TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

zdrzala nawet mi nie mow ja juz mam stresa :) Fajerwerki beda jasne czemu nie. Lu dawaj brzucha i moze jakies udko :) no i lapka. Trzeba znalezc jakiegos prezesa co by uscisnal uczestniczki nie?

Z tego wszystkiego zapomnialam o kapuscie, ja nigdy nie mialam rodzynek ani wina. Wino ok szczegolnie reszta do wypicia ale rodzynki se odpuszcze. Bede robic jutro lub w czw.

Mozna by jakis baner zrobic co? Moze osobny temat zalozymy i zbierzemy gromadke chetnych? Co ja mowie chetnych przymusowych ochotnikow hihi.

Ale mam humorek, juz prawie koniec pracy, czeka mnie pewnie godzinka w korku :) A wieczorem silownia :)

A ja na silke zaraz , chociaz chcialam odpuscic bo zasiedzialam do nocy,a o 4.30 mi zagralo
Teraz jednak sobie mysle,ze lepiej pojde... zaraz swieta,a styczen coraz blizej
pomyslimy z tym tematem, gdzies w koncu te galeryjke trza bedzie umiescic

Jestem juz w domciu, szef mnie pusil wczesniej to ominelam korki Powiem wam widoki sa cudowne a ma jeszcze dzis padac

Tez mi sie nie spieszy na silownie ale mam motywacje i sobie nie odpuszcze teraz ani jednego treningu Tego mi trzeba bylo

dam jeszcze znać jak to ze mną i występami moimi w show będzie.
bo generalnie podsumowanie zdjęciowe będzie chyba 23.12 u mnie. ale takie lajtowe bo przecież jeszcze miesiąc tę redukcję będę ciągnąć, póxniej 2 tyg. przerwy.
we'll see.

tygrysek to Ty o tych kosmetykach mowilas? Dlaczego drogie nie a tanie tak... ?

tancerka mówiła.

ogólnie kosmetyki to wielka ściema...
chyba że ma się dostęp do mega drogich małych wytwórni kosmet. naturalnych które na zlecenie robią poszczególne kremiki.

Ja już mam nawyk czytania etykiet i jak widzę tę listę chemii i innych "zapychaczy" to mi włosy stają dęba.
5-10% składników aktywnych, reszta to konserwanty, spulchniacze, wypełniacze, barwniki i aromaty.

o ba ;)

Tygrysek melduj mi sie tu dzisiaj

Dzien doberek :)

Dzis obylo sie bez odsniezania :) Snieg jeszcze sie trzyma miejscami, ladnie :)

Wstyd sie przyznac ale ja nie szaleje za kosmetykami, mam dwa kremy do twarzy takie tanie z nivea, jakis balsam do ciala z a AA (lubie ta firme) Pare innych sprawdzonych na sobie, zauwazylam ze wiekszosc z tych do makijazu to do duszy sa, nie mowiac ze tusze mnie uczulaja :) Moge tylko jeden uzywac :) Etykietek nie sprawdzam bo sie totalnie nie znam. Sprawdzam natomiast etykiety na zywnosci bo czasm mozna sie niezle naciac.

Zwazylam sie dzis (o mamo jak sie balam) i wyszlo 52.3 ufff troszke mi ulzylo. Treningu nie bylo i do swiat nie bedzie. Potem lece ostro na wszyskie mozliwe sposoby co by do 31 wygladac extra. No zapomniala bym.......

POZOSTALO 40 DNI DO wielkiego SHOW

Milego dnia, usciski i buziaki :)

POZOSTALO 40 DNI DO wielkiego SHOW

Licz tak dalej to mnie bardzo motywuje

Chyba do poswiat tych treningow nie bedzie leniwcu Po godzinach ,a nie sie wymigujesz!!

Ja tam wczoraj nawet dziecku prezentu nie kupilam(a mialam!),bo na trening polecialam Dzis to zrobie w przerwie miedzy praca a trningiem

U nas sniego trzyma.
Mroz tez trzyma.
Ja sie trzymam.
To i Ty sie trzymaj