SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Zyrafka / dziennik / Poprawa sylwetki. Podsumowanie redukcji-str.75

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 79447

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2361 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17673
hehe pierwszy rzut oka na fotke i myslalam ze zobacze komentarz : tak chcialabym wygladac, a tu czytam a to terazniejsza fotka , hehe przez ta poze to naprawde wyglada zawodowo hehe dobrze ze juz wymiary i waga wrocily i na szczescie swiat dlugo nie bedzie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24640
dzięki Moonia, "zawodowo" ale to ja Świąt nie będzie, ale dłuugi weekend majowy za pasem...wódeczka się poleje i piwko...zobaczymy jak sobie poradzę
Po dzisiejszym MC bolą plecki mocno, oj bolą, znaczy się-przyłożyłam się do tego ćwiczenia, jeszcze wsunę jadło i wypoczywać idę
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 584
no proszę co za zmiana aż jestem w pozytywnym szoku gratuluje i pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 761 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2290
żyrafka superrrrrrr postępy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24640
dzięki Integra, Katti...ale właściwie zmiany raczej nie ma jak wcześniej pisałam, to kwestia dobrego ustawienia do foty, trzeba się tylko napiąć i wciągnąć brzuchol, wymiary mało co sie ruszają

Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-04-28 08:11:28
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 165 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 994
Świetne zdjęcie :) Dobrze dziewczyny mówią- jak zawodowa fitnesska wyszłaś na nim :) Nie daj się cukrowi na wyjeździe :)

Żyj chwilą :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 924 Wiek 51 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15047
Żyrafka, super wyglądasz na tym zdjęciu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 765 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59527
...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 188925
Tylko rekompozycja, redukcja tu nie pasuje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24640
dziękuję wszystkim za miłe słowa
Obliques-a możesz jaśniej?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

przedramiona porada

Następny temat

Mam problem trenuje ciężary a chciałbym troszke przytyrac.

electro
Polecane artykuły