SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 231548

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ja teraz 105
jak sie skonczy oma to pewnie ze 108

dzx

Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-04-14 19:05:33
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 249 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3673
ja ważę 76kg przy wzroście 182cm i mam 70kg na klatę
przyznam że do tej pory ćwiczyłem nieregularnie i to pewnie przez to...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
co do omy to zartowalem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6
Mam 13lat wz173cm wg68kg i podnosze 65kg.
ćwiczyłem na sucho jakiś mieśąć i odczówam bule pleców?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 335 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4589
a ja na prostej mam zastój już od dawna, więcej jak 2x100kg nie pójdzie choćby skały srały... ćwiczę teraz dużo hantlami , dużo lepiej się ćwiczy

d*****, koks, firefox!

mPCs.pl

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 919 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18478
135 na raz pol roku temu teraz nie wiem i nie sprawdzam

Co Cię nie zabije to Cię dwa razy wzmocni !!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 308 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5577
wy*******ung : 170 kg.
waga : 105.
wzrost : 193.
staż : w profilu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ja narazie 85 dąże do 100 bez odżywek
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 260 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3845
waże 90 mam 18 lat trenuję sporo ponad 2 lata i 115 dybnę

------------------
ćwiczcie, ćwiczcie i jeszcze raz rośnijcie xD

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 252 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1827
niecwiczy on nog czy cos??gdzie nogi?? ma ktos plan andrzeja??

http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=393 

'Sukces to dla mnie nie zmarnowac sobie jedynego zycia jakie mamy'

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mlodociani kultrysci???

Następny temat

Domowa "sztanga"

electro
Polecane artykuły