kruszyn24 nowe str. 130

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

KoksikzBG

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 16310 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 69593

Nie ma co... Dzik jakich mało, jest mega:)

"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra

...

KAROL_PL

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2336 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16916

Panowie

Powiedzmy chłopakowi parę slow od serca, za to że podrabia profile

http://nasza-klasa.pl/profile/22443040

Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2009-01-23 18:22:53

Dawkowanie różnych kreatyn:

http://www.sfd.pl/_Dawkowania_Różnych_Kreatyn_-t257957.html

Gainery:

http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY_zestawienie-t252665.html

...

kruszyn24

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 593 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12352

Ja już dodałem komentarz będzie fajnie jak mu wszyscy pocisną

Eat Right... Sleep Well... Train Hard!

Zapraszam do mojego kanału YouTube
http://www.youtube.com/user/kruszynipati?feature=mhum

...

mlkv

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 2687 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52673

Git.

Nie rozumiem takich ludzi.

"Real niggers do what they wanna do, bitch niggers do what they can do"

...

vitalex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 379

Gratulacja Kruszyn sporo wysilku i pracy wlozyles w ta sylwetke mam pytanie co brales ? i czy mogl bys nam przedstawic swoj trening?

...

kruszyn24

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 593 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12352

C brałem nic specjalnego to co wszyscy

Trenuję 4razy w tyg.

Pon.
klatka triceps
Wt.
plecy bicepsy
Śr.
wolne
Czw.
nogi
Pi.
barki

Nie wiem czy chcesz wiedzieć dokładniej

Eat Right... Sleep Well... Train Hard!

Zapraszam do mojego kanału YouTube
http://www.youtube.com/user/kruszynipati?feature=mhum

...

vitalex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 379

Jesli mozesz to tak ciekawi mnie twoj plan treningowy

a mam jeszcze pytanie ile razy w tyg cwiczysz brzuch i przedramie ?
Pozdro

...

franklinPL

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 762 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17180

Czysta zazdrość zrezą tych ktorzy widzą wspaniała sylwetke a nie potrafia do takiej dojsc. Dlt powstaja takie konta. eh...

Trwaj w tym co kochasz.

...

Alcatraz19

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 184 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 935

nick mnie roz******la...Kruszyn chyba King Kong powinien być

poza tym fajna szrama na plecach...

Πάτερ ἡμῶν ὁ ἐν τοῖς οὐρανοῖς·
ἁγιασθήτω τὸ ὄνομά σου·
ἐλθέτω ἡ βασιλεία σου·
γενηθήτω τὸ θέλημά σου, ὡς ἐν οὐρανῷ καὶ ἐπὶ τῆς γῆς·
τὸν ἄρτον ἡμῶν τὸν ἐπιούσιον δὸς ἡμῖν σήμερον·
καὶ ἄφες ἡμῖν τὰ ὀφειλήματα ἡμῶν, ὡς καὶ ἡμεῖς ἀφίεμεν τοῖς ὀφειλέταις ἡμῶν·
καὶ μὴ εἰσενέγκῃς ἡμᾶς εἰς πειρασμόν,
ἀλλὰ ῥῦσαι ἡμᾶς ἀπὸ τοῦ πονηροῦ.
[Ὅτι σοῦ ἐστιν ἡ βασιλεία καὶ ἡ δύναμις καὶ ἡ δόξα εἰς τοὺς αἰῶνας. ἀμήν.]
Amen.

...