Zwichnięty bark

witam mainwest jak bark ci raz wypadł to juz będzie wypadał i na to nie ma rady najlepiej zrobisz jesli pujdziesz do specjalisty i niech ci zrobią przeswietlenie to będziesz wiedział co i jak z barkiem ale chyba bez operaci się nie obejdzie pozdrawiam

witam. od nie dawna trenuje na niewielkich obciążeniach(odbijanie górą i dołem), lekarz wyraził na to zgodę. po zabiegu jestem 6 miesięcy. mimo tego po wczorajszym treningu zaczęłam odczuwać ból i wyraźne zmęczenie. nie mam pewności czy jest to spowodowane zakwasami lub czymś podobnym czy coś jest nie tak jak powinno. proszę o odpowiedź i porady związane z odciążeniem ręki po treningu.

Heh, witam na watku ponownie! Po 4 latach kontuzja sie ponowila. To juz moje drugie wybicie, tym razem na zaglach na mazurach. Pociagnela mnie talia przy zwrocie przez rufe, generalnie bardzo mocne szarpniecie za reke. Najbardzije jestem zly na to, ze przez te 4 lata wiele sobie odmawialem i oszczedzalem reke i naprawde bylo wszystko ok.

No niestety szarpniecie bylo na tyle silne, ze byc moze i wyrwalo by reke ze zdrowego stawu.

Tym razem nie wsadzili mnie w gips lecz w orteze na 3tyg. Minelo juz 15 dni i powoli staram sie rozruszac tą rekę bo nic mnie juz nie boli. Oczywiscie wszystko bardzo powoli i bardzo delikatnie. Wydaje mi sie, ze zastany staw jest gorszy do rehabilitowania.

józefina1 - ja po pierwszym zwichnieciu tez dosc szybko wrocilem do treningow, i mnie z kolei bolaly okolice torebki stawowej, ale jakos specjalnie sie tym nie przejmowalem, bo byl to bol tylko na treningach, a pozniej przechodzil.
Niestety, nieslusznie sie tym nie przejmowalem, bo na jednym z treningow bark poszedl drugi raz.
Aktualnie jestem 5 i pol miesiaca po operacji i czuje sie duuuzo lepiej, niz wtedy, kiedy bark tylko wstawiono w staw.
Na Twoim miejscu bym sie jeszcze oszczedzal.
Pozdrawiam

Niestety ale to jest taka kontuzja, ze trzeba juz cale zycie sie oszczedzac i uwazac na reke. Mi wyskoczyl po 4 latach, na watku ktos napisal, ze po 12. Niestety nie ma reguły..

Ja przez 4 lata unikalem wspinaczki, nie robilem rozpietek na silowni, grajac w siatke czy rzucajac czym kolwiek zawsze wolalem to zrobic slabiej, a zeby bylo bezpieczniej.

dzięki za odpowiedz!w tamtym tygodniu ból z każdym treningiem się nasilał. w tym tygodniu postanowiłam odpuścić w obawie o zdrowie i wyszło mi to na dobre. za szybko weszłam w cykl treningowy na zbyt dużych obciążeniach. zauważyłam tez ze ręka dużo lepiej pracuje gdy na rozgrzewce ćwiczę z gumą. a macie jakieś metody na odciążenie reki np. po treningu czy żmudnych ćwiczeniach wzmacniających mięśnie?

a czy taki stabilizator coś pomoże ?bark wypadł mi chyba już z 8 razy ,przy gwałtownych takich jakby bezwarunkowych ruchach.Trenuje akrobatyke jakby co
I chciałbym wiedzieć czy taki stablizator przyśpieszyłby gojenie i zapobiegałby dalszym urazom?
http://www.targimedyczne.pl/pl,produkt,stabilizator_stawu_barkowego,450,932.htm 

We wtorek mam zabieg stawu barkowego beda mi leczyc nawykowe wypadanie.

Czy ktos mial okazje leczyc sie w klinice Stocer w Konstancie/ Jeziorna ?

Witam
Mój przypadek jest taki - lewy bark potrafię sobie sam wystawić i nastawić - nie czuje przy tym bólu - robiłem nawet tak żeby mi ręka nie drętwiała. Mam tak już od 2-3 lat . Ortopeda wysłał mnie na rezonans który nic nie wykazał ;] Lekarz zadecydował się na artroskopie. Wspomniał że rezonans nic nie wykazał bo obrąbka mogę już w ogóle nie mieć... Terminu nadal nie mam bo mamuśka (pracuje na fizjoterapii) zapytała czy USG coś da - i mnie ordynator wysłał - znowu tydzień czekania ;/ Dobrze tylko że kazał potem od razu przyjść i się na termin umówić.

Moje pytanie brzmi - ile około będę musiał czekać na Artroskopie ?
I drugie - Co jeżeli nie mam w ogóle tego obrąbka albo jest on poważnie uszkodzony ??

witam

Mialem zabieg na otwartym barku ( 7 szwow) w ktorym wykonano plastyke miesnia podłopatkowego i torby stawowej.
przeszedlem kompleksowe badani rtg usg rezonans .
Czy ktos mial podone rzeczy naprawione ? prosze o opinie w tej sprawie