Olimp - Creatine Mega Caps®

nie jadlem lepszej kreatyny

polecam

Zgadzam się bardzo dobry produkt :):):)

zrobiłem dwa cykle tą kreatyna i efekty są widoczne polecam :P

Witam
Mam prośbę o jakieś rady dla mnie. Zaznaczam, że nie zacząłem ćwiczyć wczoraj tylko kilka latek temu. Z kreatyną miałem styczność ale ok 3 lat temu. Teraz przyszedł czas na powrót
W skrócie. Nie mam możliwości ćwiczyć więcej niż 3 razy w tygodniu. Wtorki ok g.18, czwartki ok g.18, i soboty o g.11. Kretki mam już zakupione 300 tabsów i do tego mam białko Biogenixa Prolongatum. Białko już wiem jak pić tylko nie wiem co z kretą. Chciałbym tak jak piszą na pudełku 4 tabsy w DT i DNT o tych samych porach tylko wychodzi, że miałbym to żreć 75 dni. To nie za dużo?
Poradźcie coś.
Z góry dzięki i pozdrawiam

Cykl robisz 2 miesiace. DT mozesz brac 8 kapsulek, 4 rano i 4 po treningu, a DNT 4 z rana.

To już wiem, że raczej nie przekraczać 2 miesięcy. Wynika z tego że mam za malo o 40 sztuk krety do pełnych dwóch miesięcy przy braniu tak jak kolega wyżej opisał. No i przy moich 3 razach na siłce w tygodniu.

Pozdrawiam

to było moje pierwsze mono. Zrobiłem cykl na opakowaniu 150caps. biorąc tak jak zaleca producent (4 caps dziennie). Rewelki na masie nie zbudowałem bo troche opadło po zakonczeniu cyklu (retencja wody). Jeśli chodzi o siłe to ogromny pozytyw (10 kg na ławce). Regeneracja potreningowa także dużo szybsza i dużo powera daje (gram w noge i siatke). Serdecznie polecam każdemu, kto nie ma zbyt wygórowanego budżetu. Kapsułki nie są wcale takie duże przynajmniej jak dla mnie i przechodziły przez przełyk bez najmniejszych problemów. Czasem nawet łykałem 4 na raz ale nie polecam, radze łykać po jednej. Jeszcze raz polecam. Pozdro

Zakupilem wlasnie ta kreatyne, jest to moj 1 cykl, mam nadzieje, ze bedzie udany. Dieta jest, do tego bialko z olimpa.
Kapsulki spokojnie idzie przelknac, wystarczy maly lyk wody i juz sa w przelyku, oczywiscie lykajcie po 1, a nie wszystkie na raz

Polecam, nie skończyłem jeszcze cyklu do końca, a już 10 kg na ławce przyszło. Warto brać kreatynę z glukozą (glukoza delecty to wydatek rzędu 1 - 2 zł), no i podczas cykl nie zapominać o spożywaniu większej ilości wody.

Jak najbardziej polecam.

jest lepsza od cm3??