BAMF
Wesołych Świąt 
PROUD TO BE STEROIDS FREE
trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6967
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
51337
...
Napisał(a)
Mumin222
Ekspert
Szacuny
29826
Napisanych postów
63158
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
903563
sily masy wielkiej klasy panowie no i najwazniejszego zdrowia
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51581
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mi Mikołaj powiedział, " Masz komórke ale prochów ci nie kupie w życiu " :D
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
dolączam sie do koncertu życzeń
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
277
Wiek
3 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9871
Ja takze ,po raz drugi wszystkiego dobrego Wuchta!
Tylko absolutne zezwierzęcenie!
...
Napisał(a)
Wuchta34
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51295
Dziękuję Wszystkim za Życzenia
Wam również życzę wszystkiego co najlepsze ciągłego wzrostu formy, siły jaką ma Koklyev (czy jak to się pisze) oraz sylwetki Giszmana.
Po dwóch dniach chyba z 5 kg dorsza zjadłem
a to dopiero połowa...
Wam również życzę wszystkiego co najlepsze ciągłego wzrostu formy, siły jaką ma Koklyev (czy jak to się pisze) oraz sylwetki Giszmana.
Po dwóch dniach chyba z 5 kg dorsza zjadłem
a to dopiero połowa...Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
adzik123
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
ja pyerdole
ja dzis wciagalem indyka itd
masakra jestem caly dzien nażarty
Ale nie moge sie doczekac poniedzialku i silowni
Wuchta, bede zakladal nowy dziennik - moge w zaawansowanych ?
Czy sie nie nadaje jeszcze?
ja dzis wciagalem indyka itd
masakra jestem caly dzien nażarty
Ale nie moge sie doczekac poniedzialku i silowni
Wuchta, bede zakladal nowy dziennik - moge w zaawansowanych ?
Czy sie nie nadaje jeszcze?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6967
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
51337
Wuchta - ja poproszę pod przyszłoroczną choinkę siady Grabowskiego, lawę Wzorka i martwy Konstantinovsa... to wystarczy
A sylwetkę mogę mieć nawet Savickasa
MOC z Toba
A sylwetkę mogę mieć nawet Savickasa
MOC z Toba
PROUD TO BE STEROIDS FREE
trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51295
adzik - jasne, że możesz w zaawansowanych ale musisz równie ciekawie prowadzić jak w teście 
również jestem cały dzień syty i cieszę się z poniedziałkowego treningu bo już jest 127kg a to dopiero połowa
Bamf - o to skromnie ale jak Savickas nie chcę wyglądać
Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-12-25 19:49:00
również jestem cały dzień syty
i cieszę się z poniedziałkowego treningu bo już jest 127kg a to dopiero połowa
Bamf - o to skromnie
ale jak Savickas nie chcę wyglądać
Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-12-25 19:49:00
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
polaco_92
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
11262
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
109635
dzieki i wzajemnie byk!!!przede wszystkim zdrowka!!!! reszta przyjdzie sama!!!
Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0
Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html
To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html
Poprzedni temat
jaki trening na brzuch
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- ...
- 127
-
Następny temat
Trening po przerwie... proszę o podpowiedzi
