SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jaki nastepny cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1104

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 808 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5282
1.WIEK:28 lat
2.WAGA:105 kg
3.WZROST:192cm
4.WYMIARY:
BICEPS:45cm
KLATA:125cm
UDO:62
TALIA:93
5.STAZ NA SILOWNI:10 lat z krótkimi przerwami(6 mcy max)
6.DIETA-brak diety, jem wszystko co zawiera biało, w myśl zasady "im więcej tym lepiej"
BIALKO:ostrowia
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:nie przepadam-zwłaszcza u dziewczyn :)
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-140 tab metanabolu
8.TRENING:ostatnio klasyczny (pn-sr-pt ewentualnie pn;wt-czw;pt)starałem się ćwiczyć każdą partię 2 razy w tygodniu z wyjątkiem bicepsów i tricepsów.Te partie Cwiczę raz w tyg i w zupełności mi to wystarcza. Odnoszę wrażenie , że ćwiczac 3 razy w tyg jest to troszkę za mało więc czasami odwiedzałem silownie w sobotę robiąc sobie bardzo delikatny trening. Wcześniej ćwiczyłem HST ponad rok.
9.CEL CYKLU:masai siła
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:pierwszy i ostatni cykl mialem rowno rok temu.
11.POZIOM BF%- około 13%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):brak tendencji do tycia i chudnięcia. Nie "zalewam" się.
13.STAN ZDROWIA:taki sobie, poza obniżoną ostrością widzenia o innych defektach nic mi nie wiadomo.
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak
15.WYNIKI SILOWE:
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :155kg
martwy ciag :nie wiem
przysiad : nie wiem


Równo rok temu zrobiłem sobie pierwszy cykl na metanabolu, 140 tab. Z 98 kg masa zwiekszyła mi sie do - w porywach do 112kg. Siła zwiększyla się z ok 130 do 155 kg. Poźniej dlugi czas utrzymywała się na poziomie ok 150 kg by latem spaść i tej jesieni znowu wzrosnąć do 155kg. Masa oczywiście spadla i teraz wazę ok 105 kg.
Nie stosuje żadnych diet, nie wyliczam sobie bialka w gramach itd. Cwicząc zawsze jadlem duzo produktow majacych bialko (jajka, bialy ser, serki smietankowe, mieso) węglowodany uzupełnialem jedzac ryż, makaron. Do tego dokładalem bialko ostrowi. Do niedawna bralem tez kreatyne, jednak po 10 lub wiecej cyklach przestalem wierzyć w te bzdury, w ogole w "moc" tych wszystkich wynalazkow, ktore wg mnie sa wielkim g..... warto brac jedynie bialko.Ostatniego cyklu kreatyny nawet nie dokonczylem, pol puszki lezy w szafie. Mialem tez produkty oparte o NO-tlenek azotu i bylo jeszze gorzej jak przy kreatynie.Zero efektow.
Lepsze efekty mam ćwiczac na sucho.
Od nowego roku planuje jakiś cyklik, delikatny, bez szaleństw finansowych i ilościowych. Nie moge i nie chce popuchnać jak spaślaki z dyskotek (jestem juz na to za stary no i praca mi na to nie pozwala). Interesuje mnie sucha masa mięśniowa i przyrost siły.Tanim kosztem. Robiłem rozeznanie i polecono mi krotki cykl maks 6 tyg z uzyciem testosteronu enthanatu i zastanawiam się czy dołożyć do tego metanabol-100 tab. Wiem ze to będzie lajtowy cyklik, ale weżcie pod uwage, że 140 (w tym 100 EAP i 40 polskiej) tab metki dalo mi 12 kg masy i duzo sily a ja nie chce być za wielki, to ma by/c z umiarem, żeby nie rzucało się az tak bardzo w oczy.....
Uprzedzam , że na te lepsze środki typu deca nie mam siana, duza barierą jest bariera finansowa. Może za rok jeśli dożyję zrobię cykl na dece i to będzie koniec przygody z tymi środkami.

Zmieniony przez - sargon w dniu 2007-12-31 16:58:52

..........

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 519 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 27870
Robiłem rozeznanie i polecono mi krotki cykl maks 6 tyg z uzyciem testosteronu enthanatu enan testosteronu to najlepiej 10tyg a nawet mozna troszke dluzej jak klepie... 6 tyg to tylko prop...

1-6 meta 20-25mg ed
1-7(8) prop 100-150mg e2d

tyle ode mnie czekaj na expertow

Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2007-12-31 17:51:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2618 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22575
uderz propa z winem a bedziesz na pewno bardzo zadowolony
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 808 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5282
prop-trzeba dzgac sie co drugi dzien...a wino jest drogie-ograniczenie finansowe przypominam

..........

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2618 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22575
no to jest tu zbyt duzo paradoksow zeby ci doradzic cos sensownego

nie masz diety, i pewnie nie bedziesz mial
wiec jak uderzysz enana z meta
zlapiesz duzo fatu na bank
wiem z autopsji takich jak ty

ew propa solo
naprawde nie da sie tutaj pomoc

chyba ze wezmiesz sie za miche i pojedziesz mete z enanem
cykl popularny i niezwykle skuteczny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 519 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 27870
jak masz az takie ograniczenia finansowe to poczekaj z cyklem..nazbieraj kasy i wtedy wystartoj prop+wins by hax4u albo prop+meta tak jak Ci napisalem lepiej poczekac i zgromadzic fundusze niz teraz jechac te 6 tyg na enanie wtedy to wyrzucisz kase w bloto...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2618 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22575
6 tyg na enanie lol
chyba, ze z gramowym frontem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 808 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5282
słuchajcie, zrobilem cykl na mecie i nie zalalem sie tluszczem, troszke przybylo, ale minimalna ilość.Generalnie nie mam tendencji do nabierania fatu.Diety jakiejs profesjonalnej nie stosuje, ale to co jem jest dieta sama w sobie- nie obzeram sie fast foodami, nie jem tlustych rzeczy itd, tylko zdrowe jedzenie oparte na bialku i jak do tej pory zdaje to egzamin. Z autopsji takich jak WY hehe ktorych widuje w silowni wiem, ze po cyklu im wszystko spadalo a mi nie i to byla ta roznica. Kolesie przestali koksowac i schodzili z ogromnych ciezarow do smiesznych a z poteznej masy robili sie leszczami :) nie chce walic koksy z grubej rury, jakis cykli po 10 tyg i to na jakims konkrentym koksie- wystarcza mi slabe namiastki. Wiem to stad, ze po 140 tabsach mety- czyli dla was to jest jak witaminki, ktore bierze sie rano i wieczorem- ja bardzo uroslem i bylem baaaardzo zadowolony z efektow. Wiec myslalem, ze jesli polacze 2 srodki to jak na moj organizm, staz treningowy (10 lat bez koksow)powinno pojsc . Ewentualnie moge zamiast mety zrobic cykl 8 tyg na entanacie- co wy na to? Wino i este - to moze byc moj ostatni cykl, bo nie moge wygladac jak jakis pudzian, juz teraz ludzie mysla ze jesem jakims d****em a to tylko dlatego ze mam lape duza łape.

..........

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 241 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10019
a kto ci broni zrobic drugi cykl z użyciem mety tym razem 200 tabs
1-6 25 mg ed napewno kopnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 808 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5282
jeszcze jedno- nie wiem czy to normalne i czy to zalezy od indywidualnych uwarunkowan....mierzylem cisnienie - dzis 158/96 tydien wczesniej 142/85 . Cisnienie mi sie podniesie od koksow ale czy spadnie gdy przestane brac?

..........

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

szybkie pytank o irana?

Następny temat

Deka+prop na 2 cykl, no właśnie ile tego propa??

Bialko zestaw