spam post w alternatywnej drodze!

...

Ekspert

Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865

http://facet.interia.pl/forma/zdrowie/news/nowe-badania-chudzi-zyja-krocej-od-otylych,1325975 teraz juz beda inne foty w galerii zdjec

Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-06-21 18:53:24

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html

...

kilobb

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1907 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8317

Badani. Nauka. Nic nie poradzisz ;)

...

kris4real

Ekspert

Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865

ja sam nie lubie super szczuplych sylwetek, nie mowiac juz o kobiecych. Zawsze mowie dziewczynie zeby troche wiecej podjadala. Round ass = good ass

Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-06-21 19:03:49

...

kilobb

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1907 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8317

No raczej. Zgadzam sie.

...

tomasz_77

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 456 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15780

a ja się dzisiaj piwa napiję. Narobiliście mi smaka.
A od tak dawna nie miałem ochoty na alko.
Wkomponuję to jakoś w "dietę". Tzn. zjem twaróg i potem piwko. Na kolacje.

A co do kobiecych sylwetek to j/w.
Byle bez przesady, ale dziewczyna bez kobiecych kształtów...
Złoty środek chyba najlepszy.
A sporo szczupłych dziewczyn i tak chce się odchudzać. Takie trendy to nie tylko w kulturystyce jak widać.

http://www.sfd.pl/Eksperymenty_z_HST:_co_można,_a_czego_nie_należy_zmeniać__-t427147.html

...

Lager90

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44515

Ciekawa dyskusja sie wywiazała na temat AD

fajnie sie czytało.

Ja od jakiegos czsu tez podchodze do siłowni bardzo na luzie.

Jak nie mam ochoty na trening to nie ide a diety tez specjalnej nie trzymam

(oczywiscie zdarzają sie wyjątki ale to musi byc okazja)

Pozdro

Co do alko to nie pije prawie wogole ale nie dlatego ze zasłaniem sie tym ze beda spadki czy cos tam tylko to ze mi nie smakuje to

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

...

tomasz_77

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 456 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15780

no właśnie ja od bardzo dawna nie miałem, jak to się mówi, smaka na np. piwo.

Parę tygodni temu piłem ale to bardziej towarzysko. Nie tylko piwo. Piwem popijałem, jestem hardcorem, a jak

Obawiałem się nie tyle o spadki tylko, że będę miał kaca, wybiję się przez to z rytmu w jakim funkcjonowałem. Okazało się, że tak ostro nie popiliśmy. A rano wstałem... i sylwetka jakaś taka szczuplejsza się wydawała.

a teraz już piwko mi się chłodzi. Alternatywnie

http://www.sfd.pl/Eksperymenty_z_HST:_co_można,_a_czego_nie_należy_zmeniać__-t427147.html

...

Lager90

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44515

hehe

teraz dopiero przeczytałem mojego poprzedniego posta:

Jak nie mam ochoty na trening to nie ide a diety tez specjalnej nie trzymam (oczywiscie zdarzają sie wyjątki ale to musi byc okazja)

Pozdro

Co do alko to nie pije prawie wogole ale nie dlatego ze zasłaniem sie tym ze beda spadki czy cos tam tylko to ze mi nie smakuje to to pogrubione powinno byc w tym miejscu a nie przy diecie

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

...

kris4real

Ekspert

Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865

Ja tez ostatnio czesto nie pije co nie pomoglo mi w piatek bo ledwo do domu wrocilem. Wlaczam jescze kompa w nocy patrze a tu killob cos o alternatywie naskrobal. To mowie musze sie skupic i odpisac:D

W sobote umieralem do 18 <lol> Dzis jzu ok, wlasnie wrocilem z basenu

Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-06-21 21:51:56

...

tomasz_77

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 456 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15780

Lager, no to faktycznie, jak piszesz, nabiera więcej sensu.

Myślałem, że te okazje do diety to jak np. suplementujesz się czymś.

Chociaż ja i tak jak zrobię sobie cykl na kreatynie (może następny cykl treningowy, kupiłem kiedyś kreatynę i czeka)to i tak nie będę wyliczał kalorii.

No to w ładnym stanie piszecie chłopaki.

Ja jeszcze piwka nie wypiłem.

Może zgadajmy się kiedyś i wszyscy przyspamujemy będąc lekko (albo i nie tak lekko) wstawionymi

http://www.sfd.pl/Eksperymenty_z_HST:_co_można,_a_czego_nie_należy_zmeniać__-t427147.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat