Afej

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

626

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Lubin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.04.2011 (12:18)

Data rejestracji 06.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	PVL Mutant Mass + białko ? witam jako, że mutant mass jest odżywką węglowodanowo-białkową z tym, że białko jest tam całkiem dobre z tego co piszą. moje pytanie brzmi czy zakupić do tego jeszcze białko, interesuje mnie tej samej firmy pvl whey maxx. ćwiczę nie całe 3 miesiące	24	2009-03-06 17:20
Odżywki i suplementy	Test przeterminowanego białka witam dostałem dziś od kumpla 4x300 g białka firmy megabol zamówił ze sklepu sfd, ale przestał trenować i zwyczajnie odłożył je w kartonie do szafy w temperaturze pokojowej i nawet ich nie rozpakował. dał mi je i powiedział, że mogę je	6	2009-03-13 15:33
Doping	Alergeny	1	2009-03-04 18:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Woda źródlana, mineralna, lecznicza- wiesz, co pijesz?	2011-04-10 15:40
Po siłowni, o siłowni	Arnold Schwarzenegger - Row Iron - The Making Of Pumping Iron-napisy	2010-09-02 14:31
Po siłowni, o siłowni	Row Iron - The Making Of Pumping Iron	2010-09-02 14:30
Po siłowni, o siłowni	Raw Iron - The making of Pumping Iron	2010-09-01 22:59
Szybkie pytania bez logowania	VPX Syngex	2010-03-20 03:44
Hi-Tec Nutrition	Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain	2009-10-15 15:51
Pvl	Pvl - Mutant Mass	2009-09-25 17:16
Hi-Tec Nutrition	Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain	2009-09-23 17:37
Hi-Tec Nutrition	Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain	2009-09-21 14:13
Hi-Tec Nutrition	Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain	2009-09-21 13:02
Scena MMA i K-1	Gina Carano vs Cris Cyborg	2009-08-17 10:20
Scena MMA i K-1	Gina Carano vs Cris Cyborg	2009-08-16 13:41
Scena MMA i K-1	Gina Carano vs Cris Cyborg	2009-08-15 23:50
Scena MMA i K-1	Gina Carano vs Cris Cyborg	2009-08-15 23:41
Scena MMA i K-1	Gina Carano vs Cris Cyborg	2009-08-15 23:36
Scena MMA i K-1	Gina Carano vs Cris Cyborg	2009-08-15 23:04
Scena MMA i K-1	Gina Carano vs Cris Cyborg	2009-08-15 23:00
Scena MMA i K-1	Gina Carano vs Cris Cyborg	2009-08-15 22:27
Scena MMA i K-1	Gina Carano vs Cris Cyborg	2009-08-15 21:39
Hi-Tec Nutrition	Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain	2009-08-09 15:01
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-04-22 19:17
Odżywki i suplementy	Test przeterminowanego białka	2009-03-13 16:21
Odżywki i suplementy	FAQ: Odżywki i suple a początkujacy. by Boguc	2009-03-12 13:29
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2009-03-11 15:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!	2009-03-06 20:04
Odżywianie i Odchudzanie	Robimy mase - fakty nie mity by qaz	2009-03-06 19:46
Odżywki i suplementy	PVL Mutant Mass + białko ?	2009-03-06 18:53
Odżywki i suplementy	PVL Mutant Mass + białko ?	2009-03-06 17:44
Odżywki i suplementy	PVL Mutant Mass + białko ?	2009-03-06 17:39
Odżywki i suplementy	PVL Mutant Mass + białko ?	2009-03-06 17:33