SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alexxa/Blog/MyBody-3rd

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 80380

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
***********************************************************
Dzisiaj obudziłam się jakaś rozpalona, z bólem głowy...szukam, szukam termometru ale nie ma...do tego gardło trochę boli..wrrr...
Kupię czosnek i vit. C....wstać muszę, bo zbyt wiele spraw czeka.

No więc tak w skrócie, to TRENINGI wyglądały następująco:
czwartek-siłka
pt+sob-interwałki w Hulku
10+10 na koniec i początek
2/2 część główna

Tutaj spotkałam anelimkę....wooww...klatka+bareczki porobione

Zakwasy mam do tego stopnia, że nie mogę spać na plecach, a w bicku...nie mogę wyprostować rączki....

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
DIETKA - pudełkowo, więc jest w porzo

Dzisiaj kolejny pracowity dzień, z rana biurowe sprawunki a potem do ******u Ogólnie to wesoło jest, ale Klienci wymagający....
***********************************************************
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139516
Olka akceptujesz swoje cialo ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Powoli, powoli....
....ale jeszcze nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Jak zacznie akceptować sylwetkę to pojawia sie pierwsze zmarszczki - kolejny powód do zmartwień
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Jest problem.
Mimiczne już mam

Edit: Ja chcę Mi-ko-ła-ja


Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-12-06 20:17:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Jakiego?

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Radziu jestes Mikolajem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Mogę być, w razie potrzeby .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139516
potrzebujesz chlopa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Ogólnie to wesoło jest, ale Klienci wymagający....

Ola to potrafi nawet gejów oczarować

jednemu panu nawet powiedziała,że chętnie dałaby mu za darmo...biedak posmutniał jak się dowiedział,że chodziło tylko o ozdobne pudełeczko a już sobie robił nadzieję

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przedramie - Możliwa kontuzja?

Następny temat

FBW !

WHEY premium