SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Na plażach piękne, opalone panie. Napinajcie mięśnie, będziecie mieć branie!

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 175446

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 160898


...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 8768 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 84426
Bylo BAN!!

Nie chce mi sie na silke isc, od wt nie chodze i dzis stwierdzilem ze pocwicze w domy

Zaraz zaloze temat w "trening w domowych warunkach"

Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-07-03 13:53:52
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 160898

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 8768 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 84426
A to czasem nie jest STudi na tym filmiku
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
Calkiem ksztaltna ta siostra

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1304
tez jestem111
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6385 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26314
W jego sytuacji wolalbym by byla to kolezanka niz siostra

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 20 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35589
Chyba wypróbuję to na jakiejś koleżance

Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-07-03 15:28:03

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2595 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24290
spam ma poważny zastój tu kreatyna nie wystarczy tu trzeba coś mocniejszego.....
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ci wszyscy spamerzy poszli szpanować 29 cm w łapie na plaży czy co?
Draciel tu nie kretyny tu o 12 stopni mniej na termometrze potrzeba

Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2009-07-03 18:40:42
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy to dobry plan na masę?

Następny temat

Plan/poprawki

electro
Polecane artykuły