Szarek
to na kicku nawet brzuszków nie robicie? 
Pozbądź się strachu i niepewności.
Pomyśl, że najwyżej możesz umrzeć...
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1029
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20005
...
Vandaal
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
677
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22984
Ani dieta ani aeroby, od półtorej miesiąca chodzę na kickboxing [nie robimy brzuszków 
] a zdjęcie ma z dwa miesiące 
Przed kickboxingiem nawet na WFie nie ćwiczyłem żeby jak najwięcej masy robić [Więc zero aerobów] Jakaś taka genetyka chyba ale nie ma czego zazdrościć bo żeby przytyć z 5 kilo to musiałbym się brać za sterydy 
[Ale zaczynałem od 27cm w bicepsie a jest 35cm więc trochę wbiłem ]
Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2008-12-10 18:50:45
] a zdjęcie ma z dwa miesiące Przed kickboxingiem nawet na WFie nie ćwiczyłem żeby jak najwięcej masy robić [Więc zero aerobów] Jakaś taka genetyka chyba ale nie ma czego zazdrościć bo żeby przytyć z 5 kilo to musiałbym się brać za sterydy [Ale zaczynałem od 27cm w bicepsie a jest 35cm więc trochę wbiłem ]
Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2008-12-10 18:50:45
...
shefu
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1062
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9919
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
677
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22984
W profilu mam fotkę jak miałem z 32cm Z ponad rok temu
Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2008-12-10 19:00:29
Z ponad rok temu
Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2008-12-10 19:00:29
...
Pakee
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
445
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6694
Moje plecy 2 miechy temu.
:P
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1062
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9919
Pakee daj przód
Vandal zawsze wyrzeźbiony
Zmieniony przez - shefu w dniu 2008-12-11 23:25:01
Vandal zawsze wyrzeźbiony
Zmieniony przez - shefu w dniu 2008-12-11 23:25:01
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
445
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6694
shefu na 27 stronie jest przód.
:P
...
Rasputina
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2813
pytano czy tu moge wysłac jakomś fote do oceny bo wysłaem tam na gelerii to 3 komentarze o gubej dupie i skaowane a tu jestes jakos normalnie? i fachow
...
kris4real
Ekspert
Szacuny
712
Napisanych postów
4351
Wiek
45 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
57865
foty z dzis, troche slaba jakosc ale zawsze cos
Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-12-19 22:41:10
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2813
czesc kris moge tu wysław2x fotke a ty ocenisz
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
brak ocieplenia
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- ...
- 89
Następny temat
TRENING - MASA - OGRANICZONY SPRZĘT
