Olimp - Creatine Mega Caps®

Polecam tą kreatynke, zwłaszcza na pierwszy raz. Efekty po cyklu są widoczne, siły troche przybywa, natomiat u mnie spadek siły był po pewnym czasie, ale powodem raczej była dosyć spora przerwa w treningach. Natomiast mięśnie napewno nie "opadną" bez obaw :P bez kitu kretka w porządku :)

pawel21l :dzieki za odpowiedz

Witam
mam pytanie czy opakowanie 150 tabs starczy na 1 pełny cykl ok. 5 tyg ?

zależy ile dni w tygodniu trenujesz ? Jeśli 3 razy w tygodniu to 150 kapsułek starczy Ci na jakieś 25 dni , prawie 4 tygodnie. Lepiej chyba kupić 300 kapsuł na 7 tygodni

Zmieniony przez - Afej w dniu 2009-04-22 19:19:05

Mam pytanie. Zjadłem teraz puszkę Massacry Olimpu. Brałem jej niewiele bo raz dziennie w dni treningowe. Czyli jakies 3 - 4 razy w tygodniu. Nawet nieźle to poczułem. To był mój pierwszy kontakt z jakąkolwiek formą kreatyny. Czy jest sens bym teraz wziął monohydrat? Z góry dzięki za odpowiedź.

jest sens. kreatyna jest kreatyna, massacra nie jest mocniejsza od monohydratu, rozni sie jedynie kompleksem dodatkow. ostateczny efekt ten sam lub podobny.

na plus ze stacow moze byc regeneracja , pompa miesniowa, pobudzenie, natomiast sam koncowy efekt bedzie zblizony

Ok. Wielkie dzieki.

Właśnie wczoraj zaczelem cykl ;]
Jak skończe to powiem cos więcej :)
A i jeszcze jedno jak dawkujecie tą krete ?
Bo ja w DT 4 rano i 4 przed treningiem a w DN 4 rano, co o tym myślicie ?
Może rozbic to na miejsze dawki np. w DT 2 rano 4 przed i 2 po treningu albo branie tylko przed i po treningu ?
Pozdro

dobrze dawkujesz. DT 4 rano i 4 przed treningiem DN 4 rano.

ok dzięki