyjne techniki ju jistu potrafią naprawdę zdemolować stawy (tu naprawdę łatwo o poważną kontuzję na całe życie). Jednak jeszcze raz podkreślam ważne jest podejście do treningu, zaś w ew sparringu pewna umowność bo naprawdę nie każdą technikę da się bezpiecznie wykonać z dużą prędkością, że o sile nie wspomnę
Zmieniony przez - Lee73 w dniu 2010-01-05 07:46:12
Akademia Sztuk Walki PAGODA
Bydgoszcz ul. Staszicia 4, sala LO nr 6
Wing Chun Kung Fu Bydgoszcz >> http://www.pagoda.pl <<